1樓：喔吼吼
在國外求學壓力真的不是一點半點，而且很難去跟別人說，大多人都會認為國外課業比國內容易，又可以去周邊玩玩，多好啊。但事實真不是這樣的，課業的壓力，求職的壓力，人在異鄉，我都記不清自己因為壓力大哭過多少次了。建議可以的話還是讓她先回國吧，家人陪著會好很多的
我的女兒去年去美國留學，期間告訴我說抑鬱了該怎麼辦？
2樓：
樓主女兒現在怎麼樣了？我女兒也是在美國，去年底寒假回來告訴我們得了抑鬱症，陪她去北京確診是重度抑鬱。今年9月開學本來應該讀大四，但因為GPA太低，被學校停學一年，現在在申請轉學，我們也是普通家庭，當初她爸爸堅持送孩子出去，是因為她姑姑答應支助學費，生活費我們負擔，現在這所學校女兒當時就不太喜歡，但因為給了獎學金，孩子還是尊重了我們的選擇，結果她依然很不喜歡這所學校，也是導致她抑鬱的原因，我問她既然不喜歡為什麼不轉學呢？
她說那樣獎學金就沒了，學費、生活費都會高很多，怕我們承擔不起，所以她想自己熬一熬，卻導致了現在的結果。我們只是乙個二線城市的普通工薪家庭，從孩子進大學沒多久，我就認為沒有足夠的經濟基礎真的不要送孩子出去，結果是家長孩子都受累。現在不知道轉學能不能成功，不能的話只能等明年停學期滿回學校，可回到乙個她極度厭惡的地方，能不能順利完成學業也是個未知數，真的不知道該怎麼辦了
3樓：AprilInTown
去學校的心理諮詢中心, 免費, 嚴重的話醫生會給開藥
去外面看醫生, student insurance 有cover的, 嚴重的話醫生會給開藥
用乙個叫talkspace 的軟體, 心理諮商師每天回覆, 我曾經有一位諮商師在抑鬱症的尾聲陪了我兩年多, 我一直記得她
4樓：
我的情況是
我現在真的感覺很自卑我覺得我做的是錯的但是我真的不知道怎麼辦我很確定我起碼有抑鬱傾向每天都在想「為什麼我這麼糟糕這麼倒霉」 而且我生活的每一分每一秒都很恍惚像在做夢不能正常思考了我沒法控制自己地去熬夜卻又嗜睡我還不能控制自己的注意力很用力卻沒法集中注意力我根本不敢告訴我爸爸媽媽哪怕透露一點點的不好的情緒我很害怕辜負他們一邊卻這樣墮落我覺得自己真的好糟糕好糟糕我害怕努力我害怕累我愛他們也恨他們
如果可以多多理解吧
5樓：「已登出」
在美國留學和生活，就是很容易抑鬱。因為美國真的很悶，很無聊。什麼都沒有，治安又不好。
讓她多和同學相處，多參加活動，多出去走走，別自己乙個人呆著，只能這樣。其實找個男朋友也不錯。有個伴。
6樓：明寒妃
你讓她去美國留學是想讓她有乙個幸福的人生，幸福的人生首先是要有健康的身體和健康的心理，不要本末倒置，現在最重要的是幫女兒走出困境，應該找專業人士幫助，有需要可以聯絡我
7樓：眼角的淚
盡量告訴她，你們對她的愛。要使她逐漸意識到自己所做的對別人來說是一種怎樣的奇怪行為。使她逐漸改變自己。
不要把自己的想法強加在她身上，不好的事都要以商量的態度來和她溝通，使她盡量改變自己的想法，實在不行時，用另一件事來轉移。多帶她走走，感受感受一下這個世界。要經常和她溝通。
嗯，我就只知道這麼多了，也不知道有沒有用。
8樓：
您可能不知道，有多少抑鬱症患者的家人是在他們死後才知道他們患了抑鬱症，並且覺得難以置信，因為患者在他們看來是乙個多麼開朗樂觀或者優秀的人，因為患者從未在他們面前表現出患病的痛苦狀態也從未跟任何人傾訴。因此乙個抑鬱症患者願意說出自己的病痛，一種不被很多人理解甚至指責的「病」，是一種很大的勇氣。為了您女兒的勇氣，您也應該理解她、幫助她。
9樓：
真的很少有人能鼓起勇氣說出來，畢竟留學所承擔的壓力遠大於在國內上大學，我身邊的朋友基本沒有人願意把負面的情緒傳遞給家長，一般都是跟朋友說，只有乙個朋友情況比較嚴重了才跟家裡說的。
所以趁她情況不嚴重的時候，幫助她，理解她。希望你可以表現的是真的相信她，因為在這種時候一般都比較敏感（更何況抑鬱又不像生病可以被人看到），不要讓她覺得你在敷衍，或者懷疑她。這會讓她的情緒更不穩定。
10樓：胡澤華
學習壓力大，抑鬱正常啦。還是要多開導吧，
不是太嚴重最好別吃藥額。我妹妹（國內）因為校園欺凌抑鬱後，吃藥把整個人都吃廢了。
11樓：
我在外面念大學，從來給家裡都是報喜不報憂
一是不讓他們擔心
二是就算我說了她們沒辦法幫我解決，或者像題主這樣的家長沒辦法理解。
12樓：
起碼她還能告訴您抑鬱了，我在英國讀書，去年也抑鬱了，但是沒敢告訴家裡，自己一點點挺過來的。
我覺得最好心平氣和的和孩子談一談，商量看看醫生什麼的，別再給心理壓力就成。
13樓：
她能告訴你，實在太不容易了。每個留學的孩子都是帶著父母的期待出發的，在這個過程中他們最不想辜負的就是父母。所以要有多困難，才能開口向父母求助、告知父母我堅持不下去呢？
我有十年留學經歷，期間碰到心理障礙，後來我挺過來了，但是最終沒完成學業回國。後來我回顧那一段經歷，我覺得如果當時能去求助於心理服務，也許那段路不會走得那麼艱難而坎坷。
我當時並沒有選擇告訴父母，大部分原因也是覺得他們不可能理解，也無法分擔。事實上，留學在外可能碰到國內的父母難以想象的困難，這些困難有的並不是現實層面，而是精神層面的。從這個意義上來說，你女兒比我做的好，她至少選擇了求助；這是一種難得的信任，人越是在困境中，越難相信自己的境況是能被他人理解的。
你說你是工薪階層，供女兒出國不容易，所以她不該放棄；但恰恰是這個不容易，也會變成她無法承受的負擔，也許最終成為壓垮她的稻草。你願意看到那樣的結局嗎？
留學只是人生的一部分，也許她挺過來以後會選擇回去繼續學業，也許回來以後她也有更精彩的人生。但無論如何，當下是她最需要幫助的關口，責備她的脆弱不僅不能讓她變堅強，相反是最危險的操作。希望你能在這個時刻告訴她：
無論怎樣媽媽都站在你這邊；先回家，我們一起想辦法面對困難。對於陷入精神困境的人來說，告訴她有乙個大後方在這裡，這是最好的支援。
14樓：布達佩斯
同意以上所說，趕緊就診，如果是在國內北方，建議直接去安定醫院，回龍觀醫院和天壇醫院等專科大醫院就診，如果在南方，我就不太清楚了，我是在天壇醫院就診的，每個月定期就診同乙個專家，最好不要換來換去，因為有乙個了解病情變化的過程，好多東西語言敘述不到位。期間必須堅持服藥，哪怕覺得狀態特別好了，也要堅持，家庭要幫助她堅持，我忘性大，我媽每天監督我吃藥。更重要的是，很多抑鬱症患者沒有積極自救的意識，她會叛逆的停藥，所以一定要堅持住！！！
這樣對情緒影響更大，很容易將抑鬱症轉變為躁鬱症，也就是雙向情感障礙。所以！堅持住！
抑鬱症患者親身體驗，家庭是最後的堡壘，請您一定要耐心跟她溝通，不知道您的家庭環境是怎樣的，平時溝通多不多，父親是嚴厲的還是跟女兒關係很好的，母親是跟女兒知心朋友還是管教比較多的，不同的環境談話方式不一樣。但是首要的基礎就是讓她明確的感受到你們對她的理解，支援，讓她相信你們，抑鬱症患者並不是不講道理，隨便發瘋，他們更多的是對生活中所遇到的事兒沒有積極的態度，不想做，感覺做了也沒有好結果，自己就是錯誤的，所以才會造成懶散的行為。抑鬱症患者容易偏執的喜歡一件事，因為她可能覺得這個是她黑暗人生中的救命稻草。
盡可能的鼓勵她去做還能有興趣的事，最好能滿足他就滿足他，辛苦家長一點，實在不能的話，打親情牌，跟她講道理為什麼不能去，過後再去會有什麼樣的結果，對她有沒有實質性的損失，抑鬱症不是不講理。
然後，一定要讓她提高自己的自救意識，可以說是道德綁架或者怎麼樣，讓她知道這個世界上還有父母，她可以不為了自己而活，但是父母不忍心看到她這個樣子。為了父母要好好活著，千萬不能自殘或者自殺。不知道她有沒有戀人啊，我沒有所以我說不太好，戀人可靠也不可靠，很能影響情緒但是也很容易受不了而離開。
鑑於您的家庭狀況，工薪階層送女兒出國不易，是不是之前一直忙著掙錢忽視了她成長過程中心理素質的建設，缺少陪伴等，對症下藥。
抑鬱症真的不是不講道理的發瘋，很難過，我曾經一度不會笑，每天極度消極控制不住的流淚，心裡在告訴自己不要哭不要哭也不能阻止眼淚掉下來，我這樣還算好的，因為我自救意識特別強，我特別想好好活著，我可以不夠幸福不夠快樂，但是為了我父母，我寧願負擔起所有的磨難，只要我活著，就好。我相信您的女兒也是盼望自己好起來的，不希望被別人誤解自己是瘋子，尤其是最親近的家人。
一定要多和她說話，哪怕她不想聽，或者聽了沒有反應，請您不要放棄她，真的，多談話，多聊天，多試著理解她，祝好
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