內向跟不喜歡說話兩者有什麼問題嗎?

時間 2021-06-08 16:24:43

1樓:翻滾吧Dice

以前的我,並不內向,相反的在一群朋友聊天的時候,我善於製造和引導話題。但是我也一樣不喜歡主動的去和陌生人說話,在陌生環境也會有輕微的不自在。

但是在熟人面前,我就變身乙個話題製造者。一切都源於我想不想要去說話而已。和陌生人,不相干的人,在我的內心想法就是,話說的越少,越能規避不必要的社交麻煩。

我把它歸結為輕微的社交恐懼症的範圍之內。社恐和內向不能放一起說,內向是對著任何事物都封閉自己,封存自己的表達。社恐是在特定情境下才會出現,比如在乙個你不受控的環境中,在和自己不熟悉的人面前。

區別在於自己自不自在,和熟悉的人你不是帶著任務式去交流,你是在享受自己,享受和別人在一起玩耍的快樂,這時候你是自在的,社恐就隨之消失無蹤。社恐會給自己帶來不必要的煩惱,我自己的解決方法就是多說話,不要把陌生人當做自己的社交任務,要把自己當做乙個引導者的身份,去引導陌生人參與你自己的話題,讓自己找到自在的點,你會發現一切都變得輕鬆起來。

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