1樓：星繪
阿這……
都2023年了，咋還會問這樣的問題？
孕晚期咱又不是t了，咋不能出去散步啊，姐妹，只是出去散個步而已啊！
我懷孕的時候反正是很喜歡出去溜達的，散步是必須的，但不喜歡逛街。偶爾會約朋友吃個下午茶，喜歡去小公園、在人不是很多的下午去逛個超市或者菜市場……
不過我也不喜歡乙個人出去啦，有老公陪自然更好哇，倒也不是安全性的問題，純粹想粘著老公。
姐妹看你自身情況啦，你如果本身喜歡乙個人出去散步啥的，身體也沒什麼問題就出去好啦。當然如果孕晚期有一些不適那肯定是不適合出去亂走的。
2樓：小雅媽
必須的~
我的孕晚期都是在上班，大家知道孕晚期多走走路是可以幫助順產的，而且最關鍵的是孕晚期腰痠背痛，有時候走走路也能緩解一下腰痛。我孕晚期上班的時候，中午吃完飯都是出去走半個小時，一般都是自己出去走走路，就在公司附近，也沒讓人陪，我覺得很ok啊，吃完飯還能消化一下腸胃，感覺很舒服，這種吃完飯就走路我一直堅持到快生孩子的時候。感覺對我的順產都幫助不少呢。
3樓：小等號
別人不知道，我反正不行，有兩次經歷挺嚇人的第一次和公婆去菜場，可能是菜場比較不透氣，我感覺自己明顯缺氧，站不住很難受，還好婆婆及時帶我出去透氣，這次經歷也把公婆嚇到了。
第二次嚇人經歷是去產檢，醫院廁所基本都是蹲坑，我上廁所估計起猛了，站起來後耳鳴頭昏眼發黑，連廁所沖水的聲音都聽不見。站起來不舒服第一反應靠著廁所門，連褲子都來不及拉，好一點才穿好衣服，之後趕緊走到老公身邊，休息了一會耳鳴反應才消失。
每個人的身體反應不同，孕期表現也不一樣，視情況而定吧，但孕晚期是乙個特殊時間段，最好還是有人陪同吧。我前期也是乙個啥反應都沒有的小孕婦，開開心心一身輕鬆，孕吐反應都沒有。到了孕晚期之後，彷彿林妹妹上身，明顯感覺自己是個嬌弱的大肚婆，有人陪同也算是一種保障吧。
4樓：
37周+6天了，每天早上自己出門，天氣很好，步行40分鐘到辦公室。醫生讓我多走路，下班之後天都黑了，而且老公上一天班太累了，不想拉著他跟我一起走，就改成早上自己走。
不過現在肚子比較沉，走的時候得雙手託著點。
我是龜速步行，所以需要40分鐘，正常人走的話，25分鐘就到了……
整個孕期我都是能自己做的事情就自己做，買菜，做飯，逛超市，去見midwife，去醫院……
老公問我，乙個人去見midwife或者是去醫院，會不會有人問我怎麼沒有人陪著。
我說很多單親媽媽自己生孩子，孩子出生證明上也不需要填父親，有沒有爸爸都無所謂，沒人會問這樣的問題。
而且，在生孩子這件事情上，除了產婦，孩子以及醫生，別的人都幫不上忙，還可能添亂。
下週就不上班了，其實還可以上，只是怕給別人找麻煩，大家會覺得我是個不定時炸彈，不知道什麼時候會發動~
5樓：
孕早期的時候有一天我乙個人去了離家2公里的步行街逛吃，走著走著突然一股強烈的疲憊感襲來，坐下休息很久還是感覺很累。後來去上廁所的時候發現…一灘血…當場嚇的我魂飛魄散，所幸最後寶寶沒事，但從次也過上了保胎的生活。從那次以後我再也不敢乙個人出門超過500公尺（坐車能到的地方除外）都在家最近的地方走幾步，曬曬太陽，在公園看到小孩在玩耍也會離他們遠一點，怕小孩子跑來跑去沒注意撞到身上來。
成了孕婦之後真的變得很脆弱。不誇張的說我連拉屎拉的用力一點都被我老公警告了，我以為只是日常行為動作上不能大幅度誇張和用力，沒想到拉屎都受到了限制。
孕晚期的話我因該不太敢乙個人到處跑，這種事真的因人而異，如果你身體好的話，穿好防滑鞋出去走走還是可以的，一次最好別超過半小時。如果你情況跟我差不多，身體比較弱，懷個孕感覺沒了半條命似的，建議還是盡量老公陪同，運動量量力而行。
我婆婆也跟我說多走走好，主要是她覺得多走路以後生孩子更容易，我知道她的出發點是為我好，後來我和她說醫生讓我多靜養，她也就不說什麼了，還囑咐我出門的時候少走點路。還有孕婦不適合提重物，我一開始都不知道，是婆婆告訴我的，我媽卻不知道，她總說這樣不要緊那也不要緊，其實有些長輩就是根本不懂這些，你可以好好的跟她溝通，她的出發點肯定是好的，只是不懂。
6樓：無憂無慮
我生的那天下午還在搬磚
幹電商的就沒有嬌滴滴的弱女子吧
我兒子在肚子裡5個月就跟著我出去參加展會
8個月的時候我開車送貨到各個物流站點，肚子上墊個小靠枕防止勒著不過我本身就是身形矯健的，如果是體弱的孕婦，孕晚期最好出門帶個人吧，不怕一萬就怕萬一呢。
7樓：雛田
呃……我覺得我自己心太大了，
孕中期自己去游泳，孕晚期（38w）開車帶著大寶去上早教，天天自己開車上班一直到生產。
不知道是不是我懷孕跟運期太過容易跟順利了，總是覺得沒什麼，加上我自己本身比較愛運動，所以覺得自己身體可以承受。
能不能自己去散步，真的要根據自己的身體情況，如果身體情況可以，平時不會說容易頭暈啥的，我覺得問題不大，如果是頭胎，發動到生產一般會有一段時間，帶好手機，在安全的區域散步問題應該不大。
當然，最好還是可以有人陪。
8樓：小金魚豆豆
我生孩子前兩天還自己開車去逛街了，只要身體沒有不舒服，當然可以自己出門了。
有先生陪著當然更好，可他不能辭職天天呆在家陪你啊，他上班的時候你就呆在家裡不出門嗎？那多沒意思啊。迎接新生兒，出去逛街買東西總比捧著手機買東西好吧。
但是，切記躲著點小孩，橫衝直撞的很危險。
9樓：sliver
近處無所謂，遠的地方最好不要，不怕一萬就怕萬一
我也屬於那種自己覺得自己啥事沒有，不想那麼嬌氣，覺得自己出門妥妥的，結果有一次出門過馬路走到一半突然腰疼的抽住了，整個人差點摔倒，蹲在地上半天站不起來，最可怕的是馬上就要紅燈了，車要來了！我強忍著疼勉強過了馬路，幸好所有的車都沒有打喇叭催我而是默默的等我挪到馬路對面，感恩
通過這件事，我真的覺得孕婦還是不要乙個人出門了，沒事最好，萬一有個啥事可能你後悔都來不及
10樓：
身體沒特殊原因的話，當然可以啊。
目前38+5，還在上班，最近兩周一直都是走路上下班的。
週末白天懶的話，晚上吃了晚飯也會下樓散步，乙個人小區裡轉幾圈或者出小區門轉幾圈，有時候老公在家附近約朋友吃飯，還會走路去接他，可能自己習慣了這種生活吧！
孕早期，孕中期一直胎盤低置，想走路不太敢走，各種擔心，孕晚期足月了後，終於放飛自我了！目前是每天走路至少一萬步，期待寶寶趕緊退房！
11樓：半邊酒窩
我跟你正好反著，跟老公異地，孕期婆婆來照顧我，但因為之前沒有一起生活過，家裡突然多個人讓我非常不習慣，經常找理由自己出門，婆婆還非要跟著我一塊。反而自己家人整天勸說我月份大了，反而不用那麼小心了！
12樓：Cher
我好像沒有乙個人出門散步過，白天都很忙，有空散步就是晚飯後，天黑了，感覺乙個人出去不安全，還是得拉上老公一起散步。
白天有機會會多出門運動，慢跑，或者帶大寶去公園自己也順便散步，一家人週末去公園散步。在醫生同意的前提下多運動有助於控制體重，順產也會更輕鬆。
13樓：周彥廷
孕檢沒問題，身體沒異常，就在家附近散散步，注意熊孩子和車輛，累了就休息，沒那麼矯情哈，沒人陪著不出去呼吸新鮮空氣了嗎，我孕期白天基本都是乙個人呆著，現在孕38w了，會下去小區樓下洗頭，吃飯，買東西啥的，走慢一點多注意就行了
14樓：裁判
可以出門散步的。
但是如果是乙個人的話，最好就在小區遛彎，而且一定要帶上手機，不要走遠，也不要走太久。
如果家裡人有時間，當然是陪著最好了，不怕一萬就怕萬一，都快生了，還是注意點比較好。
我整個孕期都在外面散步，而且都是自己乙個人，就在小區，來回走，因為我有妊糖，醫生是建議要運動的。
而且我特別強悍，整個孕期就漲了14斤，查出來妊娠糖尿病就開始爬樓梯，因為我發現這個降血糖最快，我們那個樓一共36層，我一天要爬兩個來回，我朋友都說我是個漢子哈哈哈哈哈，但是到了後期就不大敢了，頂多爬個二十層，我自己也害怕，我老公也不能陪著我。
總之就是，要根據自身情況，如果覺得累，覺得自己乙個人不行，那就得家裡人陪著，或者不去散步，如果跟我一樣比較強悍哈哈哈哈，那就可以的呢。
我是裁判，喜歡十七的裁判。
15樓：初夏夜蛙聲
當然可以.生的當天走了6公里.前一天5公里.
經常運動活動生的時候可能快一點.開宮口順利一點.今天我好朋友剛去生孩子.
還不知道出生沒有.懷孕開始家裡人都不讓她坐久了隔一會就讓運動.今天開始陣痛去了醫院就2.
5指了.和我二胎效率差不多了.生之前還在拼命走路.
16樓：lita lo
理論上是不建議的，但我作為乙個上班到36周的雙胞胎媽媽，我經常孕晚期自己散步。家裡人不放心，但是我覺得自己散步更自在（不想跟婆婆和同事一起）。
17樓：小漆媽媽
孕晚期，媽媽的體重多少有點笨重，而且子宮上移會影響到肺和心臟等器官，導致呼吸會變得短而急促。如果是出門散步還是有人陪同較好。
說乙個我自身的經歷，懷大寶時，在他即將出生的前乙個月左右，我和堂妹去逛超市買點東西，進去超市五分鐘左右我突然就眼前發黑倒地了，當時還有意識，但身體控制不住的慢慢往下滑，自己也沒法發聲，要不是旁邊有她陪同，沒人知道最後會發生什麼事情。說明一點的是，我個人除了不太能吃和腰痠背痛之外，整個孕期整個人沒有其他不適。後來去醫院，被診斷是低血糖，再加之超市屬於密閉的空間，也容易導致暈眩。
看到很多小仙女建議隨身帶上手機，但，其實很多突發情況時，我們自己根本沒法用上手機。
所以，溫馨強勢建議，以防萬一還是有人陪在身邊較好，畢竟無法預料的事情那麼多，再加之也是孕後期寶寶馬上要出生了，謹慎點總沒錯。
18樓：悅讀人生
為什麼不可以！難道小夥伴孕35周就已經辭職在家等著娃出生了嗎？
出門散個步而已，對自己身體是有好處的，至於婆家希望你順便買個菜什麼的，想買就買，不想買就不買唄。
再說你散步的路線跟菜市場也不一定順路啊。
如果身體情況各方面都好，建議每天都做一些適當運動，散步是最好實現的。想一想，馬上要坐乙個月的月子，馬上要閉關修養乙個月，有機會就趕緊到處轉轉，看看這個美麗的世界呀！
不過乙個人出門，一定要在白天出去，帶好手機，不要走太遠。
如果身體情況不是特別好，那還是以靜養為主，可以在小區裡走走。28周以後就進入圍產期了，隨時都有可能發動，建議不要離家太遠。
如果家裡人有時間，有個人陪著一起說說話肯定是好的。
婆家人希望你多走動走動，順便買個菜，想法比較理智實際；娘家人擔心你乙個人不安全，因為你是她手心裡的寶。反正都是為你著想，也沒有什麼不對的。
最重要的是你自己喜歡，舒服就好，孕期保持好心情是最最最重要的。
你懷著孕，你是女王，你想散步就去，不想散步就宅家裡。
不用太糾結哈。
孕晚期散步不想讓婆婆陪，應該怎麼拒絕？
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