1樓：月蓉
需要讓對方知道自己是怎麼想的，為什麼會覺得受傷，也聽一聽別人為什麼會這麼做，溝通是為了避免類似的事情發生，也約定如果再發生會怎麼樣。
2樓：Philli.N
體會到「受傷」這種感情是很不舒服的，但是造成這種感覺的並不是別人，只有自己能夠讓自己受傷。這個觀點或許很違背常識，來說個故事吧。
留學的時候早上去學校的路上總有一些流浪漢，他衣衫襤褸的站在寒冬裡，看見我走過去就開始用英語破口大罵：「滾回去你們這些中國豬，不要在美國搶我們的工作！」 我什麼都沒做，平白的就這麼被罵了一頓，委屈而惶恐。
如果他有槍的話怕應該要沒命了吧。那一天我就沉浸在罵聲裡。我開始想美中國人怎麼素質成這樣，我在想他為什麼不努力工作反而在街上罵我們。
然後我感到更加氣憤更加的不平。
故事講完了。從我感到受傷到釋然，改變的只是我對這件事的解讀。受傷的感情來自於我的認知，它把破口大罵解釋為傷害於是我就感到傷害；當它把這個行為解釋為可憐，我感到了憐憫。
看，你的感覺全憑著你的解釋。所以最終為它負責的當是你自己，沒有人能為你的感受買單。
你可以這樣說，你這樣做，我感到很受傷。別人畢竟不是你，他並不知道你會如何解讀他的行為。而你的解讀才是一切情緒的起源。
他可能會為你的受傷道歉，但需要明白你的解讀才是一切，原因不是他。
3樓：夕寒
請修改下問題，如果沒猜錯應該是「」受到」。你應該在描述裡面解釋一下這件事情的經過，你這樣問別人沒法給你回答。你所說的感情受傷是你現在的狀態是客觀事實，但是真正的原因是不是對方我們不清楚經過無法判斷。
對方是什麼性格？和你什麼關係？
該不該原諒傷害過自己的人？
CCC 能問出這個問題，你心裡就有答案了吧。每個人經歷的事兒都不一樣，我們任何人都沒權利建議別人原不原諒。你不想原諒就不要原諒，被傷害的是你，難受的也是你，憑什麼要原諒傷害他人的人。如果想原諒，就原諒好了呀 豔子 原諒，放過別人就是放過自己。因為愛情和友情都可以有很多很多，如乙個人可以交很多的男女朋...
相親該不該告訴對方自己的缺陷？
碎念Dream 你好。即便你不說，在以後的見面時，男生還是會注意到這一點。眼睛是心靈的窗戶，兩個人之間想要有更好的交流，不僅僅只是言語上的溝通和彼此的好感，你說話還是要看著對方，他也要得到你的回應，這些都是通過眼神來互換的。如果你總是用頭髮遮住眼睛，男生看不清你的臉型，也看不見你的眼睛，怎麼更進一步...
網戀奔現該不該讓對方買票？
北方已北 我和網戀男票奔現的時候我留了個心眼，因為不知道他是不是個壞人。所以我把地點定在了我學生公寓這邊 不會暴露家庭真實住址，周圍人多也安全 所以說他是來找我的，講道理我不提倡女孩子奔現要坐很遠的車去找男孩子。第一，在那邊你沒有認識的人，多少男孩子奔現去車站接女孩子，發現她長的不好看之後就拉黑了，...