1樓：伊澤
題主說了三個點：1.28歲；2.如何跟家人交代；3.如何讓自己重新步入正軌。
首先第一，28歲的女生並沒有什麼在兩性關係中弱勢的地方。雖然我們的傳統文化和觀念告訴我們，好像這個年齡的女生就是「剩女」，代表了各方面條件都不太行所以被「剩」下來的。但是實際上並不是這樣，要知道中國單身的適婚男性比女性多了3500萬左右，女生是被選擇的狀態，很多女生遲遲沒有結婚的原因不過就是想找乙個真心愛自己且三觀相符的男人罷了。
再說現在的女性思維早已經比過去開放很多，21世紀的單身女性有了更多的人生目標和資本去追求她們想要的幸福，而用年齡去貶低女性價值的行為，完全就是傳統觀念的糟粕。
其次第二，爺爺奶奶從小帶大自己，自己跟她們的感情也是非常深厚。而老人家總是希望自己的孫女能夠找到乙個好人家，然後幸福開心的生活下去，對吧。「好人家」指的是什麼，物質？
還是精神？還是多多少少都得佔點吧，具體每個人都有自己的觀點。所以重要的是早點嫁出去嗎？
哪怕是可能堵上自己後半生的幸福也值得嗎？或者是「租」乙個，讓老人家放心？須知乙個謊言是需要千百個謊言來彌補的。
而老人家根本上是希望什麼，是你能幸福、快樂、健康的生活下去。如果你選擇了乙個自己不愛的人，又或者是欺騙來讓他們安心。那對自己對他們，真的是好的嗎？
最後第三，題主說到，「我一己之力不夠勉強支撐這段感情了」。能確定的是1.對方不愛了；2.
對方可能不愛了有一段時間了；3.題主為了這段感情付出了很多，甚至低聲下氣過，但是卻不過是不斷地騙自己。愛情，是人際關係中最高等的一種。
而只要是人際關係必然就是相互的，就像水池一樣，一邊在努力放水希望注滿水池，但另一邊又在使勁放水，那麼愛情的水池將永遠放不滿。
如何讓自己回到生活的正軌，最重要的就是能夠接納現狀。一段戀情結束，不管過程如何，終歸是付出了心力，難過是在所難免，也是正常的。不要想著什麼我不去想了之類的，因為你肯定會想起，一起走過的街道，一起看過的電影，一起聽過的歌等等這些都會勾起你的回憶。
所以與其拼命想忘記，不如選擇接納，接納自己的這段感情，接納裡面的快樂和痛苦，那麼你自然就能回到你自己本來的軌道。
希望有用，祝好。
2樓：毛毛
有兩個選擇，乙個是不告訴他們，獨自承擔悲傷，慢慢療癒；另乙個是告訴他們，一起談一談得與失。
我比較傾向於告訴他們，因為家人之所以很關心你和另一半的情況，其實是因為他們關心你，希望你有個好的歸宿，有乙個人代替他們疼惜你愛惜你。但你這個前任已經不愛了，你的悲傷也不太可能瞞很久，不如就告訴他們，你分手了，現在很難過。我大概理解你是怕他們擔心，不想他們再為你操勞。
但其實，他們是你最堅實的後盾，會給你安慰，給你溫暖，你告訴他們後，他們會有憂愁，同時他們也能和你更加貼近，更了解你。
他們會覺得可惜和心疼你，但不會也不忍去責備你。只要你自己灑脫一點，堅強一點，告訴他們雖然你現在是乙個人了，但你依然會好好生活，繼續找另乙個值得相守的人，讓他們看到你的悲傷會過去的，你會繼續快樂的積極的生活。
這樣他們也就不會過多的擔憂，最多催你抓緊找了
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木枝枯了呀 有看你之前的提問，這樣的日子不是短期的事情，所以我的建議是 分手。該斷捨離的時候不捨只會讓自己更痛苦。你的這段感情已經是千瘡百孔了。你掙扎著維繫這段感情所得到的卻不一定是美好。也許這是你第一段感情，所以你珍而重之傾盡全力，可是你收穫的卻僅僅是他最輕淺的回應，可以看得出來你物件對你的感情並...
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