1樓：似知
抑鬱的人都會這樣，別懷疑自己是否抑鬱了，有了就從心理上完全的承認它，而別讓自己越多的接觸，在這你要相信自我的自信心實力。
2樓：夜風
很多累是心累，主要你不懂放下，不是活著很累的問題，是你不夠放鬆，把人生當成一場體驗一場遊戲，開心的去面對你的功課，你會好的，心態很重要。
3樓：夏釋
您這是焦慮了，繼續下去可能會發展成生理疾病。
當你困在一種環境中痛苦不堪的時候有兩種方式：
1，拼命跳出去，捨棄那些糟糕的關係，物質，和待辦事項，走出去，站在更高更遠的地方來觀察你曾經的困境，再觀察更多別人是如何工作和生活的。一定不要是你身邊的人，而是更遠的，其他省市的城市人，鄉村的人，甚至路邊的攤販，或者乞丐，或者書上的當代人的傳記。
你會發現，比你更有錢的人不一定比你快樂，或者比你更努力。路邊的乞丐每天啥也不愁，吃飽就行，永遠不會得抑鬱。醫院的病人家屬在生存線苦苦掙扎。
那些從小有精神障礙的人，每天都是樂呵呵的，或者每天沉浸在自己天馬行空的畫畫中，充實而平和。還有比你更苦更累的老闆們東奔西跑貸款把公司撐下去，還要承受家庭生活的壓力。
他們所有人都不容易，但他們都有一套屬於自己的生活智慧型，來排解自己的苦悶，如果你能在不同人的身上各學一招，你就無敵了。
2，學會接納
不要掙扎，不要呻吟，不要胡思亂想思緒亂飛。
安靜下來，深呼吸，什麼都不做。
去細細的觀察你的生活，你身邊的人和事。靜靜地聆聽，感受。接納他們排山倒海的向你襲來，而你什麼都不做，只是接納，去覺察你當時的感受和情緒，不去評判不去擔憂，僅僅只是感受就好了。
觀察一段時間，用紙筆紀錄事情的發生，每天總結當日的感受和心情，也可以小小的理清一下當天的思路，不要著急去解決，以不變應萬變。這樣過了幾周後，可能許多你曾認為無法跨過的事情根本就不值得你費心，諸多小事就迎刃而解了。還有那些理不清的亂麻，也許一下子就在你眼前清晰起來，你很容易就抓住那根主線把他們清理乾淨。
生活就是這樣，你越反抗，越抵制，越逃避，便被困得越死。你越冷靜，越接納，洪流就很快從你身上淌過去了。事情來了，接納它便是化解它。對抗它，便是強化它。
你的內在世界決定你看到的外在世界是什麼樣的。多看書多學習，修煉身心。
4樓：逍遙道人
被地球這個小小的世界觀困住了吧，當真了吧，累了吧。你需要了解只有地球有生命體嗎？你活著是為了賺錢嗎？除了生存就是賺錢享樂嗎？別人怎麼樣你真的要就那樣嗎？他們幸福嗎？
人為什麼要活著啊 好累啊
高姥爺 那若不累呢？你終日無所事事，那你還能舒坦嗎？希望提問者想開點，世上有無數的人比你累，但他們也好好的活著，相信我，無所事事的話，你會遺憾終身的 VIRTUOUS 因為你不死 所以就活 累很正常不是什麼大不了的 好好吃飯好好做事 好好工作學習 把事情做對了慢慢就好了 自然是個人心態問題 有時候不...
我覺得活著好累啊，天天好多煩惱？
憤怒的鳥 人為什麼活著?第一，活著是任何生物的本能，當然也包括人。當遇到危險時，人都會趨向於逃避危險。所以很簡單，為了活著而活著。第二，人比其他生物高明之處。在於人會使用工具，人是有思維的，每個人都會有他的精神世界。再就是，每個人活著都是偉大的，有意義的。哪怕他很平凡，這就是平凡的偉大。可能父母一生...
活的好累啊，為什麼要活著？
許明星 累就對了，舒服是留給死人的，活魚逆流而上，死魚隨波漂流當你覺得累的時候，你看看他們 看到這雙長滿凍瘡的手，你能想像出他生活的艱辛嗎？當你認為你還很小，那她們呢？小小的年紀已開始承擔生活的擔子 和他對比，你還會認會生活對你不公嗎？當你認為父母不愛你時，那他呢？他們很少得到父母的愛，他們只能和年...