面對三歲小孩的無理取鬧,我該如何冷靜控制情緒。

時間 2021-06-05 08:05:20

1樓:小蘭媽媽樂園

孩子就是這樣噠,前兩分鐘還是天使,後兩分鐘就變身小惡魔。咱們爸爸媽媽苦不堪言。

今天給寶媽分享一下30秒恢復平靜法,只要咱們心情平靜,就能想到更好的育兒方法來教育孩子,這個方法效果非常明顯,是由美國乙個研究中心發明的。現在介紹一下:

第1步、將我們的右手放在心臟上方。如果找不到,可以放在自己的肚子上(寶爸有啤酒肚的,還是放在胸前吧),集中精神感受心的跳動

第2步、進行深層吸氣,持續3~5秒。這個時候切記不要呼吸得過猛,因為過猛的話就有可能會有暈的感覺,而且會不舒適。

第3步、緩慢往外呼氣,持續3~5秒。自己一定要慢。(不然會暈倒的。)

第4步、心懷感恩。就是想一些讓自己覺得很感恩的事情或者人,想想孩子可愛的時候,然後由衷的表達感謝和感恩,漸漸的心跳恢復正常。情緒冷靜下來

原理很簡單,如果在內心想一些值得感恩的事情,內在就會分泌一種可以讓人產生自癒力的物質,平靜心情。

寶媽,可以試試哦。

2樓:素花

同樓上啊,每每這個時候,我真的都忍不出發火,要麼吼他要麼揍他,不然真的無法聽話啊~我也很好奇到底能不能就這麼讓他們無理取鬧下去,也許只是他這個階段想要叛逆的時期~過了也就好了吧。

3樓:想做一條魚

我也和題主一樣的煩惱,剛和兩歲半的兒子發了火。一次次的告訴自己,下一次一定控制自己,不過,下一次又是打他。喊他吃飯,溫柔的喊幾遍他都當聽不到,非得我大聲的嚴厲的語氣他才過來。

告訴他不能光腳走路,地上太涼會肚子痛,偏偏就不讓我給穿鞋。睡覺時更是崩潰,總是磨蹭好久才睡,有時非得我打他他哭一會才睡,不然就一直在那拱。

如何面對父母的無理取鬧?

我真的服了,我就是週末下午放假在家睡了會兒覺,非一下午,我父親回來就大聲嚷嚷給我弄醒,還問我睡了多久,我閉眼不回答就讓我家狗在我身上踩。我是個運動員,我很累好嘛?他每天就像個巨嬰,什麼是不和他心意他就打人,什麼事不照顧他情緒他就罵人,什麼事不順著他心意就站在道德的制高點4辱罵我和母親,本來我媽挺正常...

初戀三年,男友從最初的能忍我的無理取鬧,到現在我流眼淚他說他也不會心疼了,是不是吵架會沖淡的愛?

我和你差不多,我覺得可能是我們太在乎他情緒化對他太苛刻了,我和你一樣有個不會哄人的男朋友我也嚐嚐被一句話氣炸,然後期待著他能給我乙個擁抱或者說一句軟話,但是他就是乙個不會這麼做的男生,導致後來我哭了他都不會哄我,我嚐嚐在想他是不是不愛我了,其實我心裡知道他很愛我,但是這就是他的性格,如果我愛他我們雙...

究竟三歲的小孩該咋子教育?

我姑娘現在兩歲半,每天搞些糟心事。我媳婦看不過眼也會敲打敲打,可是是那種,罵兩句哄三句接著罵兩句哄三句無限迴圈,我一看要壞事了,就跟我媳婦做工作,可是沒用,依然是這樣.我已經沒招了 芭媽育兒 孩子有不好的行為時,直接告訴孩子正確的做法,而不要通過重申不好的行為來 強化 之。比如,孩子騎著三輪車橫衝直...