1樓：凱奶奶
其實很多女生的反芻思維經常會讓自己進行自我PUA。這種現象在女生群體中個人的感覺會比男生更多（當然不是說男生就少），因為「想的多」、「未雨綢繆」、「對自己要求完美」，等等這樣的情況經常會出現在女生身上。
在現實生活中，不被物件PUA，不被職場PUA都已經感到萬幸了。可惜的是很多人進行自我PUA卻不自知。說實話，可能大家對PUA到底是是個啥還不是特別清楚。
其實PUA，就是指否定價值，摧毀自信心，情感控制。那自我PUA，就是將這些都使用到自己的身上。自己摧毀自己的信心，否定自己，對自我的情感進行控制。
接下來的內容裡：我將分為4個部分
1、自我PUA是個啥？
2、自我PUA有個啥表現？
3、為什麼會自我PUA？
4、如何從自我PUA中拯救自己？
2樓：mythos
適度就有好處，可以激勵自己進步，但過度的話就沒必要了。建議少看網文，免得引起不必要的焦慮。多做點讓自己開心的事，對自己好點。
要明白人不需要十全十美，人區別於機器的地方就在於人是有缺點的。
伶牙俐齒是好處還是壞處？
鵝搖毛扇 有情商又聰明的伶牙俐齒肯定是好事 說話哄的別人開心讓大家都開心還能緩解尷尬 參考 沈騰賈玲黃渤以及等等情商高的演員 沒有情商的伶牙俐齒應該不是啥好事吧 說出話來讓大家尷尬的腳趾抓地 總是不合時宜的 伶牙俐齒 挺討人厭的 但是伶俐總歸是個好的形容詞 小白 都是兩面性的。就是看你怎麼去利用的，...
長期獨居對人是好處多還是壞處多？
I8I9 分人對於我來說社交是消耗獨處是充電 但是時間長了如果你沒有工作沒有目標意志力會消沉，也比較容易出現心理問題，如果你是想的很多的人就比較容易出現內耗，我經常晚上睡不著覺就開始哭。如果要獨處，盡量你有自己所喜愛的工作，生活重心還是要偏向外界多一點，這樣才不會太乏味。才是完美的獨居生活。 醬糊 ...
你覺的解除安裝知乎是好處多還是壞處多？
胡扯八道 準備解除安裝了，混了太多的粉圈怪進來了，太多回答下面都是順我者昌，逆我者亡。然後還要跑到別人的帖下面去屠地 人身攻擊辱罵等 完全沒有理智可言 路輕塵 已經解除安裝知乎一周多，現在在用網頁版回答。這一周從之前的戾氣 暴躁變為現在的平和 開心 舒適解除安裝知乎後，整個世界都安靜了許多，覺得這個...