1樓：
記憶體不怕頻繁讀寫，單純的S3睡眠無所謂。CPU也沒事。
只不過，你離開不超過半小時也要睡眠就多餘了。電器開啟的瞬間較費電。
2樓：老王不二
你可以在電源管理設定，短時間睡眠，資料儲存到記憶體。長時間，會從睡眠到休眠狀態，這時候會儲存到硬碟。你把時間設定長點就行了。
3樓：
沒用過睡眠功能，電腦不用就扔著不動好了，iPad自動鎖定時間也是設定成最長的15分鐘。人養成乙個習慣是很難的，不要把寶貴的精力浪費到這上面。
不要動不動就環保愛地球的，愛它你就多用它。
4樓：
這個問題也糾結啊
短時間離開的話直接鎖定不好了嗎
長時間離開又不想關機的話就切換到睡眠咯！！
想省電的話，可以隨手關閉顯示器和後台一些非必要的軟體不管什麼裝置長期瘋狂的開關肯定會對硬體有傷害的！！！！！
5樓：
個人觀點，Windows的這個睡眠(休眠)功能，至少過時了十年以上，兩三天不關機也比你頻繁的休眠好，尤其筆記本。離開時win+L就好了。環保，我一直認為個人的這麼點節省是扯淡，人活著就是不環保的。
6樓：
不會，當Windows進入睡眠時CPU會停止工作並且主機板不再給CPU供電，而記憶體進入auto refresh 模式，以低電壓供電，保持記憶體中的資料不丟失。這個過程中不會對記憶體做讀寫操作。
正常情況下PC在出貨前都會做幾個小時到十二個小時的睡眠喚醒迴圈實驗來驗證機器的穩定性，這個過程中的睡眠喚醒操作要遠比你手動的強度大的多。
通常記憶體和CPU的損壞大多數由於物理撞擊所導致，是不會因為正常使用損壞的。
7樓：pansz
電腦睡眠跟安卓手機按電源鍵黑屏是類似的效果。
所以現在輪到你懷疑手機反覆休眠有沒有問題了。
實際上，應該說反覆開關有傷害的裝置主要集中於那些啟動需要額外工作的裝置吧，例如日光燈。在電腦裡面能想起來的類似裝置可能只有機械硬碟。機械硬碟反覆啟停倒確實不好，如果是ssd應該沒這個煩惱。
題主你說cpu跟記憶體，這兩者應該都是沒有問題的。
8樓：瘋狂的蔬菜
在電子元件的設計壽命之內是沒有問題的，因為設計之初就會考慮到各種極端的使用環境和使用情況，然後按乙個比例係數折算到元件的可靠性設計需求中。體現在現實使用的過程了，也許就是別人的電腦用了5年開始出現各種小問題，而你的3-4年就開始出問題了。
然而事實情況是...答主目前正在用的是一台i5-3317U的筆記本，13年中購入，質量一般。平時使用人離座10min以上就會選擇睡眠。
最近發現電腦在睡眠的時候會有明顯的「電流聲」，而且根據睡眠時候插電/充電與否，聲音會有所不同，所以基本確定是主機板上電源模組的問題了。
這個很明顯是答主的人品問題，但是樓上位答主說完全沒有傷害就有點過於武斷了。現在業界為了跟上摩爾定律的腳步，近期肯定會繼續往工藝上砸錢，也就是各種新聞上常見的xx nm數字會越來越小。而溝道長度的大小又和MOS管的閾值電壓密切相關，最終體現為CPU工作電壓下限被不斷重新整理。
而實際上高效能CPU的耗電又基本沒有太大的變化，用一點中學物理的知識能知道，功耗不變，工作電壓下降，工作電流就會增大。
在XP年代，intel的電源管理策略完全靠系統軟體層面上的驅動實現，根據溫度和效能需求在Px狀態之間切換需要30ms以上。到了Skylake上為了省電已經選擇完全繞過硬體，CPU直接與電源管理系統通訊，將這個時間壓縮到了1ms以內。在頻繁的大電流衝擊下，電源中的被動元件使用壽命下降，寄生引數變惡壞，這是肯定的，結果就是電路的效能會不斷下降。
紋波變大會極大地影響CPU以及各種帶時鐘訊號匯流排的工作狀況。
Intel被調侃為「擠牙膏」的發展策略之一就是往CPU功耗上下功夫，睡眠時電腦的CPU只有非常少的功能模組保持工作，大部分的功能模組都是在掉電狀態下直到被喚醒。從睡眠到喚醒之間切換，留給這些功能模組Power Up的往往只有數十ms，這種快速上電的情況對電源的要求非常高，以至於不用點「奇淫技巧」，光靠多相buck的那點瞬態響應能力，你的CPU根本點不亮，也就是常說的「睡死了」。再加上滿大街的睿頻，CPU在不同工作狀態下切換，工作電壓會在乙個數量級之內變化，電流變化會達到2-3個數量級。
所以Intel專門搞了一套IMVP策略，做電源控制器的IC廠都必須跟著這個規範來設計控制器，在某種程度上算是目前低功率DCDC變換器各種提高效率技術的集大成者了。IMVP中為了解決CPU在睡眠狀態切換時的瞬態變化，CPU在睡眠/喚醒前會主動通知PMIC，主動控制電源電路在不同狀態之間切換，然後再讓CPU掉電/上電，以抑制供電突變。如果離開座位1s都要睡眠的話，PMIC強制供電模組不停切換，那對硬體電路肯定是有影響的，所以win系統裡面預設的電源策略都是10min左右才自動睡眠，哪怕現在睡眠後一兩秒就能喚醒，這個數字也沒有縮小很多。
還有去了又留的FIVR，也大多是這回事。
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