快5歲的孩子初學網球,為了以後能打好雙反,先練左手單手打球 可以嗎?先對牆打可以嗎?

時間 2021-05-31 12:17:12

1樓:神馬mf

沒有什麼不可以,但關鍵你要找到乙個合適重量的球拍與球,畢竟只有5歲,培養他的興趣與一定的球感更重要,個人覺得有了適合的兒童拍的前提之下,打牆是個更具可行性的方案,即可因有連續擊球而容易引發興趣,但選用的球必須球速慢很多的低壓球,總之一點,此時段還是以興趣與基本動作的正確與球感為重。我這麼回答絕不代表我不同意其它兄台的意見。

2樓:網球教練唐煒航

不建議不同意。

第一:對於小孩子來說,五歲還在動作模仿、球感遊戲,運動能力的提公升當中,你讓乙個孩子用非慣用手打球對於孩子來說是極大的增加了網球這個遊戲的難度,降低了興趣,磨滅了孩子的自信。

第二:五歲的孩子還在打著紅色球與紅色球場,沒有必要對乙個孩子要求力量,網球最重要的是控制球,控制球拍,控制落點,力量最末置位的,並且雙反的左手只是主導手,並不是發力手,更不同意直接左手來培養,納達爾的例子只是特例,但他是少兒過早職業訓練化的幸運特例。

第三:五歲的孩子對於移動來說需要著重練的是左右移動能力,慢慢的再過渡到前後等方位移動。

第四:打牆的話不可取,還沒有掌握控制能力的情況下,打牆的彈跳,速度,落點無法控制,動作也會隨著球的這些因素而變形,大量的揮拍練習也是同理。

五歲的孩子再有天賦也不可過早定下目標,萬一他適合打單反呢?網球本來就是個game,讓孩子盡早在紅色球場打起比賽,讓孩子享受到開心與快樂,他才能不斷成長與進步。以上。

3樓:皮皮

不請自來

我覺得目前沒必要練左手打球

為了練習正手反手最需要練的永遠是揮拍...

揮拍練紮實了練腳步

腳步跟到位了揮拍動作對了合力合準了萬事大吉此外打牆這個事情可以不用練那麼早

打牆的軌跡的確和正常軌跡不同

4樓:靳曉楠

這個問題不請自來

1. 在雙反的訓練中,單獨練習左手打球,是體驗雙反擊球技術細節、鍛鍊雙反能力的乙個常用的方法。

2. 這個方法雖然常用,但並不是把它當做唯一的訓練方法。入門階段,仍然是需要完整的雙反訓練。

3. 兒童學習網球,肯定會面臨力量不足的問題。這時候,靠譜的教練會選擇讓兒童使用兒童拍及兒童訓練球(比一般的訓練球更軟)來幫助兒童進行擊球動作和手眼協調性的訓練,所以不必過度擔心力量不足的問題。

4. 打牆訓練很重要,但比起一般的擊球節奏要快的多(有一些改進的網球牆能改善這一問題),如果在沒有專業教練的指導之下,盲目的打牆訓練可能會造成動作的變形。

5. 找個靠譜的教練,懂得教小孩子的,很重要~網球的自學,特別是從兒童開始,實際上還是很難。除非父母對於網球的理解很深入,且理念先進。以上~

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