1樓：泓澈
1.先上公尺粉公尺糊，適應比較好的寶寶，後面可以燉些肉湯拌公尺糊；
2.接著考慮蔬菜，南瓜是不錯的考慮，馬鈴薯也可以試試，綠葉菜慢些來；
3.雞蛋和肉泥可以慢慢加點，雞蛋用水煮的，先吃蛋黃，蛋白要緩一緩，6個多月牙齒開始冒頭了吧，剁些細細的肉泥讓寶寶試試，蛋黃和瘦肉在補鈣補鐵方面很優秀；
4.接下來加點水果試試，建議先從中性的水果開始，蘋果泥之類的，特別說下，水果中瓜類要謹慎些，大概是含糖量比較高，寶寶容易不適應；
5.輔食的新增不能著急，每次加一樣，每次觀察幾天，沒有不良反應了，再繼續；
6.昨天剛看到的，蝦公尺/蝦皮，有些家長特別是沿海地區的會磨成粉新增到輔食中，覺得可以補鈣，但是蝦公尺/蝦皮的鈣含量不高，相反含鹽比較高，作為輔食新增並不理想。
2樓：御靈飛
好巧好巧啊，今年我執業醫師考試，剛好複習到兒科，廢話不多說直接上乾貨!
口訣「支離破碎」（汁、泥、沫、碎）
1～3個月——汁：果蔬汁為主，還可以新增魚肝油4～6個月——泥：
必須先加含鐵強化公尺粉
可加菜泥、果泥、蛋黃泥，但是，不包括肉泥和肝泥7～9個月——沫：
各種沫狀食物，肉沫、魚沫、肝泥、雞蛋、蛋清10～12個月——碎：
各種小碎塊食物
極簡嬰幼兒乾貨餵養知識，希望好評(o^^o)
3樓：Daisy XLiu
我以為在開始給孩子新增輔食的時候首先要注意的是需要避免的四種食物——牛奶、蜂蜜、含堅果食品和貝類食品。
其他的食物視孩子的興趣打成合適的濃稠程度可以試著給孩子吃。很多其他答案都提到了公尺粉、水果蔬菜泥等等，都很不錯。在初期盡量不混合起來給，一是讓孩子熟悉食材味道，更重要的是萬一不適應或者過敏可以及時排除。
很多文化都會在給孩子新增輔食的時候優先選擇公尺粉。稍微要注意的是以公尺粉作為主要輔食容易造成嬰兒便秘。這個時候可以嘗試給一些水，或者纖維更多的食物如西藍花豆類等等，或者梅子汁來緩解便秘。
一般孩子比較喜歡的最初的輔食是香蕉泥，蘋果泥，胡蘿蔔泥，桃子泥等等。
4樓：布丁老媽
5樓：閃閃
附上一張圖
陶陶從5.5個月開始加輔食因為她貧血，我要給她盡快補鐵了先吃的高鐵公尺粉，然後就肉泥菜泥果泥，然後現在8個月開始吃爛麵條跟大顆粒狀的混合泥。
大原則是不過敏，每樣新食物觀察2-3天
小原則是滿足餵養間隔，不能因為加了輔食而打亂餵奶週期不是加在兩頓奶中間，而是靠近某一頓，這樣還是保證每天進食的頓數一定，作息不會亂。
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