30歲中年女性的的恐慌,沒有孩子,卻害怕生孩子帶來的壓力,該怎樣調節心態?

時間 2021-06-07 01:26:51

1樓:

讓自己冷靜一段時間,好好規劃一下未來的路要怎麼走,債務三十萬是房貸還是欠款,想好怎麼按月歸還.其次30歲不老的,我都34歲了,目前還沒有生孩子.我心裡很清楚生孩子是要花錢的,在我沒有足夠的經濟能力支撐的話,我目前還不能生.

2樓:樓蘭遺址

其實,人生最可怕和可悲的並非生存壓力,而是失去了信心,一旦失去了信心,將使人無所適從,一切都將歸於混亂,會導致惡性迴圈,可能最終會導致對生活失去信心。所以,建議你們冷靜一下,好好規劃清償債務、如何賺錢和生小孩,只要不失信心,總有辦法渡過難關的。

3樓:ling

首先,換乙個稍微輕鬆一點壓力小一點的工作,最主要的是自信,之前的工作不適合你,不代表別的工作不行。還有,有腳踏實地,一步一步來,不要給自己那麼大壓力。

其次,很多人說先搞好經濟再要孩子,那可能不懂高齡產婦的壓力,說實話,我剛備孕一年壓力就大得不得了,根本調整不好心態。而且,如果一切都穩定,最後孩子沒有,那很可能就是給別人做嫁衣了。所以說要孩子這件事要盡早提上日程,該檢查檢查,該調理調理。

最後,男人就明白你的想法,他也很難理解你的心情,所以說如果你男人對你好,也有責任心的話,和他好好商量,看看他真正的想法,說不定他比你還想要個寶寶。你也要相信他,肯定他可以做到。

4樓:evalyn

所以,人生還沒開始呢,別急著覺得自己無路可走。

去做自己喜歡的事業,才會有熱情和幹勁。

最後,如果哭得多了,建議看一下心理諮詢師,貴一點,但是還是有用的。心理健康是現代人不可忽視的,有時候比身體健康更重要!!!

5樓:

造人是最簡單的事情,過去生活條件那麼差不也一樣可以造人嗎?退一萬步講,人是活的,即使只有幾歲也可以自己去找食吃,總是餓不死的。教育又是免費的。

很多事情都是車到山前必有路。當然要是自我加壓,那壓力是無窮大的,就跟印度電影《起跑線》演的一樣,即使有豪車豪宅也依然沒有辦法保證孩子進入精英學校,而女主角的焦慮是,如果沒有進入精英學校,然後孩子長大後會情緒低落然後吸毒。印度的社會等級是非常明顯的,精英是世界級大企業的高階管理人員,但貧民窟的的百姓是非常悲慘的,但也不是說貧民窟裡就不會出人才,很多波里活影星也是出身貧苦的。

我們這一代無法做到讓自己完全可以佔據社會上層,同樣也不會有多少人可以做到讓自己的下一代人穩坐社會上層,很多事情要靠造化的。

6樓:紅豆湯飯糰兒

人生有起有落,處在低潮期的時候建議就先不要考慮孩子的事了,先調整好工作和生活,必要時重新規劃好職業。30歲不晚。

孩子不是重點,你倆才是。不用「為了孩子去拼」,孩子沒這麼說。

身邊很多朋友表示不要孩子的,都說自己給不了孩子所謂「最好的生活」。沒有最好的生活啊,只有生活。

7樓:於我了個去

easy啦,往後的高階人力通脹嚴重,低端人力持續通縮,但當前一樣是過剩。

題主看起來並不具備核心競爭力,考慮清楚是以白身入場廝殺,還是退後兩步培養一下職業技能。

另外考慮一下年齡,你沒幾年時間可以迴轉了,為什麼不選擇安心生育,利用這段時間學習一下技能。

生育的產出大概可以用各種綜合算一下,價值5-15萬。幹一年活要是掙不到這個數,或者比這個還累,你反正自己思考

8樓:暨羽

我想當你問出這個問題的時候,你對生活的恐慌已經消失了。

同時,你已經準備要孩子了。

未來不可期。往遠了想,黑洞洞,看不到出去。靜下來想,又不知道怎麼會變成這樣?

擴充套件語錄:你準備要孩子,但之後怎麼辦,毫無頭緒。

所以,你並不是因為對未來的生活恐懼,而是對孩子出生後的生活恐懼。

有人在網上說,沒錢就不該生孩子。但我想舉個例子,也是我一直在思考的問題,雖然我一直都覺得那是一句屁話。

我的孩子剛剛四個月,我每天上班,回來還要抱著他,一放下來他就哭,那我就只能滿足他。這是我力所能及的。而我有時候真的很累,但為了滿足他,我還是盡力堅持。

可我如果已經困得睜不開眼,甚至都已經沒有了力氣,我只能讓他去哭。也許他哭著哭著就睡著了,也許他哭的撕心裂肺,出現了別的狀況。但我能保證的僅僅是但凡有一丁點力氣,都會去哄他,滿足他。

我是乙個合格的父親嗎?我是。但我不能驕傲的說出來呢?因為我只做到了我能做到的,卻也沒有滿足他所有的要求。

在這件事上,我可以罵我自己,但我不能讓別人罵我。因為這是我的孩子,不是你的,也不是他的。

如果有一天,我的孩子說我不如誰誰誰,因此讓他怎麼怎麼。那我會告訴他,一我不是敗家子,我的起點就那麼高,而且,我做到的並不比他爺爺差;二我們準備要他的時候,是整個人類族群都這樣,我們也做好了對他負責的準備,他出生後,我想以先行者的身份,帶他看看這個精彩的世界,至於以後,我想我該教他怎麼生存。我希冀著他走的更高更遠,但我想,到那時候我這把老骨頭可能只能陪著他,當個不合格的、聒噪的同伴,不太可能像現在這樣當個「無所不知」的地球online的新手指引員。

說著說著就有點多了,但我不太捨得刪。同時,本來想給你點建議的,但又慫了,畢竟你的人生需要自己把握,我們現在誰也不比誰明智多少,我就不裝什麼大尾巴狼了,你全當看看別人的人生感悟。

鼓勵一下:沒有打不倒的巨人,只有打不死的小強。

———我是小強,我為自己代言。 ( )

9樓:vivi0923

船到橋頭自然直,沒有什麼可害怕的。 想要孩子就趁早,畢竟對自己身體好,生下來了之後總會有辦法帶的。沒有什麼事情是等你準備好才能開始的,加油吧,生活的壓力每個人都有,來自於方方面面。

多積極的想想未來,做些自己喜歡的事情,放鬆心情才行。 沒有什麼是過不去的,祝好!

10樓:

就算有了房子你會覺得不是學區

就算是學區你會覺得學區不好

就算學區夠好你會覺得當前工作不滿意隨時可能離職到時候就沒有收入了影響生活質量

其實說這麼多我也不知道如何調節

我感覺我自己也處在這種狀況中

但是我的條件比你好一些

可是也存在這種恐慌的狀態

最難的恐怕就是和自己和解

11樓:高芹

好漢不提當年勇,從前的傻呵傻樂,現在就有可能心事重重,人是在不停的長大之中。

你的問題不是要孩子不要孩子的問題,而是乙個心理問題,當你的心理問題自己解決不了,把自己搞得很煩很鬱悶,影響了你的生活和工作狀態,並且讓你的周圍的人親人和朋友都煩了你的時候,我認為這就是去看心理醫生的時間了。

心理醫生並不是讓你沒有工作,有工作,沒有錢賺到錢,沒有孩子給你個孩子,心理醫生是通過解決你心裡的一些問題,讓你對目前的狀態有乙個正確的認知。

要孩子的問題是乙個順其自然的過程,不是需要在你的人生計畫日程當中排隊等候。只要沒有絕對不要孩子的打算,順其自然更好。尤其是與年齡有關的問題早比晚好。

12樓:啊噠噠噠噠噠

孩子出生之前,一切都有轉圜餘地,擔心什麼呢。兩年還不完,就三年,既定目標已經有了就去完成就好。孩子的事還沒提上日程,就沒必要透支焦慮。

13樓:cccccc

瀉藥 。計畫又趕不上變化,要隨時調整啊,所以看過兩年的情況啊!不要因為這些還未發生的東西與現在的情況發生矛盾而低沉,沒有意義。

既然你的生活已經不能夠讓你好好抬起頭加油幹,就先要積累物質基礎啊。

任何時候能讓未來有希望的就是現在啊,可是如果連現狀都調整不好就不要憧憬以後了。況且是生孩子這種大事情。

有關個人看法:我當然沒什麼資格說不好的話,但是就這個問題而言。我很不喜歡這種只把生孩子看做是自己計畫的一部分而去實施的人,看起來不算很負責。

拜託啊另乙個生命啊,既然你是監護人了你就要認真啊,不然要你孩子生下來和你一起受罪嗎?

還有最後一點,你說你找不到最開始的那種希望了。蒽。。希望這種東西,有就不錯了。

要想有動力就不斷擴大希望,但是不要栽進去了,只是為了有動力而已。先調整好心態吧,調整好狀態了就理智一點,不然這樣下去只會停留在這個階段或者繼續下沉。以上

14樓:玲瓏

首先,要學會與自己和解。大部分人終將平凡。沒有誰一定要優秀。接納不完美的自己。只要不影響他人,靠自己雙手掙錢的自己都是值得自我表揚的。

其次,技能比較重要,只要有技能就可以養活自己。無非是無法隨意奢侈。

最後,孩子的事,個人覺得要順其自然。年級大了,想要也不一定要的上,要上了不一定有老人可以幫忙。

15樓:大貓Kay

理智點就是先把經濟搞上來,可能會有人噴我,以前的人沒錢也都生孩子……but經濟不富裕真的會讓孩子輸在起跑線上~然後有孩子之後經濟上壓力會更大

16樓:於月彤

那就先還錢再生孩子啊,心態那沒法調節的,你再調節還是欠30萬,還不上你心態就好不了。怕生孩子也沒人逼你生吧?那就先還錢咯,欠一堆錢還生孩子,還是你打算孩子可以交給雙方父母不花錢幫你養。

不花錢幫你養可以考慮

17樓:蔣美玉

人就是這樣矛盾,尤其是做父母,總覺得要準備好才能,但啥時候才能準備好呢?大家都是邊學習邊準備吧。不要想太多,開始健康的生活,積極運動,事業上要規劃,努力一點,沒什麼不行的,,現在就為孩子做出榜樣,無論什麼時候都不放棄,充實的過來了,孩子也就來了。

18樓:樂齡家

人生總是想要得到的很多,但是有時候真的需要自己坦然與淡然的接受,甚至也要從容的面對。

因為人有主觀體驗,從而會有情感和慾望。

試著接受,試著在此階段的生活中,敞開心扉,享受每一分每一秒。

生孩子,當然還是要看自己的意願,但是根絕科學以及過來人的講述,越年輕生小孩子越好,因為高齡產婦也有高齡產婦的危險。

當然要孩子之前最好要想清楚,因為有了孩子不僅僅是家裡多了乙個人還多了乙份責任感,甚至也要能夠接受有孩子之後的各種事情。

債務慢慢來償還,但是工作還是要做的,因為畢竟家裡沒有礦是不是!其實現在的年輕人,每個人或多或少都揹負著債務,這樣生活才有了壓力與動力,當然沒有最好!

其實還是要自己學會接受,甚至是對一切都要從容,當你沒有那麼強的好奇心,甚至是求勝的慾望的時候,就會發現,生活慢下來,也不錯!

19樓:沉靜如海

怕個屁有困難迎難而上

工作不好找那就趁機把孩子生了

生了以後繼續找

你恐慌也沒用啊!

怕什麼就去面對,然後解決

這是我最常對自己說的話

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