為什麼我每天只要不學習的話就焦慮?

時間 2021-06-08 12:58:51

1樓:蘑菇

你可以不比所有人都強。

你的目標可以不是「比優秀的人更加優秀」。

你要溫柔,要對自己有耐心,要等自己成長。

是你的最後一定是你的,不用追逐誰,按自己的步調前進就好。

2樓:寒靈月0816

同題主,我也經歷過這種感覺,或者說一直都是這樣。

有這種感覺我覺得是以下原因 :

1,意識到生命太短暫,浪費了一天卻沒有進步,覺得死之前沒有什麼成就或者進步緩慢,向同齡人已經獲得的成就相比,差距越來越大,因此感到焦慮。

2,原本自己制定的學習計畫沒有完成,感覺似乎所有的事又推到了「明天」,覺得一切像是滾雪球越滾越大,也就是說產生了一種「欠下的債遲早要還」的壓力感。

我時常周五對自己週末充滿期待,比如考試的複習,但是往往都是昏睡過完週末,有事就會心裡感覺很空虛,覺得愧對自己人生,一方面想逃避所有的壓力,一方面又希望自己做的比誰誰誰要好,這種矛盾弄得心裡不爽。唉。。。活到老學到老,希望題主與大家堅持學習,這句話說起來容易做起來難。

祝大家能成為自己想成為的樣子,人生不要後悔。

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