1樓:cOMMANDO
以下題目皆為單選題。
1、在雪地行走,應該穿著的鞋包括:
a、高蹺、高跟鞋、涼鞋;
b、所有鞋子中最美的鞋;
c、防滑材質鞋底的平底鞋;
d、木腿假肢。
2、當在冬季遇到濕滑的路面時候,行走者應該:a、蜷起左腿,僅以右腿跳躍前進;
b、全身平鋪,在地面蠕動前進;
c、小步伐謹慎行走,腳不要抬離地面太高,身體略前傾,前腳掌著地,同時避免滑倒時後仰;
d、蜷起雙腿,靠氣流浮空前進。
3、當在冬季遇到結冰路面,面前已經有人滑倒時,行走者應該如何通過?
a、拒絕通過或使用鶴嘴鋤去冰;
b、毆打路人,使用其溫熱血液灑向冰面化冰並繼續前進;
c、不慌不忙,以小步伐蹭著地面行進,確保每一步都踩實;
d、高速滑行前進,同時攻擊路人膝蓋及後腦。
4、當滑倒不可避免時,在瞬間應該進行的準備有:a、以超柔韌之動作模仿貓科動物在空中翻轉,並保持雙手雙腳落地;
b、不加控制,瀟灑地自由落地;
c、注意保護好後腦,要順勢倒地,如果在空中失去重心,則要盡量避免後仰;
d、刻意使用後腦或頭頂,身體呈螺旋動勢著地。
附:標準答案都是C。
再附:要說還是日本人仔細……
2樓:
最根本的一條:鞋要防滑。買冬鞋一定要看鞋底,紋路太淺、質地太硬的不能買。理想的防滑鞋底應有深淺不一的溝壑或者若干彼此分離的抓握區域。
(不我沒有在推銷Vibram鞋底,只是湊巧)
如果鞋實在不防滑但是太漂亮了一定要穿,可以在鞋底加粘 slip resistant pads。
接下來是走路習慣。冬天戶外不要邁大步,尤其是轉彎的時候。走路時先邁步,踩實之後再移動重心,而不是像平常走路時一樣兩者同時進行。
摔倒時用手臂而不是關節著地,盡量小臂外側先著地,然後上臂,然後肩膀,並順勢翻滾。樣子雖然難看,但是能把衝擊減少到最小。
如果有紅腫隱痛持續數小時不退應就醫。擦傷倒是沒事。
二十餘年北方人血淚經驗。
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