1樓：
我的手。我有嚴重的焦慮和抑鬱症。總是不自覺的咬它。
從初中開始就咬，已經咬三年了。這不是最嚴重的時候，最嚴重的時候手是裂開的，從中間開始裂開乙個大口。我拿創口貼貼上，然後就咬不了了。
主要還是自制力吧。輔助工具能拿啥拿啥。抹指甲油也可以。
現在正在慢慢恢復唉。你說說一大姑娘伸手，手這德行。丟人死了。
2樓：
倒是沒有咬指甲的習慣，不過本人（男）特別愛咬手皮，就是習慣性的拄著手看書，學習那種，就會不由自主的咬手皮，食指變形了 。
然後第一張圖的指關節中間，是之前手禿嚕皮了，就特別癢，後來就扣，慢慢就變成咬，就成了現在這個樣子，都不知道該怎麼辦了。現在有時候還是會咬，我覺得這樣可以緩解壓力，但是真的好醜，知乎的大神們，怎麼解決！！
3樓：咕咚
尤其是考試的時候會不自覺的啃手 ，用這種痛感緩解焦慮，確實比較有效，而且焦慮的時候痛感也會相應減少，然後逐漸增加啃傷的程度，從啃指甲到撕倒刺到直接去啃指甲周圍的肉，有的時候甚至能欣賞來掉了一層肉然後新長出來那層皮的美感。冬天的時候會從指尖往裡灌風，和正常人感覺到的冰冷程度是不一樣，甚至會覺得疼。別人都會很好奇你的指甲怎麼這麼小。
最難的是洗完澡手指尖被泡的發脹發白，能看到曾經啃過的牙印。
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嘴甜心也甜 瀉藥我是女生，你說的這兩個位置確實喜歡，帥氣的臉蛋呀，修長的身材我也喜歡啊！當然我更喜歡8塊腹肌跟大長腿 有些不明白為啥手，跟鎖骨就是奇葩位置 私以為胳肢窩，腳指頭這種才是奇葩部位！ 陽和啟蟄 女人是重細節的生物 特別是在兩性關係中，一雙乾淨修長，骨節分明的手是非常加分的。一來有美感，賞...