1樓：Ellana
並不會，相反，你會越想越氣越想越心煩。為什麼當時要怎麼樣怎麼樣，為什麼她當時要這樣說話，為什麼我當時不那樣做，為什麼她要做這樣的事情……
可是事實是，那件事情已經發生了，和他們生氣，只會讓自己心情不好，氣的是自己的身子，倒不如別想，然後做一些別的事情，轉移注意力。
在你跟別人生氣後，你會一直想那件事，想個不停，然後一直沉浸在當時的氛圍裡面出不來！難受的只有自己，別人又不是你，不知道你的想法。
就拿談戀愛來說，你跟男朋友生氣，男朋友有的時候都不知道，你自己生的只是悶氣，憋死自己！
2樓：無極鍵聖
和別人生氣是最划不來的，有時候可能賭氣，這樣對自己身心沒有好處，應該慢慢去管理自己情緒，想想值不值得生氣，如果不值得就更不應該生氣，如果真的是很嚴重的事情，可以平靜想想有沒有辦法化解，這樣對自己的修養也是一種提公升，祝你越來越好
3樓：酸菋
剛開始在別人那裡生氣應該是會越來越氣更生氣因為沒道理別人要無條件接受你生氣
雖然有朋友在我開始爆發的時候用很有趣的方式化解然後心情迅速變好（聽著可能有點虛假但他真的很有辦法）
但是大多數時候就是會給彼此都帶來不好的情緒就算在和別人生氣的過程中或者之後很爽
怎麼說及時止損
控制情緒也會讓自己好過一點
4樓：你好嗎
這是不可取的，當然是可以的，但是你不可以將自己的痛苦建立別人的痛苦上，當然也會有例外，記住沒有永遠的痛苦，所有的一切也只會是一陣子，不會永遠停留在原地的，，，，，，
5樓：八八八戒會飛
其實，並麼有！建議事後你可以找朋友訴說，發洩情緒！但不要當場跟別人生氣！因為你不知道發火的你，面目可憎！並且有可能越說越生氣！
6樓：linna
送給你一首詩
人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意？況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
7樓：純情
很多人都認為自己心情差，衝著別人生氣，或者發脾氣可以讓自己的心情變好。
但是我想說，如果不是親近的人，誰會包容你的脾氣，大家都是第一次做人，你心情不好，運動，聽歌都能緩解，為什麼要選擇對別人發脾氣呢。
8樓：小花花
生氣的時候，不顧一切，大腦衝破了許許多多的平常的束縛，沒有其他方面的考慮，所以會感到無比輕鬆。但是情緒先從壓抑變為輕快，再從輕快變為愧疚。
9樓：老霜總
你這會嘗試下帶入生氣的狀態當中，然後把注意力從對方身上，放在自己的胸口當中，不需要刻意和用力。
有沒有發現，當我們生氣的時候，胸口會發悶，收緊，呼吸會急促，肌肉會用力。
如果長時間處於這種狀態，你覺得。。。這對自身有好處麼？
10樓：圓嘻嘻
不會，或者說長遠來看不能，生完氣的那一會你可能感覺得到了釋放，情緒會好了一些。但是這種感覺會讓你對發脾氣上癮，人會越來越暴躁越來越控制不了自己的情緒
11樓：Lyc088
可能可以吧，發洩總還是有些幫助的，發洩的作用是：發洩到了一定的程度，你會暗示自己，差不多了，行了。生氣可能能起一些間接作用，起直接作用的是自己給自己的心理明示或暗示。
我說的明示是主動的，你有意識的；而暗示，則是被動的，你無意識的。
遇到事情的時候，你的意識至關重要，這需要很高的心理頻率。我們大多數人，都是無意識的應對著外面的刺激。絕大多數的生氣就是這樣的場景。
12樓：心元動力
如果對方心理足夠健康，你跟他/生氣是在釋放疏洩憤怒……,你確實會變好些;
如果對方心理狀態不夠好，你可能會更不好……;還有可能把憤怒傳給他/她……
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