為什麼我和女生說話會緊張 老是沒話說?

時間 2021-12-27 04:28:21

1樓:蘇怪人

好像我也有這個問題哎,對比較優秀的女生,特別是顏值高的,我仔細想過,這是漂亮異性的吸引力在擾亂我的荷爾蒙,正常性取向的人心裡多少都會有反應吧,只是有些人隱藏的好

然後太過在意自己在她心目中的形象,害怕言談舉止得不到她的喜歡,太過於照顧她的感受,也許有些人還有一點自卑心理,忽略了自我的感受,無形中將「她「拔高,將「我「拉低,沒有強調自我與外界的界限,只想去討好,所以注意力都在她身上,沒有去思考情勢。

所以我對這種情況目前的想法是,確實是長得好看,確實是對我有吸引力,這點得承認,但是「我」的感受體驗也很重要,不能把界限丟了,清楚自己能做什麼,想做什麼。自己什麼毛病缺點得清楚,不怕缺點會被人知道,當然也別故意暴露,知人知面不知心。總之把自己做好,適當照顧到對方情緒,把注意力集中到話題內容本身,同時不壓抑自己不想著去裝逼也不讓對方難受就算ok了。

交流要基於:尊重,禮節,平等,包容。

2樓:戀愛教練

這個問題問得很好,我的思緒追溯到我和女生聊天會緊張的時光;我發現,有兩個原因;一,很少接觸女生,比方說平時你交流的都是男生,現在突然要和女生聊天,不知所措是必然的,畢竟男女思維不同嘛;二,是當和喜歡的女生聊天緊張,這就有意思了,為什麼和其他女生聊不緊張,和喜歡的就會緊張呢?因為,當你喜歡乙個女生的時候,也希望對方喜歡你,也就是說,害怕對方不喜歡你,對方的一舉一動都會影響你的心情,你害怕失去對方,自然緊張了

1、調節你的呼吸

人在緊張的情況下,常常會進入急促的淺呼吸狀態,這時肺部空間沒有被充分利用,容易導致大腦缺氧,從而出現宕機的狀態

你可以通過深呼吸來調節自己的心態,達到身體的放鬆,再進入聊天當中

如有其他情感疑問可私聊

2、將注意力集中在話題本身

在現場,緊張的原因往往是因為太注重結果,你在害怕搞砸。人的注意力只能在乙個點上,把你的注意力從結果中轉移到聊天本身,享受和女人的交流,從和女人聊天本身中獲取能量,這樣不但不會讓你感到緊張,並且更容易的達到你想要得到的結果;這裡要告訴你乙個秘密,當你聊得越開心的時候,女生也會開心;原因是,人在社交的時候,情緒是會傳染的,你要做的就是把快樂的情緒傳染給女生,這樣就會自然的產生吸引了

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3、多和女人聊天

承接上一點,要想在現場自在的聊天,你就必須享受和女人聊天的本身,從而你需要更多的和女人這個物種聊天。而這種鍛鍊,不僅僅是對你要追的女生,更多可以是和其他其他女人,比如廣場的大媽,一來你不會因為想泡她注重結果,二來大媽都比較好聊(能巴拉阿拉的說個不停);熟能生巧,經過這樣大量的練習,你怎麼可能緊張,就算是范冰冰,你也能逗得她哈哈大笑

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