1樓：星星魚
討好型人格
是不是小時候父母管的嚴？
怕惹人生氣也不是壞事。至少你會為人著想。只是你要知道，這社會就是塊蛋糕、資源就那麼大，而搶這塊蛋糕的人又多，如果你家條件不錯，在生活物質上能支撐你過得讓你舒服，你大可以按你想過的方式去過。
如果不是，你就得想想了
至於如何改變，這個就是環境因素能不能逼你了，至少我就是這樣改變的。
2樓：中醫論英雄
這是一種社會恐懼症，對於這樣的問題，辦法有很多，但是關鍵核心問題還是需要你的努力，克服問題需要一定的毅力。
第一，心太軟總是忍讓別人，別人提的要求總是不能很好的拒絕，其實這是因為自己做事情沒有自己的底線，不懂得把有些事情擋在自己的底線以外！這就需要我們把很多事情重新梳理，如果事情傷害到你，就一定要拒絕，尤其當有人要欺負你的時候更好讓他們知道你是有底線的，不能讓人隨隨便便就突破你的底線。
第二，害怕與人相處，怕別人生氣或者傷害別人。其實這是一種自卑的心裡，做事情的時候可以培養自己的自信心。
針對以上情況你可以把自己遇到的問題全部羅列出來，每天堅持寫出十個問題，每乙個問題在寫十個答案，把每個問題都在網路上找到答案，收索到的答案一定要整理，時間長了你就建立起乙個資料庫，這個資料庫對你來說就是你一生的財富，堅持做你一定能夠稱為乙個優秀的人，遇到問題不可怕，有問題不去解決才可怕。
我們從小到大就是乙個學習的過程，小的時候學習小孩子的各種技能，上學之後就要掌握學習的各種技能，走上社會，就要學習與人相處的技能，等到年紀大了就要學習老年人的各種技能考試，每個階段都有不同的學習內容和過程。我們的先人說的很好，活到老學到老，真的是這樣子，如果你的零碎時間比較多可以多讀一讀國學，提高我們自身修養，這是很重要的！
3樓：唯我永恆
你只要這樣想，有些人故意欺負不能忍否則會得寸進寸。如果你不公事公辦反而才得罪人，否則卑氣不好的你偏心而好的讓他多做。萬一出點事都沒人幫你。
別人不希望你好，因為你上位肯定有人落下。別理他反正不會掉塊肉，出事了還有法律。他不敢亂來的，否則我都想和暗戀的人一親芳澤了。
4樓：人生最美是
競爭從另乙個層次解析是對你的激勵，你是走在了別人的前頭，難道你願意被別人超越嗎？不要孤芳自賞！不斷進取！勇往直前！以夢為馬，不負韶華。
5樓：獨行丶者
心理狀態使人畏手畏腳。
怕他人不高興，怕他人生氣。我們首先應該考慮自己的情緒吧，用自己的快樂換取別人的開心，在心裡衡量一下到底值不值得。自己都感受不到快樂，那樣可能只會讓我們感覺生活越來越枯燥，然後萌生出人間不值得的念頭。
要是說我們活著就是用來取悅他人，那樣的生活實在是看不到任何希望，連高興都是別人施捨來的，屬實可憐。
害怕競爭，當下的社會處處存在競爭，做到與世無爭的境界，簡單又難。除非放棄那些我們爭取一下就屬於我們的事物。競爭不可避免，我們應該把內心深處的自卑慢慢抹掉，用自信去填充我們的內心。
有些時候不是我們能力出現問題，而是心態，根本不敢邁出去那一步，結果在我們不敢大膽向前走的時候就已經出現。
心態決定我們的大部分事情。內向一點沒什麼關係，但是絕對不能自卑，不能在心底對自己說不，自我否定等於放棄。我們心理很正常，只是善良心軟而已，這不是問題。
良好的心態加上加倍的努力，我們必定會勢如破竹。
你為什麼總害怕別人不高興，明明你自己也不高興啊？
我覺得就是太過於為他人著想了吧。小學學的那篇語文課文 將心比心 還有人記得嗎可能學太好了吧。有乙個話特別多的朋友，真的話多 噓 和他聊天也很有意思，但有時候比如一些事情，東西，我其實都知道，不知道有人有沒有這種煩惱，平時還好就也可以聽一遍自己知道的東西他卻在你面前興致勃勃的在跟你說。心情不好煩躁的時...
別人一不高興我就崩潰了？
玩jj的木偶 如果是因為自己的過錯而讓別人不高興，然後覺得自己心裡過意不去，我覺得這是乙個挺正常的表現。如果自己心裡認為沒什麼大不了的，那才叫有問題。答主以後碰到這種情況，向別人道歉是應該的也是必須的。但是心裡不要太放不下，你已經道歉了，別人再不接受那是別人的事，態度要誠懇。自己做到問心無愧就好。當...
為什麼我一沉默別人就覺得我不高興了？
張飛 多數人每天都會說幾籮筐的廢話，他們不喜歡跟自己不一樣的人 反過來，沉默如我也不喜歡話太多的人，說來說去，也還是那些廢話。另，生命是自己的，卻在意別人的看法，這樣活著的意義何在？ 我也是 因為我平時話特多不說話也會做一些搞笑的表情只要我安靜或者不說話別人就覺得我不高興或者出什麼事了總之別人就是覺...