1樓：
哈哈哈散了的就不要找了，想想當初他對你怎麼絕情的，我指的是，分手的時候他對你做的特別絕，或者你是被分手那一方，這種情況下，除非對方高富帥，否則讓他滾一邊去吧，永遠不要主動找他聊天，看都不要看一眼！
2樓：擺渡人
在面對心儀的物件的時候，我們往往會變得「不會聊天」
平時的幽默風趣都在對方面前煙消雲散。
臉紅、心跳加速、低下頭不敢多看對方一眼，緊張的說不出話來。
這樣的體驗相信大家都會有，面對與前任狀態的冷凍期，這個時候會更加難以進行聊天，不知道從何下手去破冰你們現在的狀態。
所以關於聊天的話題和準則可以遵循以下建議：
1、你應該談論和「情感」無關的話題，凡是能夠開啟情緒閘門的話題都不能有所提及。
因為斷聯的週期長短其實也就是為了減輕對方對你的乙個壓迫感，以及你們之間產生的矛盾而引發的消極情緒。
所以如果在這個敏感時期暴露了你的情感需求，那麼之前斷聯所做的一切都將沒有意義。
2、用「冷讀術」推測對方的心理來吸引對方。
根據人類的心理研究表明，大多數人都會喜歡聽別人對自己的評價，尤其是優點！
你可以在進行聊天的時候多去告訴談一些你眼中的對方是什麼樣的。
3、不要過度恭維對方，看起來「飢不擇食」的感覺會直接拉低對方的興趣值。
過度的恭維只會營造成你在想方設法吸引對方注意力，效果只會適得其反。
所以一定要避免的就是在聊天過程中出現「跪舔」的現象。
4、保持神秘感。
任何人都喜歡有挑戰性事物。
如果你想讓對方保持對你的興趣，你需要讓對方感覺到需要慢慢贏得你的歡心，而不是一下就將自己完全透明化的展示給對方。
一定要在建立再次的聯絡過程中重塑你在對方心裡的印象，更加有利於你們之間的挽回。
1、要注意的是聊天的頻率和時間。
在復聯成功後，主動和對方接觸天數的頻率，應該適當的控制在3到5天一次。
但嚴格意義上來說，最好的頻率是沒有頻率。
代入思考一下，你與你的朋友聊天接觸的頻率是怎樣的，是不是從沒想過要什麼時候聯絡對嗎？
在你有問題的時候會自然的聯絡TA，在你想要表達什麼、傾述什麼時，你會自然的聯絡TA。
對於你要挽回的目標，如果你也能夠這樣做才是最正確的。
這個階段下聊天的唯一目的，是讓對方能夠徹底的打消對方對你的顧慮和牴觸。
不管你是通過關係降格達到的復聯，還是需求性的話題引發的聊天，你必須要讓對方錯覺的認為你僅僅把TA當做朋友。
所以，朋友間的聊天不是任務性的，也不需要頻繁的進行。
2、實際貼合你，以及對方生活、工作上的需求性話題的延續。
這個階段下丟擲問題的形式展開聊天是最自然的開場白。
可以是你在工作中碰到的問題，也是對方所擅長的，可以是你在生活中遇到的問題，而這恰好是對方力所能及給予幫助的。
當對方回覆了你的問題後，能夠幫你解決或給你提供了解決辦法的當然最好。
聊天的好與壞的根本是你自身的社交直覺能力，而社交直覺前提是你要先有社交。
如果你一直困在自己的固有思維和圈子裡，走不出來時，不要抱怨自己不會聊天，不知道如何回覆TA，不知道找什麼話題。
因為任何挽回的前提都是挽回自己，多去找找自己的問題。
聊天頻率進行把控準則：
在你感覺因為你們之間的感情而使自己的狀態不是很好的時候，切忌不要去主動找對方進行聊天！
首先你在自身含有情緒化的時候，你會處於乙個內心敏感點。
所以這個時候對方的一舉一動都會太過的影響你的乙個情緒，而你的情緒波動的低值也同樣會傳達給對方。
而你的這種對消極狀態，對方只會認為跟你分手是一件正確的選擇，對你的失望值更加放大而不是會去關心問候你。
所以發覺到自己無狀態的時候一定要選擇自我冷靜而不是一味著順著自己的情緒去找對方聊天，效果只會更差。
當你發現對方處在乙個負面情緒的時候，其實對方是非常渴望在這個時候你能給予一些內心細膩的溫柔。
因為對於外界事情引起的消極情緒會打壓著對方的內心建設，從而會將自身對於關懷的需求值放大，所以你在這個時候給予對方所需要的溫暖是最合適不過的了。
為什麼要謹記上面的準則，你要明白聊天當中你要做到什麼呢？
引導，帶領，延展話題，公升級關係，邀約，只有這樣串下來你的聊天才是成功的。
要做到這些，就需要你的大腦急速轉動，思維靈活，而這時候，你是有狀態的。
這樣有利於你在跟對方的接觸中不會因為情緒而失去控制，將想要挽回的信念堅定在內心，而不是寫在臉上。
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我是擺渡人 日常解答情感類困惑
願你擁有愛與被愛的能力
祝天下有心人，愛有所歸，情有所屬。
3樓：花好
——看懂這個聊天技巧，男人再冷漠和你分手，都會忍不住想念挽回你！
挽回一場感情就像一場戰鬥，需要策略和技巧，稍不留心就會敗得一塌糊塗。
挽回活動的流程，就是從剛分手後的反感，到逐漸破冰，到後來恢復朋友關係，再到重建兩人間的親密關係。
這都需要溝通作為橋梁，而我們溝通的最常見的方式就是聊天。
如何有效的聊天成了挽回中的關鍵步驟和必要技能。
一、分手初期：關係敏感脆弱，隨時面臨談崩的危險
分手後我們要控制自己的情緒，讓自己保持理智和自信，但是不要自滿和目中無人，要表現的足夠的成熟和大度。
讓對方不要在和你聊天中產生反感情緒。
控制住自己的情緒，切忌指責對方，如果對方因為以前的種種而指責你時，一定記住：
ta是你希望挽回的人，儘管你被指責，也不要急於反駁，一定要認同對方的說法，認真反思，改正錯誤。
如果因情緒激動而導致對方不想繼續聊天，我們也要滿足對方心理的需求，暫時離開，下次再聊。
二、冷凍期後的首次接觸：小心謹慎，摸索試探
這個時候聊天一定要極其小心，因為有可能會因為一句話重回冰凍期的谷底。
所以聊天時需要逐漸的引入對方有興趣的話題，讓對方有聊下去的興趣，並且讓對方覺得你很有趣。
比如「你最近好嗎？」「交了新男（女）朋友嗎？」「你還愛我嗎?」這樣的談話就是需要避免的。
這種問題是很自我的問題，而且在敏感的時期這樣聊天會惹起對方的反感。
聊天要給對方說話的空間，比如「你最近看了什麼新電影？」「你最近去健身了？」，從對方有話說的角度切入可以增加聊天的機會。
優秀的聊天方式，需要幽默，需要探求對方的興趣和需求，只有有了共同的話題，才有了繼續下去的可能。
有了聊天的機會，才能有挽回的機會。
要勇於自嘲和自黑，創造幽默詼諧的聊天氛圍，使對方在聊天中感到放鬆，讓對方喜歡上和你聊天的感覺。
三、破冰之後：自我改變，重建友誼
當你們終於可以把之前的不愉快放下，重新成為朋友之後，千萬不要操之過急，不要立馬以朋友的身份，做男（女）朋友該做的事。
成為朋友的目的是給你們乙個平等交流的平台，在此基礎上，在有限的交流機會中，讓對方重新審視你的價值、看到你的改變。
盡量表現地自信，成熟，以全新的面貌準備接下來的過程。
四、曖昧時期：穩紮穩打繼續努力
在你們的關係足夠好的時候，就可以在聊天時有一些不經意的曖昧，但是不能曖昧的過於明顯和頻繁，不要讓自己顯得輕浮。
接下來可以慢慢的將你們之前一些美好的記憶在「不經意』』之間談論一下，讓對方在溫馨的氛圍，懷念你們過去的點點滴滴。
聊天中可以偶爾地曖昧，但是不可以言過其實，虛情假意。
真實和真誠才最能打動對方。
五、重建親密關係：不要談論傷心往事
當你有了和前任再次約會的機會，說明對方心裡有重新接受你的打算。
此時同樣不要操之過急，過於直接的表達會讓對方對你望而卻步。
要像當初談戀愛時，精心打扮，表現的紳士且溫暖。
盡量避免提及過去不開心的事，如果對方提起來，要自然灑脫地告訴對方：「都過去了」。至於之前誰對誰錯，已經沒有談論的意義了。
要放眼未來，表現出你有重新來過的信心，讓對方希望和你重新面對未來。
六、求復合階段：真誠最重要
在情感中受傷的人，最怕的是在同一段感情裡重複受傷。
所以當你想要和對方復合的時候，要足夠的真誠，這樣對方才能有足夠的勇氣重新開始你們的感情。
最後告訴大家，要想通過聊天挽回自己的愛情，要有耐心。
在真誠的基礎上，保持自信，並採取簡潔，幽默的方式，與對方進行良好的交流。
挽回是漫長的，要堅持住，有多少挽回失敗的人，都敗在了自己手裡。
@花好懂愛小花兒~陪你度過難熬的日子
4樓：[已重置]
你是作死導致的分手，只想著自己的一心想要怎樣，卻不顧及對方的感受，你這不僅是作死，而且還很自私，可以看的出對方是很愛你、寵你的、也很遷就你，對你是付出了真心，但你卻把他對你的好當做了理所當然，只享受對方對你的好，自己卻從不付出，這樣的相處經營方式，對方換成誰都會累
5樓：
蟹妖。建議直接告訴他:我決定好好改變一下自己，以後要控制自己的情緒，多理解體諒別人，多反省自己的不是。現在我不提復合，請你幫我監督，讓我能改變，如果你覺得我已經挺好了，我又是乙個招人愛的小姑娘了，那時我們再談復合的事，行嗎？
然後，你得真心想復合，真心想改變，真的去做才行。
請問如何與男生很愉快的聊天？
吳梓恆丶 其實男生很好說話的，只要換位思考一下。你說的話題都是他喜歡的，恰好這個話題又是你也有興趣的，這樣你就感覺你們說不完的話，前提是你們之間要有感覺。 mx成小成 如果說只是普通朋友，工作生活都可以找話題來聊，但也有有所保留，不要全盤突出。如果是要發展我戀人關係，共同的興趣愛好是一方面，更需要利...
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讓自己充實起來，也就是讓自己忙起來沒那麼多的時間去想他。剛分手那段時間真的很難熬正好趕上實習結束很閒，每天喪的自己都嫌棄自己。然後我就去打工了，每天忙到晚上10點才有空的那種，一有空就睡覺什麼都沒心思去想。打工結束後我突然發現已經好長時間沒想起過他了，心情也好起來了。人嘛，閒下來才會胡思亂想，還是忙...
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