怎麼可以忘記做月子時婆婆對你的傷害?

時間 2021-05-30 07:49:13

1樓:我本善良

忘記對於我來說不太可能,那是我最脆弱的時候,對我的不好我當然記得。但是如果我公婆之後有所改進,我也可以對他們好點,但是他們生病我鐵定不會管的。

2樓:Marduk

你忘不掉的。你沒那麼差的記性。

你要明白乙個事情,就是只要你活著,就很難避免傷害,被傷害是個常態,你要做的第一件事就是不要心懷怨恨,這個很難,但是心懷怨恨最後傷害的是你自己,除了讓你變得像個怨婦一樣沒有其他任何好處。

所以該怎麼做?

首先就是要原諒自己,不是原諒那個傷害你的人,你對他談不上原諒,有很多事也沒法原諒。原諒自己意味著不要去糾結這件事,放過自己,讓自己不要沉湎在悲傷和憤恨中,讓這個人和事對你的影響降到最低。

其次就是要盡量遠離那個傷害你的人,你可能想說,婆婆是家人總不能不見吧?那就心理上疏遠她,心理上的疏遠其實就是不再信任乙個人,對於可能再次出現的傷害要有預判,提前預防。這個是進化本能,難道你被蛇咬了還得忘掉,下次再被咬?

我特別不能理解好多人會勸女孩「畢竟她是你婆婆,你還要繼續對她好,把她當個家人....」之類的說辭。別說婆婆了,親媽都不能這樣。

所以好多人屢次被傷害直到被心理創傷擊垮。

被傷害的意義是你經過這個過程你居然沒被打垮,於是你更強大了,你不再畏懼類似的傷害,你對人性也有了更深的理解,這種理解讓你不會用同樣的方式去傷害別人,不論是有心的還是無心的。

順便說一句,你教育孩子也是如此,你不可能避免現實對他可能的傷害,你的目標應該是培養出面對傷害的能力。

祝你早點能達到內心平靜。

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