經常要面對乙個你很討厭又無法遠離的人 你們是怎樣排解情緒的?

時間 2021-07-01 10:19:47

1樓:

要是這個討厭的人是父母呢怎麼辦就像我的父親他是乙個脾氣暴躁自己不順心的時候就會口無遮攔地朝我跟我媽媽發脾氣說的話賊難聽那種而且他根本不懂人人平等這個詞(比如有次在家吃飯我在準備夾菜的時候我已經拿著筷子了他那天剛好心情不好他就直接一把把那碟子往他那邊拖了好幾厘公尺這時候那盤菜就離我遠了我就挺生氣的因為他完全可以跟我說一聲他移一下盤子我跟他理論這樣子做是不合適的他就說他是我爸供我養我這點事情難道他都要跟我說一聲?? )(你們想想看這是什麼邏輯...)我再舉乙個我高三時候的例子我成績雖然沒有很好但我也在想辦法提高而且我壓力也很大了可是他的教育方法就是瘋狂打擊我我有次很心平氣和的說你能不能尊重一下我的感受(因為我聽他說的那些冷言冷語真的煩人) 結果他就說我為你好才跟你講的

2樓:小泡芙俊勇吶

我不知道我為什麼會那麼抗拒,一如兒時生病寧願打針也不要吃那苦口良藥一樣,如今最大的不同是我沒那麼激烈的思想鬥爭了。不假思索地,心裡和嘴上就冒出拒絕的話語,或許就是還沒走出那個陰影吧,我曾經的深深迷戀都化為烏有,取而代之的是無盡地躲閃、逃離和埋藏。我不敢面對,我不想面對,我甚至覺得這種處境好像我主動把自己沉進了水裡,我無力反抗反而獲得一種釋然、一種暢快,我終於在水下能夠放鬆自己,忘掉所有的過往。

相反地,一抽離水面,我會陷入自我懷疑、自我否定的惡性迴圈之中。是我覺得拿不出手嗎?不是!

是我覺得我在他們眼中是個徹頭徹尾的錯誤集合。我無法控制自己不去這麼想,我想我是陷入一種病態的心理中去了,我很想逃出來但我做不到,我只有躲在水面之下才能保持鎮靜,才能停止自己的可怕念頭。我想解放自己,我只能呆在水底,別無他法。

現實一次次要將我帶離那片濕潤柔軟的水域,把我暴露在我熾熱的焦慮之下烘烤,我的身體在發熱,我的大腦飛速地轉,我彷彿被灘塗上的淤泥禁錮住了雙手雙腳、越掙扎越向下沉。我內心充斥了各種莫名的情緒,不滿、憤怒、猶疑、悔恨、憂慮,或許我是真的病了。心裡有塊小小的黑點,它以我的不安情緒為培養基在不可思議地生長,我需要平靜平和的心態才能消滅黑點。

我的大腦一片空白。

我不想離開那片水底。

3樓:軟甜

我現在就是處在乙個很讓我討厭的環境裡

在學校跟自己玩的好的朋友都很幼稚

基本就屬於初中生狀況

而且就是乙個寢室的

真的很睏腦

所以面對自己討厭的人討厭的環境

就不要理

好好過自己的

學你自己的

越來越優秀

你就不會苦惱

以後你也不會後悔加油吧

4樓:

每個環境或者圈子,可能都會有這樣的人存在,沒辦法改變環境,那就要改變自己,說服自己,讓自己變得開心,把每一天當做最後一天去活,你就會發現每天都過得很珍惜,生活裡有許多更有意義的事等著你做,這個不愉快,不和諧的事,在你眼裡看來就不會那麼重要了。

相信時間會解決問題!

5樓:

真的。我們高中就有這些女的。

我第一次感覺到很絕望,因為為什麼沒有人對我是真心的。但後來我自己想明白了。我們之所以傷心是因為我們錯誤的把他們當成了自己的朋友,我們用朋友的標準衡量她們自然會失望。

其實很簡單,比她們考得好,比她們優秀,比她們開心就是對她們最好的報復。因為君子是永遠鬥不過小人的。

她們之所以討厭你,很大程度上源於她們對你的嫉妒。試想,你討厭乙個人,很有可能討厭她比擁有你沒有的品質和特點。所以,她們羨慕你,羨慕過頭還死不承認,就成了嫉妒。

遇到這種人,敬而遠之,表面功夫做足就行了。然後靜下心,認真努力,比她們優秀,跳出這個讓人厭惡的圈子。不然,你會比她們低等一輩子。

6樓:Baader-Meinhof

這是我這個學期心理活動的最好總結……

一起待著真的很不舒服,為人處事的方式差別太大,不是說她是個壞人,或者說人品不好,就是單純的覺得和她一塊兒真的好難受。

也找不到乙個原因,以至於你想找個人吐槽,或者自己發一條僅自己可見的說說都無從說起。而且與冷暴力不一樣的是,根本就找不到可以與對方溝通的點……

看見就很心煩,一舉一動都是讓自己心理策馬奔騰的誘因實在是受不了了……我也覺得在那個時間的我真的不是我本該有的樣子。

忍受了三個月之後,只好找了個藉口遠離一段時間,發現真的很舒坦,好久不見了之後也沒有了之前的那種厭惡的感覺……還是距離產生美吧

7樓:Si坎特

你這個問題簡單,看你把他當成你生活中什麼樣的角色嘛,要是重要的話就說明白,盆友之間沒有相互理解體諒那就沒辦法了,朋友就算了別做了。

要是說不太重要那就做你自己,不喜歡的人就表現出不喜歡,也不需要去跟別人溝通啥,不把他當回事就好了,做好自己有自己的眼界。

以後碰到這樣的人也許還是大把的,控制好自己的心態,自己的心態怎麼能被別人所影響,

那些人都是渣渣

8樓:chris

我想告訴你的是,在生活中我們都是要帶著面具去生活的,你必須學會區面對各種形形色色的人,你要去面對不能逃避!人的一輩子真正好的朋友算得上生死之交的最多五個,你現在遇上了是你的福氣,你還沒有遇到也不要氣餒,未來的路還很長!像你說的你的那位朋友,我覺得你不必為了她來折磨自己,她三觀不正,可以慢慢去疏遠一點,淺交,自己內心要有乙個數哪些是真朋友?

哪些是需要你帶著面具去交往的?可能你還是會很累,可是沒辦法這就是生活,無論這個世界怎麼樣,你一定要記住,你不能忘記自己的初心,要保留住自己原先那一分真誠,不要變成自己最討厭的那一種!生活是過給自己看的,你做的再完美,自然還是會有人說你,所以何必去在意別人的說法!

想一想那些殘疾人,她們還在努力的生活,你只有咬緊牙,挺過去,遇見另乙個內心強大的自己,讓任何人都傷害不了你!

9樓:都挺好

其實每個人有討厭的一面也就有可愛的一面。如果是避免不了的人,就試著求同存異。但永遠保持做自己,不偏不倚,不讓壞情緒肆掠。

另外如果自己真的不爽,去看小品喜劇或者跑步睡覺,實在難受找個人陪你哭一頓就好了。然後再和她進行合理溝通,要知道想要現在人認錯實在太難,你得讓她明白承認缺點並改正才是正確方法。

最後祝你好運,也給你不爽的人乙個機會。

10樓:

大學,舍友,我和你的情況很像,而且我都被逼的去找心理老師輔導過。

他經常對我甩臉色,而且喜歡管著我,話多,但都是廢話,我的所有事情基本他都要插嘴,他以前和別人聊天說過很不喜歡我,但是現在卻和我天天在一塊,我以前挺怕和他鬧矛盾的,現在不了,這樣的人,你盡量不要理他,能減少接觸就減少接觸,畢竟三觀不合,處不來的人太多了

調整好心態,深呼吸,他要是欺負你你就懟回去,我其實我很軟弱,他欺負我兩年了,我都沒敢怎麼樣他,要勇敢,我現在就這樣想,我父母把我養那麼大,不是讓你來欺負的。

加油!要堅強

11樓:清虞

或許咱倆的生活環境不同所以可能有些出入,但你太玻璃心是不可能的,這個社會上太多人會逼著你成長的,有些心機城府沒錯,送你一句話:臉上笑嘻嘻,心中媽賣批!

12樓:

高三的時候討厭的人既是我的同桌又是我的上鋪,個人認為有時候他把你氣的要死的時候,你故意裝作一副毫不在意的冷漠樣也是對他的一種報復,然後從此說話客客氣氣,和他保持著距離,他久而久之也會對你說話客氣了。

13樓:莫西莫里

第一:無視他。

在他煩你的時候,你無視他,讓他羞於在你跟前唧唧歪歪。這是我最常用的方法了。

第二:給他寫封信。

不敢當面說?沒關係,給他來封信讓他知道你很反感這種行為。或許他不知道你討厭他哪個樣子呢?

以上僅供參考,不喜勿噴。

我有時候很討厭乙個同學,有時候又很喜歡乙個同學,對家人也是,這樣的心理是不是不太正常,

丹頂鶴 討厭與喜歡都是自己的分辨之心對事物認識的結果。世上的任何事情,人們都可以用兩種態度去看它,一種是Sunny的,一種是幽暗。這就像一枚硬幣的正反兩面,這一正一反,就是心態,它完全取決於你的態度。有不少人,當自己經過一段時間的努力,沒有達到預定的目標時,就恢心喪氣,就認定這件事情自己永遠辦不到,...

該怎麼面對乙個討厭你但卻裝作對你好的人?

煩惱的石石石 首先清楚你們的關係,是必須經常打交道,還是不用經常打交道,經常打交道的話,你要清楚他為什麼討厭你,是你確實自身做過傷害他利益或者名義的事還是他自己個人心胸問題,前面的還能夠去處理,如果是他個人的問題,就只能不用在乎他對你的看法,他對你笑你也對他笑,禮尚往來,同時心裡保持防備。 Crys...

會有乙個人讓你既討厭又喜歡嗎

當然有。人具有兩面性,他顏值高,聰明,慷慨,穩重,自信,高貴的氣質令我喜歡與羨慕 但是他的冷漠,自私,張揚也令我討厭,大家總會將焦點集中在他身上,而我總會被拿來與他比較,他是世界上好的那一面而我卻是世界上不好的那一面。純屬瞎編,如有雷同,巧合巧合。 我的老公是千璽 有啊,他是我特別喜歡,可是他很不理...