1樓：博銳
我也有這種心理問題，我通過看心理學書籍，儒釋道經典，我越來越智慧型了，知道我在禮貌，溝通交流上有些問題，但是我知道我的個性特徵，我的優點缺點，怎麼利用怎麼改正，我有精神力量，有方向有目標計畫。我會待在自己喜歡的環境學習成長，知性順為。在自己不舒服的環境人會抑鬱，失去自我，會得心理疾病。
2樓：空杯者
一般把生活狀態分為三種區，一種就是當前的舒適區，一種是拉伸區（成長區，踮起腳還是可以夠著），還有一種就是恐慌區（無法掌控，自己能力離太遠）。
幾乎所有的人都喜歡舒適區，也就是當前的狀態，不管當前狀態過的如何，都不喜歡改變。所以改變都是痛苦的。首先好好接納當前自己的狀態，畢竟所有人都是會這樣的。
克服走出舒適區的焦慮的唯一方法是就是行動，我們可以一步一步的走出自己的舒適區，避免進入乙個自己無法承受的新環境，那就是恐慌區了。
當我們不停的在拉伸區行走時，本身慢慢就適應了當前的成長狀態，這個過程很痛苦，但是當您去做了，回頭再看的時候，我們會為當前的努力而感到自豪！加油！
有個問題想問問大家，你們是會去接受乙個喜歡你的人，還是去一心想要乙個你喜歡的人。？
夢玦 都不要。乙個喜歡你而你不喜歡他的人，面對他對你的好會感到內疚。乙個你喜歡而不喜歡你的人會很累。為什麼不兩情相悅之後再在一起呢？ 已登出 接受乙個喜歡我的人吧 可能和我是射手座有關，不論多喜歡的人，在我經歷很多困難之後，那種喜歡就漸漸被消磨掉了，你所喜歡的人就見見露出濾鏡之外的樣子，可能醜陋惡劣...
男生會突然的不喜歡乙個女生嗎？
哈哈哈 其實也不是。每個人無論男女都會有情感爆發的時候，如果說突然不喜歡了，那肯定是從小到大從少到多的事情長期積累在心裡而形成的壓抑，最後爆發，就不喜歡那個女生了。看她做什麼事都不順眼不順心。但是，如果真的遇到一些事情，不管大大小小，如果兩個人能坐下來好好談一談，也許就不會一直積累積壓在心裡最後爆發...
長期在乙個「從初心就不喜歡」的環境中工作會變成自己都討厭的那種人嗎？
不會。如果不拋棄自己做大環境喜歡的人。在不斷的自我懷疑和折磨中反而成長的更快，懷著乙個正常人的心去面對思考時。重新整理三觀吧。雖然有機會我從來都不想在這樣的環境裡，但並不是天才也不是傻大膽，跟大多數人一樣，去更多的質疑思考 然後忍到離開 你還是你，但是更加漂亮了。 葉落盡 其一如果很喜歡自己，豈不是...