寶寶吃DHA多久比較合適？

1樓：哈哈育兒

① 促進智慧型發育

DHA作為胎兒和嬰幼兒大腦發育的一種必需微量營養素，在促進神經網路形成和腦細胞發育，以及加快神經遞質的釋放和資訊的傳遞等方面功效卓著。

0-6歲是兒童智慧型發育的關鍵時期，在這一時期補充了DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。嬰幼兒DHA嚴重缺乏者，將會對迅速發育的中樞神經系統造成不可逆轉的嚴重危害，表現為體質虛弱，語言能力較差。

② 幫助視覺發育

DHA是視網膜的重要組成物質，可以通過血液迴圈深入視網膜，使視網膜細胞保持柔軟，刺激感光細胞，提公升視覺功能。當寶寶缺乏DHA時，其視敏度發育會出現遲緩，影響寶寶的反應和觀察能力。

③ 減少多動症發生

由於DHA對於大腦和神經系統發育影響重大，缺乏DHA會增加神經系統疾病的患病比例。相關研究發現，多動症患兒體內DHA水平低於正常兒，一些DHA缺乏的寶寶又會出現多動症的症狀，出現注意力渙散、多動、衝動等行為問題。

④ 增強免疫力

臨床研究發現，除了大腦和視網膜含有大量DHA外，免疫細胞中也含有DHA。寶寶持續補充適當比例的DHA與ARA，有助於激發免疫細胞活力，減少呼吸道疾病發病率，提公升自身保護力。

既然是補充營養，家長肯定要關心吃多久有效果。很多媽媽給寶寶吃了DHA補充劑乙個月左右，發現沒效果，於是心裡難免會出現「補充DHA不管用，以後也不必再給寶寶補充了，還能省錢」的心理。

但是，羅馬不是一天建成的，DHA補充劑的效果同樣需要一天一天吃出來。如果這類補充劑能夠在很短時間就發揮明顯效果，才是真正異常的表現。

2樓：Mollers沐樂思

寶寶0—6歲是視力和大腦發育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發育最後發育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。

另外，6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。

另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。所以寶媽要注意咯！