嫉妒身邊和自己一樣努力的人怎麼辦？

1樓：

嫉妒，是人性深處的一種對自我進行衡量的機制引起的，它對於社會動物來說是符合進化原理的。

說兩點，以及相應的解決方法：

第一，嫉妒是一種天性，人人都會產生嫉妒的感覺，不必感到可恥和自我嫌惡。之所以很多人看上去心很寬，很大度，實際上是因為他明白了乙個道理：感到嫉妒並不可恥、可恥的是任由嫉妒這種情緒去控制自己的思想和行為，做出傷害他人情感以及利益的事。

所以當你感到嫉妒，就告訴自己：這是人性的一部分，但嫉妒不過是一種情緒、並不真正意味著什麼，沒有好或者不好，讓情緒自然地過去，理智地思考和行動，不要被情緒控制。（如果因為嫉妒而做出損人利己、甚至損人不利己的事，那是確確實實需要感到羞愧的。

）第二，對嫉妒的感受事實上是可以逐漸減少的，但這需要持之以恆的修煉、還需要不斷開闊自己的眼界。表面上看來，嫉妒只是一種情緒，其實躲藏在其背後的是人潛意識中的一些攀比心理。舉個栗子，假設你害怕對方比你優秀。

但其實放寬你的眼界看看，你們倆（包括答主）都是宇宙中的一顆小小的微塵而已，比你優秀的人和比你差的人一樣都多如牛毛，你沒看到只不過是因為目前你所在的境界沒有讓你產生這樣的感想、你經歷得還不夠多。再換乙個角度看看，什麼叫優秀，什麼叫不優秀？價值衡量不一樣，結論就不一樣。

在恍然天地間，就算讓你贏了你兄弟，還有千千萬萬的人生活在比你更高的社會層級，也許他們動動手指就可以讓你辛苦努力毀於一旦（這和那些生活在貧困山區的人看你是一樣的感覺）。

茫茫人海中，兄弟是用來珍惜的。境遇差不多，有緣相聚，互相扶持，這是多大的緣分？不是人人都有這樣的機會，明天會怎樣本來就是個未知數，唯一可以做的就是把握當下的相處，才能不留遺憾。

現在不付出，某一天一轉眼也許再也沒有機會了。

這就是對事情的另外一種解讀，人對事情的解讀不同、關注點不同、產生的情緒也就不同了。

所以短期內，請參照第一條處理好自己的情緒，長期的話請參照第二條開闊自己的眼界和心胸。

題主正是因為對自己有道德上的要求，才會感到痛苦。

但其實每個人都是從什麼都不懂的嬰兒開始成長，直到到白髮蒼蒼的耄耋。期間充斥各種人性的不完善，並不妨礙我們勇敢去自愛和愛人。自我成長和完善之路永遠沒有盡頭，讓我們一起努力吧。