寶寶一歲了,身材比較矮小,要怎樣增強營養?

時間 2021-06-03 14:31:49

1樓:風吹風

首先要孩子長得更高就要做好睡眠營養運動等方面的工作.營養因素要注意蛋白質、鈣、維生素d的補充;睡眠因素是人體在夜間的睡眠時會分泌生長激素,所以要保證充足的夜間的睡眠;運動因素,是運動可提公升孩子的骨密度,同時室外的活動呢Sunny照射可讓孩子獲得維生素d,運動可有效地刺激身體分泌生長激素,所以對長高很重要。

運動方式最好是縱向蹦跳運動,比如打球/跳繩,不要做負重的運動和過度的運動,否則,不但不會促進身體的增長反而會壓制身高的增長,也不建議選擇開電動車等方式,因為實際上孩子並沒有運動,嬰兒可以選擇嬰兒撫觸、嬰做嬰兒操等,孩子八到十個月以後隨著運動能力的增強,可以讓孩子扶著欄杆走,對長高也是很有幫助的

另一方面來說很多人都是同樣的年齡,但是身高卻是嚴重的不相同,有一些父母們在平時就看到其他寶寶比自己家的寶寶高很高,就不由得擔心了起來,擔心寶寶是營養不良造成的,那麼提高寶寶身高的正確方法有必要做一下介紹!

1.給寶寶多吃含鈣食物。寶寶們在小的時候處於快速生長的階段,在這個時候,應該讓寶寶們多吃一些芝麻醬、牛奶等鈣物質含量高的食物。

但是媽媽們要注意,兩歲以下的寶寶腸胃發育不完善,不能夠喝鮮牛奶,寶寶的腸胃無法消化。

2.帶寶寶多曬太陽。曬太陽能夠促進vd的合成,這樣就能夠促進鈣物質的吸收,每天讓寶寶曬兩個小時的太陽,就可以使那些攝入的鈣物質更好的吸收,鈣物質吸收的好,寶寶自然就會長高。

3.讓寶寶保證睡眠。寶寶的身高問題與生長激素的分泌有著極大的關係,寶寶們的生長激素一般都是在晚上分泌的,所以晚上要讓寶寶早一些睡覺,最好在七八點的時候就開始睡覺,在熟睡之後,生長激素就會快速分泌。

身高與遺傳是有著關係,但是與後期的護理也是很重要的,寶寶們在成長過程中,飲食以及生活習慣都影響著寶寶的身高,所以給寶寶從小補充鈣物質很重要,在平時還要多帶寶寶曬太陽,帶著寶寶進行運動。

2樓:王站

建議還是去正規大醫院看看,是不是有什麼問題。

現在這個年代一般的家庭都是營養過剩了,除非是特別貧困的家庭,不然我覺得不用考慮營養問題。

寶寶一歲了,要不要斷奶呢?

是點點姐姐呀 我個人覺得寶寶一歲半左右比較好,最好是天氣不冷不熱的時候,提前幾個月讓寶寶慢慢接受奶粉,寶寶和媽媽都準備好了,就慢慢斷掉吧。 悱歆 看你心情,想斷就斷,想喂就喂,對孩子影響不大,只要能加鮮奶或者奶粉,孩子不餓,斷奶對孩子沒啥影響,但對你自己來說,斷奶肯定更方便些吧,畢竟誰都不喜歡掛著兩...

寶寶一歲了,還是不會自己獨立的站沒事嗎?

不懂就問問唄 我覺得應該沒事吧,每個孩子的發展快慢都不一樣吧,說不定你寶寶大腦發育很好,超級聰明的,話說我娃10個月了還沒有長牙,我也挺焦急的 萌末MM 可以扶著東西站起來就沒事。我閨女是一歲三個月才會自己走。之前一直都是爬,到處爬,天天幫家裡拖地呢。我也沒有做太多的干預,照理說,一般一歲多的孩子基...

我的寶寶一歲了,精細動作和語言很落後,大夫說她有自閉傾向,我現在很迷茫,請各位幫忙看看我該怎麼辦?

小A媽 許多家庭都在經歷並且了解自閉症!當了解了,就能去面對積極去干預一定能有好的成效,干預的方法很多,有許多機構跟干預方式或者是針灸.等。語言干預是自閉症孩子的高度需求,因為在溝通力的引導上會更加需要專業技巧去介入的。有許多機構跟干預方式或者是針灸.等,不過我有找到這個,美國比較盛行一種叫做居家干...