害怕長大,怕步入社會 被人殺了怎麼辦?

時間 2021-06-16 16:40:22

1樓:猛獸才會獨行

你這是一種災難化思維方式。

有一種方法叫做質疑三部曲:

1)發現你的災難化,扭曲的思維,並改成肯定的語氣:

如將「害怕步入社會,被人殺了」改成「我認為我步入社會一定會被人殺。」

2)反思這種思維方式是否正確:

步入社會就一定會被人殺嗎?

3)採用更加面對現實的思維方式:

步入社會被人殺可能存在,但必定是少數,大部分還是生活很安全的。

2樓:jerry

其實這種東西你真的考慮太多了

如果你是土生土長在中國生根發芽的中中國人,

這就不會是你考慮的問題,

畢竟中國現在是法制社會,我們要相信祖國相信人民,掃黑除惡並不是隨便說說,

如果你是在別的國家就要學會好好的保護自己,並不是所有的國家都會像中國這麼的安全 。

如果是因為害怕個人的恩怨情仇,

那就改變自己,讓自己更隨和,

有句話怎麼說來著,忍一時風平浪靜,退一步開闊天空 。

人不敬我,是我無才。我不敬人,是我無德。

人不容我,是我無能,我不容人,是我無量。

人不助我,是我無為。我不助人,是我無善。

一起共勉。

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