為什麼老感覺不開心？

1樓：愛笑

沒有興趣愛好，沒有想要追求的目標，天天渾渾噩噩的能開心才怪了，多去看看書，跑跑步，想想怎麼能提高自己，找不到快樂就去找滿足感，定下乙個每天看書一小時或者跑步一公里的目標，每天都去做一些對自己未來有益處的事，完成之後的滿足感就足夠你一整天心情愉悅了。

總之你得動起來才行，哪怕是出門前趴地上多做兩個俯臥撐，也能讓你出門後充滿自信。

每天都有所改變就好，別太消極。

2樓：大愛

哪有那麼多的不開心，讓不開心變開心，你是失去了什麼，還是沒有得到，其實很多事情都可以放下，心放的寬廣，你發現世界很大，不要太在意，快樂開心才是重要的！

3樓：芙蓉是朵小花花

感覺不開心肯定是心裡面有事。俗話說解鈴還須繫鈴人，有什麼不快樂就去解決。如果沒有結果那就不要糾結這些沒用的。

這樣說可能的確是把問題簡單化了。所以唯一可以讓自己開心起來的六十充實自己的生活。感覺不開心是追求高，太閒了。

忙起來會好很多。

4樓：不知道

可能是最近發生事情太多，讓你感到煩，得不到解決的事，悶在心裡，會不開心，或者是做任何事感覺不到開心，可以去做點能讓自己感到開心的事。

5樓：ChloeChow

有這種感覺很正常，多轉移注意力，不要總陷入這種狀態，可以聽聽好聽的歌吃點好吃的或者洗個熱水澡。最近太累的話，對獎勵一下自己。

6樓：

因為現實總是和自己預想的有差距，這種差距不是可能是來自外界，也可能是來自內心的不安分的想法。

說外界，是因為身邊的朋友都過得比自己好，而自己確實沒有長進。甚至於自己落魄的時候，一切不好的事情都要針對你。

說內心，是因為現實的社會，以及自己想躺平的心態，可卻心有不甘。曾經我們為了考上好大學拼盡全力，然而即使考上一般般的學校，依然要面對工作和生活的壓力。也因為自己扛不住這花花世界，然後變成了乙隻溫水青蛙。

7樓：BLUE

不開心的原因往往有很多

事情不如意想要的東西的得不到越努力想要抓緊的東西又溜走的越快生活沒有目標虛無度日感覺自己哪哪都不如人

找到自己不開心的原因吧對自己的問題對症下藥而不是做事不管任由自己每一天都不開心

8樓：預感柯一

大概是因為以前有些事情有家裡大人去解決，解決完都不跟你說甚至你就是那個製造事情的人，大人去幫你收拾爛攤子

現在你成了那個去解決事情的人，並且沒有任何依靠了

9樓：憨批

因為我們不是小孩了，難免被各種各樣的事情所困擾著。而且就算是小孩也有著自己的困擾啊(比如今天媽媽非要給我吃我不愛吃的我那個小朋友又不和我玩了)。當我們開始長大時，我們開始越來越多的自己面對難題，以往為我們遮風擋雨的父母也逐漸需要我們為他們遮風擋雨。

年紀越來越大，責任越來越重，當然就不會像以前一樣那麼開心了。不過換句話來說，其實生活不就是這樣嗎。經歷過的困難大多數再回頭看好像也就那樣了。

相信前面一定還有更美好的生活和人在等著你，這樣的生活是不是就會變的更開心一點呢？