1樓：
這個問題說真的我也不知道，因為以前發生的一些事情，讓我沒有辦法釋懷，也沒有辦法忘記，直到現在我都會想起來，甚至於添油加醋的去想。
2樓：紫清
就是有一天，忽然想明白這段感情在我心裡最初的一根刺是什麼，然後那根刺就拔了出來。
然後，對他無愛也無恨，也無期待。從此以後，他過得好過得不好，都與我無關了。
那一刻開始，內心平靜而充滿力量，再也沒有空嘮嘮的感覺。
3樓：建明
人與其它動物不同，在人世間，想做到釋懷，很難，釋懷是一種理想主義的狀態，需要修行：首先要修去一切七情六慾，排除一切社會雜念，盡自己所能，貽享大自然賦予的生活。
4樓：極光
不值得，不管是誰都不值得。
可能會因為各種原因，迫不得已和這個人暫別一段時間，但是這個人最壞的結果不過是離開了，沒有選擇繼續等你。但是，「前途」它不會因為你的情緒，你的言語而有一絲絲的可能等你很久很久。這個人可以等你，也可以不等你，但是你放棄了前途，你都不知道最後這個人會不會如你所期待的關係一直下去，還為了所謂的這個人放棄了前途。
無論這段「前途」的結果是好是壞，是否像自己預期那般，但至少不會給自己留遺憾了。因為自己嘗試了這條路，知道了這其中的酸甜苦辣，知道了這條路適不適合自己。但是你為了乙個人，選擇放棄，我覺得最好的結局不過是，能和這個人一直以你所期待的關係一直維持下去，並且很幸福，不會想起自己曾經放棄了乙個機會。
反之，你失去了人，也失去了機會
5樓：拾荒者x
明白自己經歷的愛情、友情、親情，並沒有什麼不同，都會走、會散、會淡，知道了這個世界其實只有自己乙個人，想活的安心踏實，能夠依靠的只有自己，那些真心對你好的都是有個度的，那些對你不好的，也和你這個人的好壞沒多大關係。
這個時候的你，基本就不會懷念什麼了 ，只是會偶爾想起，想起人或者事 ，但僅僅是想起，是一種大腦的活動，不會再反應到你的生活裡，有點力氣的時候，你更願意往前看，看看前方是不是有更美好的風景····
6樓：Zean
心靜如水， 投石還會有些波瀾，那些波瀾與其說是心動的感覺，不如說是局外人看風景的感覺. 風景好壞都抱著觀賞的感覺. 那就是釋然.
7樓：雲清天賜
沒有所謂真正釋懷！因為那是你心裡面永遠的一段時光而已！只是在這裡面有開心的！
也有不開心！有讓你萬念俱灰！也有讓你幸福快樂的！
愛過就懂得珍惜而已！時間並不會讓你遺忘或者忘記痛苦！只是讓你習慣痛而已！
於其釋懷自己不如放過自己！乙個經歷過一段10年悲傷痛苦感情的肺腑之言！
8樓：3Strikes
只要回想起過往的事情，心裡不會有很大的波瀾，不會走突然的一顫，就釋懷了，記憶中的那個人不再會左右你的情緒，即使再次見面，也可以打個招呼，然後瀟灑的離開
9樓：ESCAPE
曾經聽過一句話我覺得可以理解為真正的釋懷是：我會偶爾想起你但是不會想你。可能就是想起你的時候內心毫無波瀾。祝你早日做到想起你但不會想你。
10樓：啊嶽的雙眼皮
就男女而言，從相識相戀到怨恨分開，都磨人的、喜憂摻半的，當然磨的越深越難釋懷。
我想我當時釋懷是認識到了她是真的好，而我們是不可能在一起了。也就是說你忘卻了你們之間所有的不愉快，原諒並認識到了對彼此的傷害。也明白了對下乙個要更溫柔、更包容的時候，我覺得這就是釋懷了。
修行嘛好壞都有才趣
11樓：miss喬
就是想起他不知道他是好是壞，對不評價不議論，提起他只想到他曾經對你好過，就像以前無話不談的朋友終究因為各自的生活圈斷了聯絡
12樓：曉青
面對別人的一切已經有波瀾不驚的情懷，她的好壞激不起自己任何情緒的波動，就好像在說乙個陌生人怎麼了怎麼了？那麼不讓人有感覺！
13樓：歸去來兮
不是所謂的白月光也沒有很深的執念但成為永遠的朋友了
只是，那畢竟是我初中踏上另乙個陌生的城市，遇到的第乙個朋友，她或許有很多不足，可是在這個陌生的城市像我伸出善意的手就是她，現在已經九年多了，「愛」的感覺在初二的寒假就消失了，這個女孩真正意義上幫助我走向更加成熟的乙個階段，她讓我明白感情沒有那麼單純，也促使我更加深入地了解人際關係和冷暖現實，我因此想得更多，想得更遠，讀了更多的書，收起了很多幼稚的心思，進而才有機會一步步走到更好的平台。
直到現在，雖然當時我離開挺痛苦，家庭、初戀、學校的關係交錯已經足夠讓乙個十三四歲的男孩思考了，但是現在我們之間的關係就已經是純粹的朋友，畢竟，是一起長大的。我們之間可以交談很多東西，也沒有很多忌諱。
當然，也不可能在一起。
因為，她有她的生活中理想的男友，我也有我理想中的女友，而這男友女友都是可觸控到的。
當然，也有可能發展為兩個人老死不相往來，只是能偶爾在其他人的嘴裡聽到一兩條TA的近況訊息吧。發展成我們兩個這種朋友關係的，對於我來說也是一種莫大的緣分。
14樓：101e
我不知道我是不是釋懷了，我只知道當我再聽到TA的訊息後，我只把我當成乙個過客，乙個聽者，心中不會起任何波瀾，甚至當聽到TA準備或者已經結婚的訊息，都只是淡淡的一笑，並衷心的祝福TA時，大概就做到真正的釋懷了。
你認為什麼是釋懷？怎樣才能釋懷？
這個問題吧可能我說的不是大眾那樣關於愛情的，我的釋懷還是關於友情的。我和那個女生相識於小學三年級，那個時候我剛從村小轉到鎮上去上小學，她的名字很特別，是給人一種眼前一亮的感覺，長相也蠻特別的，像那種古代的美人，唐朝的那種，不是說她胖，她特別瘦 覺得她很可愛。四年下來也有不少感情基礎。遺憾 的是，小公...
怎麼樣算是真正的釋懷和坦然
夏銘 無憂無擾，所遇種種，皆能釋懷。古詩雲 對酒當歌，人生幾何！譬如朝露，去日苦多。每個人有每個人的痛苦，不同的人有不同的憂愁。如果說人生苦旅，是時間賜予每個人的一場修行。那麼歲月漫漫，教會我們的只有兩個字，叫做釋懷！釋懷，是放下過往 論語 說 成事不說，遂事不諫，既往不咎。意思是說，有些事，定局已...
從小被父母厭惡，該如何真正釋懷？
啦啦啦 不要再去在意他們了。真正有問題的是你的父母啊。他們是因為自己沒有能力，在社會上混的不好，所以內心充滿了憤怒。就因為你在他們面前最弱小，所以他們才會這樣對你，他們把自己的怒火都發洩在你身上。假使你生活在乙個快樂健康的家庭當中，你長大了就會發現你自己的父母是自己理都不願意理的那種人。可是這沒有辦...