一歲以內的寶寶可以吃油嗎?

時間 2021-05-31 11:00:27

1樓:今天我在富士山

寶寶半歲多一點就可以嘗試著喂一點輔食油啦!新手寶媽們通常會糾結給寶寶吃什麼輔食比較好,作為過來人想告訴新手寶媽們,其實不用太緊張焦慮,寶寶的輔食只要食材安全、做得軟一點,容易消化,兼顧一下營養和發展,就完全沒問題啦!

我給我們家倆寶寶吃的第一口輔食都是簡簡單單的水果公尺糊,公尺糊是公尺熬出來的,要稍微熬久一點,把公尺熬得很軟,感覺入口就化了一樣,熬得中途加入一點核桃油。

核桃油特意選了貴太太有機核桃油,這款核桃油也是之前小區的乙個寶媽推薦的,想著油是經常吃的,還是自己去查了一下。確實是有機食品,而且也經過了嚴格的檢測,寶寶吃起來我也比較放心。

選核桃油是因為,一來核桃油適合低溫烹飪,甚至可以直接滴入食用,跟寶寶輔食期間的食物搭配比較合適,二來核桃油裡面的亞麻酸可以轉化為DHA和ARA,寶媽們選奶粉的時候就清楚啦,這兩個成分是有助於寶寶大腦發育的,寶寶輔食期間奶粉量肯定要減少,核桃油就能稍微補充一下,而貴太太這款核桃油是100%純核桃油,是低溫冷榨的,保留了很香的核桃味,放在輔食食材裡面聞起來很香。

熬好之後在裡面加入一點水果汁,我是直接用新鮮水果來榨汁的,只是為了放一點點提味,然後加一點糖(寶寶食用的糖,平時的白砂糖不行哦~)

一開始還是盡量喂軟軟的東西,最好是跟粥差不多的,各種食物都要以健康好消化有營養為主,稍微硬一點的吃的也要做軟了再餵給寶寶,這時候寶寶的腸道是很脆弱的,稍微不好消化的東西,肚子就會鬧毛病~

吃了一兩個月之後,可以慢慢換稍微硬一點的東西,粉面之類的也可以嘗試,蔬菜水果也可以吃一點(不要太硬)。一歲大之後就可以吃一些日常的食物啦,這時候輔食期也就快要結束了~

寶寶輔食最重要的就是食材,口味賣相都是其次,食材健康安全最重要,蔬菜水果之類的一定要新鮮,調料(油鹽醬醋)一定要適合寶寶,選擇寶寶款,寶媽們第一次挑選可以著重查一查品牌,看看裡面的成分是不是合適,問問別人用著怎麼樣,寶寶是不是喜歡。

2樓:苗翔

寶寶半歲多一點就可以嘗試著喂一點輔食油啦!新手寶媽們通常會糾結給寶寶吃什麼輔食比較好,作為過來人想告訴新手寶媽們,其實不用太緊張焦慮,寶寶的輔食只要食材安全、做得軟一點,容易消化,兼顧一下營養和發展,就完全沒問題啦!

我給我們家倆寶寶吃的第一口輔食都是簡簡單單的水果公尺糊,公尺糊是公尺熬出來的,要稍微熬久一點,把公尺熬得很軟,感覺入口就化了一樣,熬得中途加入一點核桃油。

核桃油特意選了貴太太有機核桃油,這款核桃油也是之前小區的乙個寶媽推薦的,想著油是經常吃的,還是自己去查了一下。確實是有機食品,而且也經過了嚴格的檢測,寶寶吃起來我也比較放心。

選核桃油是因為,一來核桃油適合低溫烹飪,甚至可以直接滴入食用,跟寶寶輔食期間的食物搭配比較合適,二來核桃油裡面的亞麻酸可以轉化為DHA和ARA,寶媽們選奶粉的時候就清楚啦,這兩個成分是有助於寶寶大腦發育的,寶寶輔食期間奶粉量肯定要減少,核桃油就能稍微補充一下,而貴太太這款核桃油是100%純核桃油,是低溫冷榨的,保留了很香的核桃味,放在輔食食材裡面聞起來很香。

熬好之後在裡面加入一點水果汁,我是直接用新鮮水果來榨汁的,只是為了放一點點提味,然後加一點糖(寶寶食用的糖,平時的白砂糖不行哦~)

一開始還是盡量喂軟軟的東西,最好是跟粥差不多的,各種食物都要以健康好消化有營養為主,稍微硬一點的吃的也要做軟了再餵給寶寶,這時候寶寶的腸道是很脆弱的,稍微不好消化的東西,肚子就會鬧毛病~

吃了一兩個月之後,可以慢慢換稍微硬一點的東西,粉面之類的也可以嘗試,蔬菜水果也可以吃一點(不要太硬)。一歲大之後就可以吃一些日常的食物啦,這時候輔食期也就快要結束了~

寶寶輔食最重要的就是食材,口味賣相都是其次,食材健康安全最重要,蔬菜水果之類的一定要新鮮,調料(油鹽醬醋)一定要適合寶寶,選擇寶寶款,寶媽們第一次挑選可以著重查一查品牌,看看裡面的成分是不是合適,問問別人用著怎麼樣,寶寶是不是喜歡。

3樓:老鐵雙擊666

在寶寶新增輔食後就可以吃油了。有些家長可能提到油就覺得是寶寶不能碰的,但事實寶寶是需要吃油的,油脂裡的脂肪酸是寶寶大腦和智力發育的營養品。

動物油膽固醇高不利於寶寶消化,寶寶吃了可能腹瀉。植物油膽固醇低容易吸收,適合寶寶,可以吃橄欖油,玉公尺油,核桃油,新鮮香油等。

不同年齡的攝油量:

7-12月:5-10g(1湯勺-2湯勺)

1-2歲:10-15g(2湯勺-3湯勺)

2-3歲:15-20g(3湯勺-4湯勺)

4-5歲:20-25g(4湯勺-5湯勺)

一歲多的寶寶可以喝豆漿嗎

joey 一歲多可以喝豆漿了,一歲以內就不可以喝。豆漿雖好,能補充植物蛋白質,補鈣等,一歲以上的寶寶怎麼喝,但是也不要多喝,一次量不要超過100毫公升,一周不要超過三次,因為豆漿是黃豆做的,會有一些營養物質是不好消化的,且融資脹氣,一歲多的寶寶腸胃功能還比較弱,所以要注意適量。而且豆漿含糖,也不宜多...

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桔梗草 繪本是每個年齡段都適合讀的,關鍵是找到適合當年齡段讀繪本的方式。父母拿著繪本,把孩子攬在懷裡,一起共讀,這種溫馨的畫面,是每個孩子都喜歡的。別怕孩子聽不懂,孩子在3歲前,有一種吸收性心智,家長讀過的繪本,孩子就像攝像機一樣都會記錄下來。孩子一歲前,需要聽到大量的詞彙,這對寶寶以後的語言能力 ...

一歲以內寶寶喝了蜂蜜水怎麼辦?

ibaebae 寶寶的身體是比成年人要柔弱很多的,像美麗的瓷器一碰即碎.有些對於成年人沒什麼影響的東西放在寶寶身上,風險可能就會放大很多倍.蜂蜜確實很容易含有肉毒桿菌,但是呢也不用太過於擔心,也不需要就戰戰兢兢草木皆兵了.接下來一段時間內密切關注孩子的狀況,如果身體狀況和精神狀況有什麼異常就馬上送到...