1樓：999er
我崇尚極簡主義把貪婪的雜念拋掉把工作與私事分離清楚把自己過去留戀的東西扔掉
斷開與過往不愉快的事情捨掉不屬於自己的東西離開不喜歡自己的人
2樓：普誠斯威
之前就聽說《斷捨離》很久很久，直到前幾天才把它看完。怎麼說呢？收穫很大吧。
目前自己租房子，可以看看成果
床前小燈燈，喜歡
喜歡清清靜靜的感覺
剛剛打掃完的屋子，
廚房東西有點多，調料什麼的。但是w全部都是需要用的 。
菜也不會買很多，一天買菜，基本
小時候就特別厭惡自己家裡亂糟糟的樣子，因為也不懶，所以偶爾也收拾一下。但是
從來都沒收拾乾淨過。。。爸爸媽媽和奶奶那一輩，都是窮過的人。家裡的東西幾乎都捨不得扔。你能想象，回到家裡連沙發都要坐不下去的場景嗎？
3樓：點點愛生活
接觸斷捨離後明白幾個道理，只在乎給自己帶來正能量的事物，拒絕別人送的可有可無的小禮品。精簡衣櫥，穿著品味上公升，周圍的人也能感覺到。整個人狀態會更好，斷捨離也是整理負面情緒的過程！
4樓：整理師 琳倩
關於斷捨離，我的收穫是：
一、斷捨離，真的能改變我們的生活
當我們感覺生活狀態不盡人意時，你可以通過整理，斷捨離來改變我們的生活。
有段時間，我感覺工作、生活狀態很差，對工作不滿意，生活上沒啥樂趣可言。總覺得心裡塞塞的。我重新整理我的衣櫃，我知道我的衣櫃擺放亂亂的，毫無章法，就像我的狀態一樣。
通過整理，我斷捨離了，那些看起來不怎麼喜歡，總感覺以後會穿的衣服。
再把衣櫃的衣架換上有品質的，顏色統一的，內心爽歪歪。以前想著，為什麼一定要用好的衣架，其實是之前沒感受過好的東西給我帶來的體驗感。
對應的是，我的心裡好像打通了空隙，有新鮮空氣進來，內心暢通。心情也好了很多。
斷捨離，改變我們的物質世界，也讓我們精神狀態對應的改變。
二、斷捨離，要做到平衡之道，有出也要有進
很多人信奉斷捨離，乙個勁兒地扔，生活中出了很多東西，但是過後，總感覺少了點什麼。
生活平衡之道，有出則有進。出了，你才認真思考，你需要什麼，你再買的話，更可能是往心動的物品方向走。這時，你也應該及時補上，衣服丟了一堆，扔的過程很爽，畢竟不需要了，心情也暢通了。
但是過後沒有合適的衣服穿，心情也不美麗了。
三、更重要的是，斷捨離掉爛人爛事
以前，畢業之際，就會悲傷，怕離別。工作後，有人離職，就會心情變動，失落。其實，人生就是不斷地來往，這個過程，變化著，來來往往，生生不息。
同時，我們也應該主動去斷捨離掉，生活中斷捨離掉身邊的爛人爛事，人生會輕鬆一大截。也許是許久不見面，聯絡就只會借錢的老同學，也許是喜歡八卦的同事，慢慢讓他們遠離我們生活的中心。
爛人爛事，容易讓我們內耗，只有輕鬆的狀態，我們才能快樂的生活。
有哪些斷捨離後，「堅持做自己」的小故事分享嗎？
欣琳 孩子生病不吃藥，自己用學到的中醫方法幫助孩子。現在孩子肚子疼，我會問他，要喝薑棗湯還是揉腹，亦或是艾灸。他自己選，然後我給予協助。上週兒子發燒，他沒有哭鬧，就靜靜地睡覺 很安穩。一整個晚上我和老公也睡得很安穩。等到第二天醒來，用手測溫，燒退了一點點，還有燒，我再幫他處理。上班前交代他吃得清淡些...
斷捨離生活中用的包包是什麼體驗，可以分享嗎？
民宿爸爸之任蒄熹 我是甲第星羅民宿爸爸，我記得原來我記事本裡儲存了一篇斷捨離的詮釋可以推薦給你，也許沒幫你解釋斷捨離的意義 1 斷捨離的主角並不是物品，而是自我，而時間軸永遠都是此刻，選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這一點必須銘刻在心。2 想要的東西，很多 需要的東西，很少。3 他生活...
堅持慢跑的你有哪些想分享的故事？
laura 手機黨簡單嘮嘮。斷斷續續跑步有兩三年了，以前是小胖子的時候最牴觸的就是跑步了，到現在可以跑10KM，真的是為了目標去努力就可以實現。最開始在跑步機上跑，一周三四次，每次6公里，然後也穿插著健身游泳什麼的，健身卡到期就去我家旁邊的公園跑了，大概也是這個量。直到去年，去了一次奧森，就對奧森無...