1樓：最好的小貝
先鋒
德克薩斯（強力推薦精一，精一質變），訊使（易滿潛，對新手友好），紅豆（強度高，甚至優於5星的兩個上位）。
不推薦練賈維
術士
阿公尺婭（易滿潛，而且除小羊外單法都不夠優秀）
夕暫時不太推薦練。夕在群法中相當優秀，強度很好。但群法費用都高，難下場，用得上的機會少。
況且前期對群法的需求不算太大，目前可以不急著練夕。等到有一定練度（比如說有能力精一5、6個幹員）的時候再練夕會更好。然後夕的2技能是遠山的完全上位，因此遠山不用練。
狙擊
傑西卡，流星（流星的減防真的好用，哪怕到後面有了高星狙她也能當副狙，可以多投入一些資源），白雪（四星戰神，強力推薦精一。一技能超遠距離，特殊情況下有奇效，二技能打混傷，且能夠減速）
近衛
玫蘭莎（三星戰神，強力推薦練）
纏丸看情況練（如果一段時間後還是沒有其他近衛的話），我個人不推薦練。但題主情況特殊，可以考慮先小練一下過渡。
另外，芳汀也是可以練的，遠端近衛職業無論是盾後還是支援多路都是有用的。雖然芳汀比不過銀灰棘刺拉普蘭德等遠衛，但他在對空壓力大的本會有奇效。
杜賓別練，獵蜂也最好別練。
重灌
星熊（強力推薦，作為擋三重裝她真的很強），臨光（賽雷婭下位），蛇屠箱（開2技能後最高防禦力）
醫療
夜鶯（強力推薦。面對高法抗敵人絕對人權卡，），末藥
輔助
暫時無必要（初雪挺強的，以後可以練）
特種
準備乙隻1級技能4級的阿消與暗鎖即可（不用練級，推拉特種一般不吃傷害），在特殊本（如弒君者與特種晶元本）會有奇效。
此外，隊伍中可以編入乙隻礫（可以不用練級），當工具人抗傷、擋怪，相當有用。
總結
建議精一：德克薩斯，夜鶯，星熊，白雪，紅豆，玫蘭莎，蛇屠箱；夕（暫時可以不練，但之後一定要練）。
題主的地面輸出（約等於近衛）少得可憐。先鋒站不了場，而重灌輸出不夠，一定要有一些好的近衛。所以我建議題主盡量爭取一些高星近衛（或者部分強力的4星近衛）。
2樓：啦啦啦
三個六星
夕，群法。面板高於同六星群法莫斯提馬。主要用於前期的打年糕，（核心是三技能，但短時間內題主應該還是沒有精二能力，暫不考慮）
星熊，物理盾，兼具一定輸出能力，很硬
夜鶯，六星群奶（應該為群奶中奶量最大的），提公升隊友法抗，必練
阿公尺婭，作為單法以及以後的對策卡，臨光，奶盾，可作為副奶副盾減緩壓力，德克薩斯高攻擊，最快爆費先鋒，這三個必練
嘉維沒咋用過，感覺手感一般，而且感覺他的技能和天賦不太相符，個人不是很喜歡。初雪，降低地方抗性，但新手期應該用不太到
四星中，建議蛇屠箱，很好用。紅豆，訊使可以考慮使用。白雪為群狙，精一後兼顧一定法傷，沒有上位替代時應該練一下。
流行，傑西卡，比較好用的四星狙，有上位後可以換下。嘉維爾，末藥酌情連乙個，四星奶中比較好的
三星幹員也有很不錯的，但高星發展潛力更大，所以三星我就不細說了（三星也可以練練，相同資源屬性提公升更大，但只乙個基礎技能只能精一
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最後的騎士 推進之王，我到後面才有的推王，先鋒一開始用的凜冬和德克薩斯，後來有了推王之後，再加乙個桃金孃，凜冬和德克薩斯幾乎就不用了。剛入坑的時候狙擊我只有流星和傑西卡，後來閃靈的池子裡抽出來藍毒就練了，挺好用的。近衛我用的玫蘭莎，拉普蘭德，斯卡蒂 我剛入坑的時候正好是斯卡蒂up，拉普蘭德商店換的，...
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U4get 首先你要弄一隊精一出來，基本可以推掉前期的主線以及活動前中期的副本。銀灰閃靈作為6星是第一梯隊，優先精一。五星裡阿公尺婭和隕星值得精一，火神說實話前期不是很有培養價值。需要考慮的其實是四星和三星的選擇，三星培養很便宜，四星稍微貴一些，但是部分四星精一有很好的基建技能。分職業說一下吧，重灌...
明日方舟，新人BOX應該練哪些幹員？
別讓人忽悠了 吹五星的人很多 現在不是開服時代了，五星少投資早晚淘汰 直接投入強力六星就完事了，哪怕是不怎麼推薦的六星基本上也比五星強。 俱龍 1.先鋒 推進之王，德克薩斯優先，極境後期再說2.醫療 赫默 調香師 蘇蘇洛3.近衛 玫蘭莎，慕斯，月見夜 4.重灌 雷蛇，蛇屠箱，古公尺。森蚺後期再說5....