月子期間可以玩手機嗎?

時間 2021-05-14 16:28:29

1樓:小愛同學

其實也沒有絕對的,只要我們把握好度,所以就算在坐月子期間也是可以玩手機的,可以適當的玩手機,但是不能像平時整天的玩手機,這樣就不可以了。月子期間最主要的還是要注意訊息。

大家都知道坐月子時候,身體是非常薄弱的,各方面都需要好好靜養。

坐月子期間很多人都是覺得非常無聊的,寶寶睡覺的時候,我們也是睡不著了,這時候可以玩玩玩手機。但是不能看的時間太長,一般看半個小時就休息了,連續玩手機時間太長會傷害眼睛的,會損傷眼睛,一般玩半個小時或者乙個小時左右,就應該閉目休息一會兒,或遠眺一下,以緩解眼睛的疲勞,使眼睛的血氣通暢。

坐月子期間注意保護眼睛,比較我們玩手機或者看書,看書時眼睛與書的距離保持33.3厘公尺,當然玩手機也是一樣保持距離,玩手機眼睛疲勞的時候不要不用髒手揉眼,不然會傷害眼睛。

坐月子期間不僅要休息好,也要合理的安排月子餐,補充合理營養多吃富含維生素A的食品,如扁豆、綠葉蔬菜,胡蘿蔔、瘦肉、可防止角膜乾燥、退化和增強眼睛在無光中看物體的能力。

坐月子期間玩手機,眼睛容易疲勞,所以在這期間我們可以少吃一下對眼睛不利的食物,比如,韭菜、胡椒、辣椒、蔥、蒜、等等。

總之,在坐月子期間盡量少玩手機,就算要玩也要合理的安排時間,不能長時間對著手機,先好好坐月子。

2樓:孕育新生

月子期間實際上比較無聊,所以適當的玩下手機是可以的,但是無節制玩手機可能導致眼睛乾澀,甚至影響視力。

多出來的時間應該怎麼處理呢?可以學學育兒知識,或者學習一項新的技能、發展一下自己的愛好都是特別好的消遣方式。

3樓:nnn橡皮人

剛出月子,整個月子基本都在玩手機,尤其是晚上餵奶的時候不看手機我真的會睡著……

但是明顯的眼睛度數往高了走了,而且眼睛有點乾澀,我是用了小林的洗眼液每天都洗,現在也不覺得幹了,總之每天可以玩啊我覺得,要不然真的容易抑鬱,而且也不是全天都在玩,畢竟多了個寶寶,還有大把換尿布和餵奶的時間

坐月子期間玩手機會落下病根嗎?

蹲著的蘑菇 我個人感覺對視力會有一點點影響。月子裡娃跟裝了鬧鐘一樣,夜裡固定2小時吃一次,而且每次吃奶的時候都要操著心,怕嗆著他,怕捂著他,這種感覺媽媽們應該都懂,所以夜裡睡得並不會很好。白天我媽媽幫我看孩子,盡心盡力。娃睡得時候我也很睏的,我也很想睡的,但是我控制不住我自己啊,我玩的不是手機,是自...

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唐文果的2017 就算以後會對兩個女兒建立父愛。那也是跟兒子不一樣的。有兒子,他為了兒子奮鬥拼搏。沒有兒子,每天上班就跟打醬油一樣,回家也是輔導作業愛做不做。就算很愛女兒,以後也不會說給女兒一人買一套房子之類的。也會想著女兒以後嫁出去即可。跟這類人在一起,你生了兒子,他把你當兒子的親媽看。生了女兒,...

坐月子期間可以做家務嗎?

莫白 當然不可以,尤其這麼特殊的時期,一定要對自己好一點,不僅不能做家務,吃住行各個方面都要注意,最好找個好一點的月子中心,不要心疼錢!不要心疼錢!不要心疼錢!重要的事說三遍!選擇月子中心和在家裡坐月子完全是天差地別!乙個女生一生能坐幾次月子,就拜託對自己好一點吧,任性一點沒關係,做媽媽已經夠偉大了...