1樓：緋月
外貌不差，還有女生主動接觸，說明你缺的不是機會，已經超越大部分人，這就基本可以脫單了。最後沒成，就要分析具體原因，一是接觸的人裡，沒有能讓你真正心動的，如果在你接觸範圍裡始終沒有心動的，那只能隨緣了。如果有意動卻沒能成功的，要分析沒能走下去的原因。
首先你把自己定義為迴避型人格，有可能自身陷入心理陷阱，不要給自己掛人設，多想想交往中自己是否太自我中心，有沒有學會關心關注對方，這是交往中最重要的，多站在他人視角上看待問題，主動一些，一般都問題不大。
2樓：高嫄
人格不是用來給你自己貼標籤，給你自己設限制的。迴避型人格不等於別人一主動你就要迴避。
人格本身不容易改變，但具體的認知和行為是可以調整的。社交恐懼最主要的問題還是你自己不敢於突破原有的心理舒適區或者是由於歸因錯誤形成社交習得性無助。個人建議可以從社交脫敏做起。
階梯性地加大自己的社交活動量。在交往中，建議一開始就把期望值放低，以逐步提公升自身的交往時長，交往中的心理適應性以及察言觀色的能力為目標，而不要以談成某種結果甚至泡到妹子為目標。同時，在交往過程中不要把出現的問題歸因於所謂的迴避型人格，只需要對該次社交進行經驗總結並在下次交往中加以改進即可。
個人以為吧，談戀愛的技能並不只體現在戀愛本身上，學會功夫下在詩外，在自己日常的社交，處理日常學習工作中的種種問題的過程中，都可以提公升自己的溝通能力，組織能力，反應力以及其他的各種能力。自己能力強了，個人魅力自然會體現出來，還怕吸引不到女生嗎？反倒只把目標盯在泡妹子本身上，格局就太小了。
3樓：江秀英
人生有兩個方向，一種是以物質追求為主，求功名利祿。一種是以提公升道德修養為主，汲汲以求精神成長。
當我們以功利利祿物質追求為主時，遇到人和事，想得是如何得到利益。這樣就會鼠目寸光，就會心胸狹窄，就會錙銖必較。這樣容易被外界環境影響，沒有定力，而隨波逐流。
人會迷失，看不清前程。追求眼前利益，就會沒有信用，沒有道德標準，素養也就一般。當福薄時，所求不得，精神痛苦，並向下墮落。
以道統仁義為主，遇事要扶擇是否符合道義，不合道義之事是不會去做的。這樣目標明確，不會被各種誘感所動。德漸加廣，福益加深。
以福德深伂，遇事冷靜，以道德的力量，有貴人相助，遇事逢凶化吉，生活穩定，
了凡回訓說，求道德仁義，不獨得道德仁義，亦得榮華富貴。求榮華富貴，不僅失去道德仁義，安失去榮華富貴。古人之言不欺也，我們深入觀察一下，去試探一下，就會明白。
4樓：溫尋梅
人格具有穩定性，是相對穩定，而不是絕對穩定。
本性難移，但也不是不能移。
我們的人格具有發展性，會隨著年齡、認知、行為和社會功能的發展而有所變化。
大五人格中的開放性、外向性和神經質這三項人格特性，會隨著年齡的增加而降低。
特別是神經質，這項特性會隨著年齡的增長而逐漸消失，人的情緒穩定性也會越來越高。
大五人格中的宜人性和責任心則會隨年齡逐漸提高。
人格變化的因素主要受到兩種驅力的作用影響：
①調適：人的行為具有環境適應性，總會表現出讓自身獲得最大收益的行為。這些行為推動著性格的變化發展。
②成長：隨著年齡的增加，個人經驗得到積累，經驗又影響著認知和行為模式的變化，這就是個人成長。
方法應用——
⑴每個人身上都有一些可變的性格特點，為了是適應環境或滿足某些需求和目標，主動或被動地被激發出來，進行自我調適。
問自己三個問題：
①我生命中最重要的事是什麼？
②我最關心的人是誰？
③我人生中最重要的長期目標是什麼？
⑵主動加速自己認知功能和社會功能的發展，通過成長來讓自身的人格更加健全。
核心就是堅持終身學習，包括：
學習各種各樣的知識；
有意識地訓練情緒管理能力；
閱讀書籍，提高思考能力；
走出舒適區，接觸更多的人，做更多的事。
5樓：林一
人格的改變在我看來需要乙個「契機」
至於你所說的迴避型依戀，我覺得得需要遇到乙個對的人開啟你的心鎖，才能擁抱自己的愛人。至於遇不到那就單著吧，也無所謂。
6樓：對不起我智障
我覺得存在這種情況，總不能沒有乙個答案吧，沒有乙個正面的答案吧，那麼多人患病沒有痊癒的，我不信，去翻他們的經歷就知道了。
7樓：多餘
首先先說，人格不能改變，但可以改善。這一點我認同。
然後再說，短期關係是必需品，這點我不同意。這只能說明題主完全沒有自我，需要靠別人才能找到自己的價值。
接著說，題主沒有個人愛好，說明不注重個人修養，這樣注定頂多只有短期關係。長期關係對題主來說不是奢侈品，是根本不可能有。因為沒有自我的人不可能有長期穩定的關係。
最後闡明，答主曾經也是社恐內向的人，但答主沒找過什麼諮詢，也沒花時間學pua，在這個年紀答主只想好好學習，多讀幾本書什麼心理毛病都能穩定得差不多。而不是妄想著一步到位解決一切心理需求。比如去夜店約人什麼的。
可以改變迴避型依戀嗎？
渡上有此君 1.在感情中，和迴避型的人相愛是很孤獨的一件事，因為兩個人想要敞開心扉的交流實在有些困難。如果是普通朋友，適度的距離感或許是乙個優點，但是如果是親密愛人的話，封閉自己的內心往往會對感情造成致命的傷害。2.從壓抑的角度來說，迴避型的人之所以壓抑自己對別人的需要，是害怕期望無法實現而變成失望...
如果你是infj，你有迴避型人格障礙嗎？
回答的都是infj人群裡是迴避型的，很容易讓人誤以為這種型別出迴避。我不是迴避型，我很有愛他人的能力，內心在發光，我媽是迴避型，我小的時候表現得最多的是焦慮，我之前更像是焦慮型，就是分離的時候會容易哭，感覺就跟生離死別似的，然後就會努力去抓住，異地的話我可以為了對方去搬到另乙個城市，進入一段親密關係...
迴避型人格不能意識到自己和正常人的不同嗎，為什麼？
本人為迴避型依戀，在去年高中畢業時候看到了關於迴避型的科普，才知道我在戀愛方面不是我自己想這樣而是不知不覺中形成的。接著我告訴了初三時候開始談戀愛的男朋友，他表示沒關係自己可以忍耐，可以等我變好，他也盡量的去理解我，我經常想努力突破，可是真的太難了。我經常心裡會想一起和他吃飯，一起看電影，主動牽手，...