為什麼我越長大抗壓能力卻越差?

時間 2021-06-16 18:26:28

1樓:阿薩辛

朋友建議去醫院開點藥或者找個盲人按摩每月去一趟。

正八經來說吧,你的表述成功的讓我一次讀歪了意思。

我第二遍看完的感覺是這樣的。你不是抗壓能力變差了,而是你逐漸的體會到壓力了。換乙個缺德點的表述就是:你終於從沒心沒肺不痛不癢的心理狀態中走出來了。

人的認知是不斷增長並不斷固化的,你年輕時還未與生活打一場交手仗,對於一些艱難困苦的事情毫無直觀的印象。所以你會覺得輕鬆。而現在,大學裡,你沒有父母在身邊,你要獨自面對很多東西,要把握自己的時間,管理身心,保證學業,提公升能力,增長知識,積累經驗,面對社交等等,這些事情在你的中學時期是不會一股腦全懟在你面前的。

接觸少因而認知少,自然就無法去理解並感受。

你現在能夠感受到壓力說明你對生活和社會有了初步的認知,這應該是一種進步,是一種心理上的成長。

而你所說的抗壓能力減弱,我不敢苟同,想想你以前面對的是怎樣的壓力,學業壓力,然後呢,家庭壓力,當然這個在你的表述中明顯不強烈。覺得壓力大,你可以疏解,但這不一定代表你抗壓能力弱,至少你還沒崩潰,我每週只有三天可以在1點前把事情做完睡覺,但並沒有特別大的壓力,(雖然掉頭髮)。當然對於你的這些症狀,一些簡單的按摩就可以進行緩解(隔壁中醫系熱門服務),嚴重的話可以就醫尋求藥物緩解。

你應該明白,你這是一種相對於從前的不懂事來說有進步的表現。但問題在於,你沒有意識到並且不知道如何疏解改善,所以你明白嗎?你現在需要的是一些合理環節的手段,比如跑步,舉鐵,按摩,洗衣服。

2樓:一念

沒有吧!可能看問題的增加了乙個緯度乙個廣角,知道了它的難度,不想努力了,要深陷迷茫不安和不值一提的無限迴圈裡。

這樣的死扣我解不開,索性我就破碗破摔,不活了,不幹了,不來了,不高興。並不是差了,而是沒有了初生牛犢不怕虎的精神。

為什麼我越長大反而交際能力越不行?

愛自己勝於一切 因為長大了啊,學會了思考,學會了瞻前顧後,沒有了小時候的勇氣和一往直前,長大了變懂事了唄,你學會了考慮別人的感受,學會了不輕易去相信別人,學會了不那麼輕易去付出,當然覺得自己交際能力不行啦,你要知道,你覺得交際能力好的那些人,他們都是情商極高之人,他們會去配合朋友的各種思路,而我們大...

人是越長大越孤獨嗎?為什麼我覺得我越長大越難交朋友了?

珍惜所有 越長大就越不孤單了,因為學會了可以和自己獨處。越長大是越難交朋友了,甚至可能還會丟失老朋友,因為長大了才知道朋友的真正意義。有些人覺得我們認識了十幾年二十幾年,我們之間多麼多麼的難得,多麼多麼的可貴。可是友誼可貴不在時間,是在那份情誼。 嗯對的越長大越孤單 朋友就是一波來一波走 有些人會沉...

為什麼越長大越不想長大?

無力小芮 拒絕 心智成熟 實際上在 迴避問題 逃避痛苦 以及推卸自己人生的 責任 而 逃避心智成長成熟 是人類 心理疾病 的根源。成長的過程需要我們學會深層自律 延遲滿足 承擔責任 忠於事實,保持平衡。以上每乙個 心智成長 所需的能力都是 反本能 的,代表我們不能繼續糊塗 懶惰 推卸責任,開始需要學...