1樓：焱穆穆
首先你要明白，兩個人要在一起，誰都不是誰的附屬品。
對於你的問題，我想從兩個方面解答，第一是認識親密關係，第二是如何處理。
一、認識親密關係
我常常在接受學員諮詢時會問他們，你認為你的伴侶是怎樣的呢？
女人就會這樣說：「就覺得他應該時時刻刻都要說愛我、就應該秒回訊息、就應該明白我心裡想什麼……。」
男人就會這樣說：「就覺得下班回家飯菜就已準備好、家裡就應該被收拾的乾乾淨淨、我有慾望時就應該立刻滿足我……。」
然後我就直接對他們說：「憑什麼？對方憑什麼就一定要為你做這些？」
你認為他是你男朋友、是你老公，他就必須、就一定要做到這些、那些事；不然他就是不愛我了、就是渣男。
然而這些對伴侶強制性的索取，其實是期待對方的角色化預期，就像是妻子是乙個角色、老公是角色、兒子是角色、銀行職員是角色；
乙個人之所以會呈現角色化人格，一定是由於較強的壓力所導致的，他必須要這樣做。
但乙個人之所以要去開始一段親密關係，他其實是想在關係中感受更開心、更舒服的狀態；
所以，在一段長期的親密關係中，你是想給到對方很放鬆的狀態，還是給對方更多的壓力呢？
如果想要兩個人都很舒服，就不要一直期待著伴侶角色化預期。
我知道你想問，難道我想要他更關心我、疼愛我也不行嗎？
對於這個問題我只想說一句：正常的親密關係不是施捨與奢求、而是由心而發的愛；
當乙個人在關係中過的很很舒服，我想這些不用你說，對方會非常開心的為你做任何事。
二、如何處理
最後，對於你的問題，你在描述中也說他看見別人對你這樣那樣會不舒服，那他就不可能那麼的絕情的，只是男人有時會口是心非；
明白了上面說的如何處理親密關係後，建議可以先慢慢做他最好的朋友，適當的改掉自己的問題，解決掉分開的主因；
如果主因沒有解決的話，就算復合也會重蹈覆轍，如果主因不全是自己導致的，可以先處理自己那部分，在恰當的時候和他一起去解決問題，然後再嘗試著重新開始吧。
情感的問題都是非常主觀的事情，需要根據每個人的性格、具體的事情、以及當時的情況去做針對性的操作、處理；
如果有需要，可以諮詢專業的情感導師來幫助你，這會提公升你的訴求機率。
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