1樓：滿眼失望
換個地方（因為在那個地方無論看到什麼都會想到他）換個人（但前提是後面那個人追的你，但也不要對後面那個人動心，如果後面那個人真心喜歡你當我沒說）
2樓：分我的司法網
當對方提出分手的時候，就證明對方不在乎你了，對方不會再管你是否因為分手而悲傷，你對對方而言就是個陌生人了。所以就恨現在提出分手的對方就是了，你喜歡的那個人只有活著你的記憶裡了。現在的他就是個不尊重這段感情，不在乎你的人了。
3樓：really likeu
不想起那是假的，畢竟自己投入了感情，被分手會更加的難放下，讓自己忙起來吧，找點事做做，朋友一起聊聊，最難熬的就是夜裡，那就讓自己累一點。晚上好睡。慢慢的交給時間吧。總會過去的。
4樓：SY-Yuki
時間。轉移自己的注意力，讓自己的生活忙碌起來。
吃喝玩樂工作學習等等
當你的大腦被除了對方的事情佔據之後
你會發現
漸漸已經想不起對方的樣子。
或者，迅速投入新的一段戀愛
俗話說得好，下乙個更好。
5樓：柒夏
這個過程雖然很痛苦，但是你要找到自己喜歡做的事情，並一直持續，慢慢的，你會遇到乙個更好的自己，遇到乙個更好的人。好好生活，慢慢相遇。
6樓：生活中的群演
開啟一段新的生活，不想交朋友了，可以多和小朋友一起玩，忘去煩惱。可以學習新的東西，做飯，運動，旅遊，多交朋友。讓更多新鮮有趣，善良溫暖的人陪伴請你左右
7樓：就愛
不想起來不可能的，總是回我想起的，首先你要讓自己生活充實起來，讓自己更加優秀 ，找自己喜歡的事情幹，每天啥也不幹，天天在想肯定會一直有這個負面情緒的面對痛苦，接受痛苦，這就是答案，我覺得也是最好的答案
8樓：情深不壽
沒有別的辦法，就是硬抗，你開始可能每天都會想他過一周就三天想他，過乙個月就一周才會想…每次想聯絡他的時候，想起他的時候就硬扛住，不去聯絡，慢慢就淡了，這個沒人幫的了你只能自己扛下去
9樓：丁靈琳
容易被惦念的不是被辜負，被冷戰，被分手，而是曾經的快樂，甜蜜與溫馨。回憶裡彌足珍貴稀有的感覺，失去了才會念念不忘，以及不甘心。這也和體內激素分泌水平相關。
然而，感情不是生活的全部。知道自己當前內心真正需要什麼，以及將來人生路怎麼規劃很重要～即使在困頓下，也要迫使自己出色地做好身邊每一件事，才能讓人生不留遺憾，時光不被真正辜負。
10樓：nni
半年走不出來抑鬱了
一直裝作沒事做舔狗求他吃下我這顆回頭草
寧願藏起所有感情求他成為我的朋友吧我真的沒再幻想渴望被愛（我們認識六年在一起八個月高二認識大學在一起最後真是從陌生到陌生）他卻說真的永遠不要再見面了
最後撕破臉用所有最惡毒的話告訴他他給我這半年帶來的傷害...我不想讓他好過我說我會詛咒他（是不是有點幼稚） 其實我也不知道他在不在乎那些話有沒有因為那些話感到難過但按照我對他的認識我覺得他看到我最後留下的話也不會好受的
壞結果也比沒結果好的。起碼是個結果了，我不會再期待了。
11樓：眉眉寫日記
引用我在另乙個問題的回答：https://www.
12樓：芒果布丁
充實自己，去做自己一直想做卻因為種種原因推遲沒做的事，找個精神寄託，多跟人說說話，專心研究學習自己感興趣的東西的知識，最重要的還是要你自己是真心想走出來，真正放過自己，不然都是徒勞
13樓：朝暮
也曾經歷相似的故事，也曾感覺自己一度掉在那個深淵裡走不出來。但是回頭自己想一想，在這段感情裡，誰付出的更多一點？誰的愛更多一點？
誰委屈求全，更卑微一點？好像都是自己。再者，仔細想想，其實他也沒有值得自己去留戀的地方啊，整段感情裡好像都是自己付出的更多一點，這樣的人有什麼好值得留戀的呢。
相信緣分吧，老天讓他離開你，是為了後邊有更好的人到來。
14樓：我是一顆蘋果
告訴自己那是個人渣，然後努力的充實自己的生活，實在找不到事幹就去健身，報個健身房，每天下班後在健身房待一兩個小時，洗個澡，回來累的倒頭就睡，過一段時間就會發現其實沒什麼大不了，離開渣男的自己是幸運的！
15樓：眼前人
我就是這樣，跟前任說自己因為他受的委屈，我覺得不改正不用再談了，他說，再說分手，下次一定成全你，ok，fine. 刪掉，剛開始很難很痛苦，聽到一首歌，看到一句話，眼淚就掉下來了，沒幾天工作忙的昏天黑地，偶爾會在下班回家的車上想起自己的悲傷往事，也能想到很多之前不注意的細節，分了也是一件好事吧。轉移注意力這個法子，很好用的呢，加油哦小姐姐
16樓：陌路angel007
希望你可以快樂，可以愛自己。
不要急於去忘記，去釋懷，去放下。其實真正的放下是悄無聲息的，那個人是逐漸淡出你的生活的。
上午知乎給我推送了乙個提問，問的是感情裡有沒有因果報應。我想是有的，那個人對你的傷害並不會平白無故消失，他的所作所為一直存在，錯了就是錯了。
但希望你不要用別人的錯誤去傷害自己。你值得更好的生活。我想那樣的他，已經不能給你美好的生活了。也許那個命中註定的人還沒出現在你的生活裡，但他總會出現。
祝你幸福安康。
17樓：所謂勤奮的鹹魚
收拾好自己，把注意力放在自己身上，把停下來憂鬱的時間交給乙個上進的小目標，提公升自己，繼續發光，然後迎接下一段轟轟烈烈的愛情。
18樓：夏蟲不言冰
淦，你為什麼要否定自己，你不能把自己變優秀點？什麼鍋配什麼蓋， 當你發覺你的長處後，你會發現這什麼玩意啊，也配？
要走出來，你只是習慣了
被分手了，怎麼走出來
悅悅 過三個月就好了，就和感冒一樣，需要休息和吃藥，你的藥就是人家不想和你好了，你要點臉吧，就默念三遍，然後該睡睡，該吃吃，慢慢就好了 Wlilling 想清楚你認為他的所有缺點，對你好不好，確定復合後能不能接受他的不好，如果能，就去找他，他要是不同意，你也死心了，就沒必要繼續在一起了，這時候你必須...
如何走出被分手的痛苦？
陳立one 我也花了好長一段時間走出去阿 我那個時候晚上睡不著，整夜整夜睡不著，需要吃藥才能睡著。下了班就買菜自己做飯，然後去快走，或者是在家做運動，不能給自己太多玩手機的時間阿，不然總是忍不住看關於他的訊息，然後慢慢的，有一天，想起他的頻率就少了，慢慢就好了。 素描情感 走出分手陰影最快的方法就是...
被綠了怎麼才能走出來？
怕認識的看到，匿了。我和你有一段相似的經歷，曾經那份感情刻骨銘心，永生難忘。我至今都依然喜歡回想那段時間的美好時光，一起快樂，一起悲傷 其實在一起時我就對她有不信任，認為她早晚會水性楊花，只不過她對我的依賴讓我終於還是無條件的對她，最終結果還是沒能否定我的懷疑 但我沒覺得怎麼的，現在我依然有自己的生...