1樓：麥子
規律作息是最好，規律作息和斷夜奶同時進行。需要趕快調整了，娃越大越難改。別相信大了自然就好了的鬼話。我娃在他六個月的時候夜覺12小時不吃不鬧乖乖睡。他的睡眠目前我很滿意。
2樓：湯圓
八個月大的寶寶還這麼難哄睡嗎，寶媽有試過什麼睡眠訓練或者給孩子用過什麼安撫玩具嗎？哄睡是抱著搖晃嗎？
我女兒剛出生就是個睡渣，我辛辛苦苦熬到三個月，後來不讓我橫抱體重長了抱不動一直乙個人帶孩子吃不消，就嘗試給寶寶建立乙個自主入睡的習慣。目前六個月，幾乎所有見過的人都說寶寶習慣養的特別好，我全職帶孩子，還是很輕鬆的。
首先要先給寶寶乙個固定的睡眠環境，乙個嬰兒床或者熟悉的被子枕頭，我女兒現在養成習慣，只要困了放進嬰兒床就秒睡。不要抱著哄睡，睡前躺到你懷裡睡著，中途醒了發現換了個地方就大哭不肯繼續睡當然就可以理解了。
我用過的安撫助眠玩具比較多，費雪海馬、nuk安撫奶嘴、tb爆款安撫巾、花朵牙膠。幾乎是覺得可能會有用的就都買了，因為我自己乙個人帶孩子，能讓我省下一點時間和精力的東西，在經濟能力範圍內，我不想虧待自己和寶寶。
我上網查了一攬子哄睡知識，最有用的就是建立睡眠訊號，就是日復一日地在睡覺前重複這些動作（比如洗澡、喝奶），久而久之寶寶只要做完這些事情，自己就會明白該睡覺了。我女兒一般隔天洗一次澡，傍晚睡一小覺，醒來吃輔食，吃完帶去洗澡，洗完抹潤膚露，陪玩，再給一瓶奶喝到飽，開啟小海馬，關燈，保持安靜，給安撫奶嘴，手裡不安分再塞安撫巾，摸摸臉頰和眉心，就能秒睡。差不多就能一覺睡到五六點，醒了就給換個尿布喝瓶奶自己揉揉眼睛接著睡。
睡到自然醒了心情會很愉悅，能自己在小床上玩半個小時到乙個小時，才出聲開始呀呀呀地叫我帶她去吃飯。
中途醒來用安撫奶嘴接覺，或者側臥拍睡，如果是類似做噩夢大哭大聲尖叫的話，馬上抱起來哄，能睡著的話最好，不能睡著就抱起來玩，不用勉強，到情緒穩定下來了再哄睡。
我女兒變成好哄的寶寶之前，我都覺得自己快要被無盡的餵奶和沒有覺睡給逼瘋，後來開始戒抱睡，大概就過渡了乙個月時間，（那乙個月時間因為不肯睡嬰兒床只睡小推車很心煩）現在大人和小孩都能休息好，題主完全可以給帶寶寶的長輩普及一下睡眠訓練的知識，根據寶寶的情況做乙個作息表，或者利用五一長假的時間自己上手訓練，摸清楚寶寶的規律就會好帶。另外，我認為帶寶寶的人越多其實情況越複雜，越難帶，因為每個人習慣不同，帶孩子方式也不一樣，一到兩個人就好了，不要頻繁更換監護人和環境。
3樓：蘿蔔娘
我記得我兒子六七個月大的時候，也是晚上醒五六七八次，醒了就鬧騰不睡，我爸每天晚上起來好幾次抱著他在客廳轉……持續大概了兩個月，我都崩潰了，後來突然就好了，我也不知道怎麼回事。不過白天睡得好，晚上確實也睡得好
4樓：一夢
想說可能大點就好了。
然後你們哄睡方法有問題，試試乾脆一直陪玩，等到他精疲力盡，自己睡著。我女兒有段時間就被我這麼樣熬鷹一樣的對待，我真是陪她玩到晚上一點多，她終於倒頭就睡。然後睡到第二天六七點，要喝晨奶，喝完就被我弄醒繼續嗨，下午睡著兩個小時被我叫醒，晚上繼續陪她嗨。
第三天她撐不住了九點就睡，睡到天亮。
一歲七個月寶寶頻繁夜醒怎麼辦
小葉子ht 可以試試先規律作息，白天清醒5h安排乙個午覺，最多不要超過3h，白天正餐要吃飽，吃飽喝足放電充分，夜醒不開燈不互動不引逗拍拍安撫入睡，白天放電很重要，另外白天也要加強溝通呢 麋鹿在迷路 堅持吧，這麼大斷夜奶會不會有點晚啊，我兒子七個月開始忌夜奶，剛開始就是睡不好，堅持過一段時間就好了，現...
睡眠質量差，時間短，醒了後很難再入睡怎麼辦？
心心點燈 看到你就像看到我自己，真的是同病相憐，我也是睡眠差，被吵醒就很難再入睡得那種，還因為被我室友吵醒而氣哭過 請不要說我矯情咋咋咋的，這種事真的只有經歷的人，有這種煩惱的人才懂 具體的話你可以看看我這個回答，我這人懶癌晚期，一般差不多的問題就不想重複走心回答了嘿嘿，不嫌麻煩的話你可以看看我這個...
睡眠被打斷一次後，入睡困難怎麼辦？
好睡眠訓練營 不要壓抑自己，不好的情緒在每個人的生活中，都是正常的事情，然後你就會發現自己，慢慢的不會在想到這件事了，這樣失眠就不會影響你的白天，白天過得好了，睡眠也會慢慢恢復，睡不好自然心態不好，睡得好自然心態好。遇到挫折和苦難自然心態不好，一帆風順自然心態好，對自己很討厭自然心態不好，對自己很滿...