1樓：Naomi
由於孩子的語言表達有限，特別是能夠表達他自己心理過程的元認知詞彙不夠，
所以即使他有元認知能力，他可能也無法順利地告訴你他的心理過程，
需要你暫時充當他的元認知發聲器，多跟他講話，鼓勵他洞察自己的學習狀態，
把心理狀態說出來，或者是你幫他說出來
拿數學題為例子， 你可以跟孩子一起制定目標，並且引導他，你可以這麼說。寶寶今天我們要學會10以內的乘法，你知道我們可以去哪兒找這些知識？
在這個過程中，你讓孩子覺察到他知道什麼，還是可能會回答老師說過可以對照口訣表，於是你就跟孩子一起找到了乘法口訣表，做題的時候，你監控到孩子無法將乘法口訣遷移到題目上，你可以這樣引導他，寶寶我發現你有好幾道題都沒有做對。我們現在的問題是雖然查到了口訣表，但是還是不知道怎麼應用。
你覺得是不是這裡。 在這個過程中讓孩子覺察到他不知道什麼，這就是元認知的反思過程。為什麼讓孩子覺得他到他不知道什麼這麼重要，一般人總是相信他們知道自己在做什麼，忽視了自己可能不知道的知識，他們傾向於高估自己的能力，低估別人的能力，克服這種傾向的解毒劑，就是元認知能力能夠思考和認識到自己的優勢和侷限。
2樓：睿優澳Rinutrim
這個問題太深奧，我先告訴大家，什麼是元認知？
元認知是個體對自己認知活動的認知，兒童元認知的研究是當前認知發展領域的重點研究方向之一。元認知能力的培養是提高學生學習能力的關鍵。
元認知包括兩個方面：一方面是靜態的知識體系，即認知主體對認知活動以及自身能力、任務、目標、心理狀態、認知策略等多方面因素的認知；另一方面是動態的認知活動過程，即認知主體對認知活動的調節和監控。
與兒童相關的有兒童元記憶、兒童元注意、兒童元模仿、兒童元理解、兒童元語言、兒童元語言能力等。元認知活動需要生理的成熟來提供生物基礎，對於4~6歲的兒童來說，他們的前額皮質正在不斷發展過程中，前額皮質有關計畫、調節和控制的心理機能也在不斷的成熟中。只有當前額皮質成熟到一定程度，兒童的計畫、調節、控制能力才能發展。
兒童從5~7歲開始發展元認知，然後隨著生理成熟和學習不斷發展。兒童元認知在發展上具有兩次較大的飛躍，第一次大概發生在5歲左右，兒童開始有意識地控制自己的思維和策略；第二次發生在12歲左右，兒童開始採用更加抽象和系統的方法來控制思維。
所以大家可以根據孩子的年齡判斷從什麼時候開始培養。
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