1樓：沒有貓但是有貓餅
社交能力差也要分是內心不願意社交感覺不到社交的樂趣，還是很樂意社交但是get不到別人的點總是因為自己性格或者言行格格blue這兩種。
如果是第一種，我覺得也沒有必要變化，平時看多書看電影，你不被別人吸引，但是別人會被你的談吐言行吸引。
社交朋友本來就不用多，多了煩神，每個場合有一兩個人可以交流就夠了吧(左右逢源的男孩在女生眼裡並沒有魅力)，但如果沒有人願意跟你交流，朋友之間聊天插不上話有可能是第二種情況。
那你要會控制自己的情緒，管理自己的言行，說話過腦子。比如話多的人要克制自己少說話、說重點，學會傾聽別人的發言;話少的人要鼓勵自己多去表達自己，多去和別人交流，社交高手願意聽。
另外我覺得社交能力的好的表現，不是拘泥於別人所說的圓滑。圓滑的人表面上可能很滋潤，自己乙個人的時候每天都在洗舌頭吧。也請一定不要裝13(舉例51煩)，真的討厭，明眼人表面上不會說什麼，出於禮貌也會讚美你，但別往心裡去。
大家都喜歡認識真實的人(舉例ycy)，我小時候撒謊，我媽都知道，因為我不敢看她眼睛。所以，說話的同時用眼睛去和別人交流，大家都覺得很real很有魅力啦。當然也不要掏心掏肺的去社交(保護自己)，有些話真話不能說假話說不出口的就別說了嘛，換話題。
私以為的社交高手是:為人坦蕩，待人真誠，說話時風趣有深度，不說話時微笑聆聽。
以上亂七八糟小建議
祝健康快樂每一天！
2樓：ChenJM
社交能力差的要問的不應該是如何提高社交能力嗎？你問如何脫單？這就好像乙個體質極差的人不問如何鍛鍊增強體質，卻問如何完成百公尺賽跑一樣。。
感覺男友社交能力差怎麼辦？
落第秀才 我個人覺得要改變自己的男人，大概分兩種 一種是有事業心的，要進取，要幹一番事業，盡最大努力 最大程度 最大速度穩步往上走，這種人會根據需要調節自己，改變自己，並且自律，這是少數人，為了自己 理想 而改變 另一種是我們平凡的大多數，掙錢養家，平平安安，這一類男人的改變，大多是為了他人 家人 ...
不太自信，社交能力差，該如何改變自己？？
影客YK小蔡 這是許多人都有的正常現象，隨著年齡和閱歷的增加會逐漸改變提高，當下建議從以下幾個方面訓練改變自己 第一方面在思維方式上加以訓練改變。一是每天練習自己的覺察力，覺察自己什麼時候做事說話比較自信和從容，然後馬上嘉許自己，可以獎勵自己喜歡的東西或美食。二是每天訓練自己的思考力，主動用腦思考，...
無趣，不合群，社交能力差怎麼改善
已登出 做自己最好，我就是表面合群，表面社交能力強的人，但我覺得自己很假，一點也不開心，漸漸的我也習慣了這種假，反而做不成自己了 我是豬xia 不合群這是乙個被無限放大的詞，你們憑什麼說我不合群？就因為我乙個人，不和別人說話，不太愛交流嗎？這個世界充滿惡意，總會把不是問題的事情變成問題，當然相對而言...