最痛苦的寢室生活?

時間 2021-11-07 07:12:05

1樓:一葉水

我瞌睡的時候,才不管他們吵不吵,我就往床上一躺,很快就睡著了。不想睡覺的時候,無論多麼安靜,都不會感到瞌睡。

當然呀,每個人對睡眠要求的環境安靜程度不一樣。讓你的室友們改變作息時間是顯然不可能的,所以改變不了環境 ,就適應環境。(大家都是這樣說的,其實當乙個人特別厲害的時候就可以改變環境)

可以通過睡覺前增加身體的疲勞感(比如跑步之類的),讓自己更容易入睡。乙個人特別困的時候,不論周圍有多吵都會睡著的。我上高中的時候,有早讀,因為瞌睡,站起來讀書,然後,站著睡著了,那時候全班都在讀書,所以還是很吵的。

所以,題主應該增加困的程度(畢竟不能改變室友的作息習慣)使自己更容易睡著。

2樓:滄海白魚

我也是這樣。大家生活習慣都不一樣,而且真的都是這樣的,完全不會管你。其實大家也沒有義務去遷就你,這樣完全按照自己的行為習慣來才是常態。

以後到社會上也是這樣,沒人會特別照顧你什麼的。遇到這種情況,要麼就是晚睡自己找點事情做,要麼就是搬出去。

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