1樓：南京柳笛心理
你好，聽起來你最近過得很不容易，內心的能量逐漸流失，那種空虛和失落感持續發酵，最近一段時間發生什麼事情了嗎?
就像當我們著涼感冒的時候，身體會感覺渾身乏力，沒有胃口，吃東西也沒有味道。我們的心靈也會偶爾出現類似的「小感冒」，或許是因為繁重的工作，或許是因為與周圍人的關係問題。
非常好的一點是你已經有所覺察了，說明你接收到了心靈傳遞的訊號。
這個時候，不要過於恐慌，嘗試將注意力回到我們的內心，感受一下最近有哪些變化呢，可以記錄一下自己最近的所思所想。
給自己一些空間和時間，去呵護自己的心靈，做一些滋養性的活動，比如種種花草、漫步、冥想、讀書等等，這些活動能夠讓你內心逐漸恢復能量，也可以和身邊親近的人真誠的交流，讓他們了解自己的狀況，給自己一些支援。
當然，如果還是沒有辦法很好地緩解狀況，可以去做做心理諮詢，相信當你開始重視這個問題，逐漸行動起來去關照自己的心靈，你能夠很快的走出困境，加油。
柳笛心理錢老師
2樓：浮生若夢
愛乙個人不是能力，而是緣分，先把自己做好，好好吃飯，好好賺錢，好好孝順自己，好好愛自己，你就會發現之前你經歷的所謂感情的創傷簡直就不值一提，那時的你太他麼幼稚了……等你自己完善自己，各方面都努力做好之後，你會發現原來有那麼多三觀正，條順盤美的女孩渴望和你接觸，那時的你就會感謝金條你所經歷的一切！但行好事，莫問前程！
3樓：安靜的小玉
如果做不到愛別人，可以先學著愛自己。
愛自己應該比較容易：想吃好東西時就吃，想買什麼東西也別吝嗇，如果覺得累了就休息，覺得憋屈了就發洩一通。總之，先別虧著自己，要學會自己心疼自己。
有了愛自己的能力，心情變好，或許就會有多餘的愛心給予他人了。尤其是，當我們意識到，在這個世界上，除了自己之外，還有別人也同樣在關愛著我們，比如家人，親人，愛人，朋友，甚至的心懷善意的陌生人。
如同照鏡子一樣，愛人如同愛己。因為，你給予世界以微笑，世界必將還你以溫良。
4樓：alin
事實上我也有過這種感覺，大概是孤獨久了或者是曾經受到的傷害太深了吧。走出去，走到外面去感受下美好，或者擁抱下愛你的人，飼養些小動物，這種感覺會好些的。
5樓：Upback
愛是本能不用刻意去在意這個問題相信自己你其實什麼問題都沒有，你可能只是暫時不開心而已，跟愛不愛能不能沒有關係哈。
不管經歷了什麼都要相信自己值得。希望迷茫後振作起來的我能給到你想要的正能量
6樓：諸葛菜蒠菜
這世界上有很多人不懂得愛不珍惜愛，但我希望這些並不要影響到你。他們不懂得珍惜是他們的損失，你最重要的是做你自己。總會遇到珍惜愛的人的。加油，不要灰心。
7樓：雷蒙小子
愛並不一種能力，而是乙個動詞。從小處入手，用一點點行動去愛，去表現自己的善意。現在我也有這種體會，感覺不被愛了。
想要讓別人愛你很難，我嘗試從點滴小事入手，把自己的暖暖愛意表現出來。用愛去行動別人自然會感受到。
8樓：心潔
用過心，受過傷，然後長時間調整不過來，怕自己再次被傷害，陷入自己乙個人的世界，把自己封閉起來不願意敞開心扉的接納他人，去發現別人的好，如此迴圈就失去了愛人的能力，建議還是多出去走走，多和別人打交道，多說話，其實這個世界上值得被愛的人還是挺多的，真心待他人，問心無愧就好…你會遇到讓你有愛人的能力，並且值得去愛的人的，加油！
9樓：Lynn
只是隨著見識的增長，會越來越清晰明白現代愛情需要物質為基礎。
沒有足夠的經濟支撐愛情，沒有足夠的物質條件支撐愛情走進婚姻，注定沒有結局的愛情，已經讓很多人都感到身心疲憊。
當愛情當中只剩下了傷害，又有誰願意輕易開始乙份愛呢？
其實人們對於愛情和婚姻的期待始終都在，只是現實生活真的是太過於艱難，讓我們在幸福的路上遇到太多的坎坷。
我們不是不想談戀愛，只不過是已經沒有能力談戀愛了。
10樓：可以對話的樹洞
看到這個問題總會感覺有些悲哀呢！
人之所以特殊就是因為富有情感，親情、友情、愛情。而你竟然說失去了，那你還留下了什麼呢？
你是乙個人孤獨太久了嗎，生活沒有目標，感覺做什麼都提不起興趣麼？
一起來聊聊吧，不要封閉，反正都是陌生人。
11樓：雨荷
在當今這個社會上，你這樣的情況應該存在一定份額吧！首先是人的惰性讓你疲憊的同時選擇了逃避現實，其次就是你對生活也失去了方向。沒有方向就沒有了動力，久而久之，你會覺得與社會脫了節，與身邊的朋友家人有了不可突破的隔膜，當你意識到這一點的時候，已經感覺已經無力挽回，所以就有了無愛沒有能力愛的感覺了。
這種看似與愛無關的話題其實就是最基本的影響你的原因。試想，乙個對生活有規劃，對未來充滿希望的你，一切思維導向都會讓你在未來寄以希望的生活中安排乙個心儀的他（她）。有了愛的動力，愛就會自然而發目前的一切想法也就迎刃而解了
12樓：顧城沒有酒
獨處的時間太長了，我也有過這樣的一段時間，有時間就多出去走，感受一下祖國的大好河山，看一看可愛的小動物，多跟好友家人聊聊天開啟心扉，暢所欲言。逛一逛超市，去一下小區附近的集市，多看一些感興趣的一些東西。
13樓：可好
說實話，我現在也有這樣的感覺。
我感覺自己現在很難對乙個人動心了，即便動心了也不想追，不想有所行動。
或許是以前愛乙個人用力過猛了吧。
14樓：諮詢師訓練營
我想是「愛人的動力」吧。
若是，我身邊也有這類朋友，對親情、工作、學習、上網等，都沒有動力了。
可試著租小動物來體驗下，看能否喚回你的關注力。
15樓：李成軒
你的這個問題還是挺耐人尋味的，喪失了愛乙個人的能力，的確是很悲哀的，同時也說明你現在的所思所想並不在這個上面，大概有更重要的事情需要你來做，而愛他人就退而求其次的了。
還有，乙個人值不值得被愛，也是個問題，如果不值得，何必要去愛呢？不是給自己帶來煩惱嗎？愛別人的同時也要別人愛才正確。
16樓：乙隻魚
因為上一次愛人的時候太過用心了，以為那是我永恆的愛，是我的未來，是我的救贖。所以自己像是用盡全力的對他好去愛他給他我認為最好的最值得。卻不知道一朝失策，城池塌陷，抬眼看去盡是一片狼藉，四處都是大火留下的痕跡，看上去可真狼狽啊！
然後我花了很久很久的時間去清掃這個場地，一點點的把那些大火後的灰燼打掃乾淨，可大火留下的不只有灰燼，還有傷痕，即使好了也會有傷疤的遺留。
後來的路上人來人往，有人來敲門，門還沒開又走了，也有人站在門前觀望等待，但你就是不開門。你看誰都像那把大火，那把把你毀了的大火。
想到要重新去認識乙個人，從名字到性格到三觀再到相處，太累太麻煩，我愛不起來也沒興趣。他也許很好，但我愛不起來，也懶得去了解。
為什麼我感覺自己失去了快樂？
救救我好嗎，為什麼我沒有了快樂。為什麼為什麼為什麼。為什麼到底是哪一環節出了問題，到底是哪一步走錯了，為什麼我成了行屍走肉。為什麼 會好起來的，快樂會回來的。真的嗎？我也不知道。但是我還是希望除我之外的每乙個人都闊以擁抱快樂。也希望你們不要因為現在你們所精力的那些 絆腳石 而放棄，加油。如果你不想開...
失去了愛人的能力怎麼辦？
stacy 為什麼乙個月之前想立馬跟我領證結婚的人，乙個月以後說對我冷下來了，不想談了。我一直以為是因為疫情見不到麵才會這樣。堅持等到見面再看，他同意了，但是每天主動給他發訊息的是我，找話題的是我，然後也只能在數個小時後得到寥寥幾句回覆，等到我秒回他，他就再也不回覆了。我問他為什麼要這樣，他說你很清...
失去了愛人的能力，不愛自己不愛父母，不愛任何人怎麼辦？
I collapse 我也有過一段時間發現自己不會愛了，甚至覺得自己不配得到愛，但是實際上這個世界很美好，會有很多溫柔待你的人，不妨試著去相信他人的愛，也肯定自己愛的能力。放鬆心情繼續生活下去，相信愛的人會出現的。 無拘無束的人 這樣看來，你一定經歷了常人難以經歷的事情吧，無論你怎麼樣，都得愛自己啊...