1樓：ALICia
題主是害怕自己不小心傷著寶寶，自己心裡難過，自責，生氣，如何緩解這種負面情緒的。
這種情緒做母親的人都會有，你不要難過，先安撫寶貝的情緒。
把寶貝情緒安撫好之後，帶他玩，做遊戲，讓他開心，他笑了，你便笑了。
給寶寶道歉，說句「對不起」。人的很多情緒是要得到釋放的，當你說出來後，你心理就放下了，小孩子是不會計較的。
然後給寶寶乙個微笑，乙個擁抱。
2樓：劉小劉
我不斷告訴自己，我是個媽媽，但是同時也是個人。沒有人能做到萬無一失的，不要聖母化媽媽這個角色，那麼多產後抑鬱，不害怕嗎？也不需要消化自責的情緒，因為消化不了，自責一下也沒事。
而且應該正視自己的情緒，自責也好，焦慮也罷，在帶娃過程中，都是難免的，如果老想著避免這些情緒的出現，反而會加重負面影響。當你感覺到自責，生氣，焦慮，無奈。。。。的時候，告訴自己，我在生氣，我在焦慮，然後接受這樣的自己，尋求幫助，信任你的伴侶，兩個人共同解決。
3樓：簡結
心裡默念三遍，人無完人，人無完人，人無完人。。。。媽媽再怎麼小心，娃都可能受傷，生病，只要不是太大的安全問題，不用太糾結自己的疏忽。等娃懂事一點，正好跟他說，媽媽照顧不到你那麼多，你自己好好照顧自己！
我想問問寶媽們，月子裡面不能換床單嗎
瀟清Emma 哈哈哈，同款婆婆，我想回答一下，因為我育有倆寶，間隔兩歲，對婆婆是兩個態度。大寶的時候婆婆說這些都覺得很愚昧，完全無視，還很反感。小寶的時候並不是說覺得月子裡不換床單的說法不愚昧，而是願意忍一忍，懶得和婆婆因為這些雞毛蒜皮的小事非要槓個孰高孰低了，不就乙個月不換床單嗎，我忍。時間久了你...
想問問各位寶媽們，情緒崩潰的時候怎麼面對咋
雪中漫步 調整自己心態。孩子，家庭，是每個女人必經的學堂，第一次為人妻為人母，我們也在一邊學習一邊反省自己。誰也不是天生的賢妻良母，都要有個過程。情緒崩潰的時候，不要對家人發脾氣，給自己乙個空間，釋放情緒，哭泣，即便是大聲哭泣。只要哭過，心裡會好受許多。這也是自我調節。 南方有喬木 有時候看孩子看得...
想問問寶媽們，什麼牌子的紙尿褲比較好用，可以推薦一下嗎
aimi雨 大王天使是真的好用，雖然厚一點，但是吸水快，不反滲，也不容易側漏 我用過好奇小森林，雖然薄，但是有點反滲，尿過之後，紙尿褲背面總感覺潮乎乎的。就又用回大王天使了 安安 我用的價效比最高的首選小茗媽媽，拉拉褲一片1元多點，用著一點也不心疼，不返滲，不側漏，我娃快9個月了，一直用的這個。其他...