1樓：月是故鄉明
沒有規定，隨時都可以吃。
孕媽媽食用燕窩，不但可以提高媽媽的機體免疫力，加快產後恢復，同時還能提高寶寶的機體免疫力，記憶力，智力等。
燕窩中含有表皮生長因子，可以預防妊娠紋。
值得注意的是，市場上很多燕窩是劣質產品，含有化學成分，所以購買的時候要鑑別真假。
不懂得鑑別就貨比三家，每家買少量的回來對比看看。也可以購買貼公信碼的，畢竟是純手工認證過的天然燕窩。
2樓：緋月
貫穿整個孕期吃是比較完整的，我個人建議從備孕開始吃，因為燕窩的主要功效並不是寶寶生出來白皙，而是能提高你整個孕期的免疫力，從而起到保胎安胎的效果，這也是大多數人懷孕就吃燕窩的原因。
燕窩最主要的有效成分是唾液酸，這個東西對大腦智力發育有幫助，特別是胎兒大腦形成特別需要唾液酸的時候，這個時期是懷孕的3~6個月。
很多人會出於經濟的原因，而去考慮吃不吃這個東西，不吃感覺對不起自己，吃了又感覺肉疼。實際吃燕窩是非常靈活的，只要把握乙個原則就行，保持有規律的吃。
比如我正常一周會吃三次，兩盞當五次吃，乙個星期吃100來塊而已。我也有個閨蜜，她每天吃一勺，不過我覺得過於節省了，實際上每個月控制在1000來塊才是大多數人主流的燕窩吃法。
燕窩最大的痛點就是造假，很多不懂的人都容易被坑，特別是漂白過的燕窩，功效已經被漂白水給漂沒了。
還有就是很多人在罵燕窩，雖然燕窩被傳得神一般的藥用效果，但也不否認有些吃燕窩後，身體素質變好的，特別是孕期這個時期。
3樓：小傑談燕窩
懷孕之後就可以吃燕窩的。燕窩是滋陰潤燥的佳品，孕婦吃燕窩具有補肺養陰的功效，並有助於胎兒的發育。 可以去我的論壇看看關於燕窩食譜的文章哦，多種搭配多種營養哦~
孕婦吃燕窩最佳時間？懷孕了想買燕窩，大家覺得燕窩怎麼樣？
喬安 燕窩還是很不錯的，特別是孕期。可以的話，盡早吃最好，因為燕窩只是一種滋補品，又不是什麼特效藥一下就生效，要經過長時間的累積才會體現出功效來。但是不能隨便買，因為有不少不法商家以次充好，還有粘碎漂白刷膠等行為，這些對孕期有很大的不好影響。燕窩要有溯源程式碼，正規進口的，還要有公信碼，純手工認證的...
孕婦什麼時候吃燕窩是最佳時期？
乾坤堂滋補養生 有很多人說懷孕前3個月開始吃，那誰知道什麼時候能懷上啊？其實從開始備孕就要吃了，這個時候吃的好處是可以幫助備孕者調理身體，畢竟好的身體才更容易懷上。我不知道博主問的是一天什麼時候比較好還是什麼，當然是早上起床空腹吃比較好，這樣營養更容易被吸收，或者是晚上睡前2個小時吃燕窩也是可以的。...
懷孕的媽媽吃燕窩有什麼好處？
七七不上北 吃了整個孕期，一周吃三四次的樣子。加點紅棗枸杞煮一鍋，裝在幾個密封的小瓶子，每天早上醒來熱一熱喝一杯 我一開始吃這個是因為孕吐，家人怕營養不良。後來是因為習慣了，加上家裡有，所以就吃了起來 據說止孕吐，補啥酸，孩子會又白又聰明 孕吐到了四個月自動就沒了，孩子也沒看出來多白，聰明現在也沒法...