1樓：顧溫如
每個人都有受傷的權利，請先接納一下自己的情緒吧，然後去找一些感興趣的事情做，看點無關緊要的綜藝消磨時間也不要緊，找點有趣的事你感興趣的事，是吃是睡都行，只要能讓自己再傷心之後能夠露出發自內心的笑容，那麼傷心就會慢慢過去了。
2樓：還給黑夜的六弦琴
學會只在乎自己在乎的人，不要為一些不相干的人難過，因為人生短暫又珍貴，為什麼把時間浪費在不值得浪費的人和事情上面，人生是用來做對自己有意義的事情的。
3樓：勝意
怎麼可能不會去傷心呢。就我來說吧，其實之前還是挺玻璃心的，就是那種付出真心得不到同樣的真心反饋的時候。但是無論你傷心與否，有多少人可以真正了解你，去疼惜你呢。
只有你自己吧。所以，多多愛自己一點，並不是教你自私，而是要你在學會愛自己的基礎上再去愛別人。每次生氣難過的時候，笑一笑，聽聽歌什麼的，轉移自己的注意力，使自己忙起來吧，忙起來就會好很多，忙到你根本來不及想到自己的傷心事，就好了。
初次為人，怎麼可能一下子就練就一顆銅牆鐵壁，刀槍不入的心呢？慢慢來吧，一切都會好起來的。
笑一笑，寶貝
4樓：張小楠th
人到中年，依舊迷茫。工作、生活相對安定，但總感覺心累。想要改變，卻不知道怎麼改變，朝什麼方向改變。
覺得一輩子就這樣了，心裡又有些不甘心。說到怎麼照顧自己，只能說讓自己心大點，沒有過不去的坎，該吃吃該喝喝，惹老子不高興了，滾球你的(︶︹︺)哼
5樓：腦袋困掉了
無論有多傷心都不能折磨自己要學會愛惜自己努力說服自己生活也並沒有自己想象中那麼糟糕這種難熬的時刻總會過去所有的問題都會有解決辦法然後好好睡一覺（睡覺真的很有用！不管有傷心睡完覺起來都會消退一點） 明天又是新的一天
6樓：哈哈
我前幾天對乙個朋友的做法挺失望的，很傷心。但是後來想想也沒有什麼大不了的。
不對他人要求太高就不會對他人太失望，不執著地挽留留不住的朋友就不會太累，希望你可以在生活中的小事兒中佛系一點。當然，也希望你能越來越優秀。
懷孕了怎樣靠自己照顧好自己？
和老公異地，他單休，每週六晚上他才會過來，周一早上一大早就走了，媽媽在老家照顧她的孫子，我自己現在懷孕三個月了，一直自己照顧自己，上班還好不太累，但每天回家後洗衣做飯打掃都得靠自己，覺得挺委屈的，但也要堅持。 李莉 目前22周了，二線城市，正常開車上下班，工作日早餐在外吃，雞蛋豆漿牛奶輪著換。午餐有...
怎樣才能讓自己變得自信呢？
行為藝術 簡單，追求這個世界現存的，物質，或者生活，隨之作為目標去努力，不管路途多坎坷。反正死不了，不掉肉，去做就對了，要動起來，動起來才會有一切結果，不要整天糾結自信這種，虛無縹緲的東西，腦袋裡多裝點知識擁有自己所擅長的乙個技能，慢慢來。沒那麼麻煩，想那麼多有什麼用，把一件小事慢慢做好，做精，培養...
怎樣才能戒賭呢
最後的救贖 我網賭三年多，前前後後欠了二十多萬了，中途戒了想翻本又賭，賭輸了又戒，戒了又想翻本又去賭，不知道反覆了多少次，已經數不清了，直到2020年3月8號，正式決定 戒賭，以後再也不賭了，輸了二十多萬，我也不想翻本了，現在靠打工慢慢還吧，現在工資五六千，就算不吃不喝，也要5 6年，才能還的清，但...