1樓：張博博
你的問題主要在於讀書不多而想得太多。這句話是楊絳先生說的
外貌的好看確實很重要，可能會影響你的生活與人生。但是你要知道，它不能決定你的人生，沒有任何事情能夠決定你的人生。所以沒有什麼值得自卑的。
對於嘲笑，唯有沉默是最強大的反擊，如果你可以足夠強大，那就學會自嘲吧，這樣就沒人可以嘲笑你了。
除了生死，都是小事！
再送你幾句楊絳先生的話。
願你內心強大且溫柔。
你罵我，我一笑置之。你打我，我決不還手。含忍是保自己的盔甲，抵禦侵犯的盾牌。
我甘心當個「零」，人家不把我當個東西，我正好可以把看不起我的人看個透。這樣，我就可以追求自由，張揚個性。含忍和自由是辯證統一的。
含忍是為了自由，要求自由得要學會含忍。
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！
如要鍛鍊乙個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。乙個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養，不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。
上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如願以償。保持知足常樂的心態才是淬鍊心智、淨化心靈的最佳途徑。
一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利，這便是人生哲學。
2樓：世界的微塵裡
講一件事
我有口吃的問題，尤其在休息不好或緊張的時候尤甚。
以前經常出外勤，總坐單位的車，和司機也還算熟，經常閒聊。不過由於不是領導，司機有時候說話並不會有顧忌，時有取笑我口吃，或者乾脆學那麼幾下。
我當然很臉紅，也很窘迫。後來有一次我調整了一下心態打腹稿的對他說，「我叫你大哥啊，大哥怎麼能取笑小弟呢，我有毛病，你得幫我改正是不是？」
然後他就沒話說了，也不再取笑我。因為我講的是正理，同時也沒有急眼或者不承認。我當時心裡想的是，口吃是事實，人家沒有瞎說，所以不能因此不願意。
其次，不能搞對立，坦率承認，然後把自己和對方都綁在正確的觀點上，善意的說出來。
天底下最容易走偏的就是三觀，既跟著別人傾向和路數來難為自己。別人取笑腳長，你就以腳長為恥了？荒唐！
你應該建立起自己的最正的美醜觀，以最Sunny的方式推翻別人的觀念。你若不在意，誰也奈何不了你。你若連一點眼角的餘光都受不了，那麼一條狗都可以殺了你！
所以，建立正確的三觀才是拯救你自己的方式。好好的修煉你的精神世界，是你這一生幸福的起點。
3樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，李曉文：
你好，針對相貌的自卑，有很多的原因，也許跟父母對你的態度，你的個性特點，還有關係模式有關，與其說走出自卑不如說更好的認識自己，認識自己是什麼樣的，如何成為現在的自己，你想要成為什麼樣的人，如何成為自己想要的樣子，建議你通過心理諮詢幫助自己成長，祝好！
4樓：短線日記
馬雲說下輩子一定要做個女人，網友說，就你長這樣，下輩子嫁不嫁的出去還是一回事，馬雲笑的合不攏嘴！這叫氣度，老子這麼成功，根本不怕誰笑話。
你自卑絕對不會僅僅因為你的長相，大概還和你的家庭，閱歷，腦袋裡的知識有關，長相是天生的，你必須在接受這個事實的基礎上努力把自己活的更好。
你當然可以回懟過去，沒家教的人也不需要給他面子，但是你肯定依然在心裡非常介意，說句實話，長相差又自卑的人也不會去主動交朋友，你即使回懟其他人也都是抱著看熱鬧的心態，最好的反擊當然是面不改色的把對方說的無地自容，但是你目前肯定做不到。
有自己的想法，專注的去做一件事情，就會在你那一群人中表現突出，因為，說實話，你那周圍的一群人很可能都很平庸。開啟心結，去結交朋友，你會慢慢忽略你臉長這回事，也還有可能會拿自己的臉長打趣，比她優秀是對嘲諷你的人的最大反擊！切勿反過來再嘲諷她，那樣人間不值得！
5樓：
聽起來她說的話像是乙個觸發點，一下子把曾經其他很多人對你的貶低給點燃了。你對這類說你「奇怪」的聲音很在意，想必也不是一天兩天了。而那句「你是個醜人，你不配得到愛」想必是出自另乙個生活中重要他人之口。
乙個女同學說的話，殺傷力不足以讓你對自己整個人進行否定。也許要回過頭一併去看一看，曾經哪些人讓你有哪種「我很糟糕」之類的感覺。
你本值得，而你的美醜，並不在他人口中綻放。當你內心相信自己是醜的，不自覺便會做出一些「我是醜人」的行為舉止，反倒加深了那個「我是醜人」的印記。也就是說，當你相信自己是，慢慢真的會變得是。
6樓：李雲峰
臉長是一種中性的，相對性描述，源於個人視角或少數人視角和周圍人比較結論，這並需要作為自己自卑的理由，是否自卑的選擇權在你這裡，你若非要把個人特點解讀為自卑理由那才必然自卑，你自己此時要為自己的自卑負責，別人無論如何描述並沒有假定或者要求你必須自卑。這種相對性的個人特點更不必成為是否能給與愛得到愛的理由，無論你是什麼樣的人，除非你自己選擇放棄——比如沉浸在自卑中，你總是可以給出笑給出愛。同樣，無論你是什麼樣子的人也總會得到相應的愛，你無法要求所有人都愛你，但盡可能地，你自己可以去給出愛於所有經過你的人。
小時候有沒有因為胖被同學孤立或者嘲笑？長大後會有影響嗎？
小撕 有，會有影響 然後學會坦然面對唄，適當的時候自嘲一下。長大後周圍的人其實沒有那麼多惡意，小時候被嘲笑可能是大家都還不夠成熟吧 小時候學習才是王道吧，貌似老師更喜歡成績好的，同學崇拜成績好的。只要你性格夠樂觀，自己知道怎麼開解自己，胖瘦影響不到你。況且，小孩子，小朋友，學習才是王道吧。別糾結這些...
因為一直努力也考得很差，被同學嘲笑，朋友拋棄怎麼辦？
空白 看你是否是真的努力，如果是假裝努力，表面看起來刻苦，實際上三天打魚兩天曬網或者根本沒學進去，那是你自己的問題。如果真的在努力，首先拋棄你的朋友不要留戀，那不是真的朋友，第二，你要相信努力是有回報的，現在的努力沒有成果可能是沒到時候，要麼就是努力的方向有偏移，你可以找你的老師聊聊，老師是最了解你...
被男同學說又胖又醜，該如何面對同學的嘲笑
天天 你不胖啊，姐妹自信點，下次誰再說你醜胖，讓他看看照鏡子看看自己是不是很帥，說你重的，你直接懟回去說，吃你家大公尺了，要是對方說我就開個玩笑，你說這個玩笑很好笑？ 老李頭 人的一生總會遇到很多挫折，長的不符合大眾審美，被攻擊長相，就努力掙錢保養臉蛋，健身雕塑身材。所以，當你難過的時候，就努力去發...