1樓：霜之醉
嚴肅臉: 不用改變。
首先，很多人會勸你要自信。
但是，自信，是對「自己」有信心。
有信心的物件，是「真我」。
如果說，為了迎合大眾，
強行改變了自己，
自己就已經不是「真我」了。
這種強行刻意的自信，
真的是對「自己」有信心嗎？
對自己有信心，為何還要改變呢？
壓抑「真我」的例子，
有很多，不用舉例了吧。
你需要的，只是不要讓自己糾結。
而辦法，絕對不是去「壓抑真我」，
而是真正的認識自己，
接納自己，
接受自己那些「大眾眼中的缺點」，
原諒自己「因不合群留下的尷尬」。
不好意思和別人說話，
又不是啥壞事，幹嘛大驚小怪的。
和人接觸感覺緊張，
很正常，這是人的本能，也沒什麼大不了的。
大夜晚可以偷偷爬起來，
把今天覺得尷尬的事寫下來，
撕掉，這都過去了，
這就是自己，
不用自尋煩惱。
等你真正接納了自己，
真正看明白了自己，
就不存在「要不要變得自信」這種煩惱了。
其實，大多數的煩惱，
就是「沒接納自己」，都在於自我折磨。
2樓：X丶D不是愣頭青
個人看來，在開啟一段自由的生活之前不自在是很常見的事情。你並不能放開自己，不需要感到壓抑。在進入大學之後或許會好起來，加油
3樓：罕見的哲人
優雅是你根本不知道你自己要幹嘛。
而你知道你很清楚：你要幹嘛，會引發什麼後果，而你不希望承受那些後果，因為長期緊張的你根本承擔不了任何壓力。
這種清楚會阻礙掉你所有的天性
4樓：
我也是啊
身邊的人在我看來都很優秀，確實能夠從他們的言談舉止中感受到自身很多的不足和缺點，生怕做錯一些事情會給別人留下不好的印象，所以做任何事情都會猶豫不決，經常難以完全掌控事件的走向。
先從挺胸收腹抬頭做起
5樓：失眠的李先生
這可費點勁
開始和自己對懟之後
會有乙個漫長的過程
而且十分容易迷失，你會發現無論自己怎麼勇敢怎麼豁得出去還是不滿足還是感覺自己不夠強,就算感覺對自己足夠滿意了，這種狀態也持續不了太久會陷入死迴圈，反而更加脆弱
還是順其自然點好，生活畢竟很多種，不見得勇敢就是苦口良藥
感覺自己做事情總是糾結很多，總是會考慮很多東西，想做又不敢做，想說又不敢說，我該怎麼辦啊 ？
陳立銘 分享一下我的看法 首先考慮很多東西不是壞的事情，但讓你做事情糾結是 不知道選擇的標準。買衣服的標準在於舒服得體，不在於貴。買錶的標準在於準時，而不在於名牌。讀書的標準不是為了讀的快，讀得多，而是有收穫。當你知道選擇的標準，你就能更好的做出決定。就好比你租房子。標準可以是離公司近，步行10分鐘...
做事情總是期望大於失望 怎麼辦 總是對自己很失望
詠兒 有期望才有動力，做事情抱有期望是正常的，但是我們也要做最壞的打算，如果事情不成功會怎麼樣，過後你會發現如果沒有到最壞的境地其實都不算是失望，只是不夠完美而已。沒什麼好失望的，人生本來就有得有失 MIle 這樣做的乙個好處是，自己會更有動力去把事情更快速地做完 壞處也顯而易見，那就是我完不成我的...
做事說話感覺不到自己的心理，導致總是亂說話，能改嗎？還有救嗎？
HAHA 這種情況可以改變的不過貴在堅持 這種毛病通俗來講就是說話不經過大腦 很直 要改掉這個毛病的話 然後也可以學到一點說話的技巧 比如避免說話傷人的窘況 以前的我也是有啥說啥想到啥說啥 後來從別人那裡知道了我說話傷人的毛病 所以一直在改現在比以前好多了 語言東西 在表達愛的時候是那麼蒼白無力 在...