1樓：袁姑娘
活出真實的自己，《活好》的作者日野原先生給了三個建議。
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的讚美等外在之物看得太重，我們將無法向內審視自己，無法看到真實的自己。
第二，不被他人的評價左右。我們應該運用自己的能力，積極利用環境條件，專注於應該做的事。做到這些，需要我們追求一種簡單的生活方式。
第三，順其自然，不要勉強。一方面，我們要為理想不懈奮鬥。另一方面，當理想無法實現時，也要學會坦然接納。這也就是所謂的「盡人事，聽天命」。
而要做到以上這些，日野原先生說，首先要鼓起勇氣行動起來。
2樓：富貴豬
不要在意別人目光，自己的人生自己做主。
我也曾經很在意別人的目光， 當然還有其他的原因，我患上了抑鬱症。 現在已經好轉，因為我再不管別人的目光。
曾經看過一本書，說過度適應是很危險的心裡機制。就是太在意別人目光，要自己適應別人而活，最後有了心理疾病。
所以做自己認為最好的自己就可以了
3樓：王智智
其實這樣的你就已經是真實的自己了，對熟人活潑，對不熟的人靦腆，本身就是很真實的。所以如果我理解這個問題為如何在不熟的人面前更活潑，那就是要面對這個問題，要大膽，要想清楚其實沒什麼好靦腆的，才能解決這個問題嗯。但我個人認為，對每個人都活潑其實也沒什麼好玩的。
各種情緒都試一試，就很有趣。
4樓：麂皮
首先要弄清楚所謂「真實的自己」的定義。什麼是真實的自己呢？可能是在最舒適比較自由無壓力狀態下個人的表現。客觀上講，每個人對自己的定義，與他人的定義有可能差別很大。
有乙個理論解釋的很好：你獨自形成了乙個世界，與真實的世界發生物理化學關聯。你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你乙個人在顧影自憐。
不要太過在意他人的看法，過得自私自我一點。不斷給自己暗示。
寫容易讀容易做到卻很難。希望我自己和有同樣問題的大家一起度過難關，未來幾十年，過得更健康。
我要活出真實的自己嗎？
常凱傑 要。keep real。雖然很多時候我們要偽裝自己，暫時把真實自己 真實想法隱藏起來，但總有一天要活出自己。不然活著一次，圖什麼呢。如果一直偽裝，有一天忘記真正的自己是什麼樣的，那多悲哀。 李佳的幸福夢想 活出真實的自己，重要程度僅次於生命。真的，毫不誇張。但是，分清楚什麼是 真實的自己 很...
怎樣做乙個灑脫的人，活出最真實的自己？
自由者 保持自己的一切合理訴求包括吃好喝好，和喜歡的人在一起，生活得開心幸福。時不時地評價自己，看看自己上面的哪些欲求沒有滿足，設法通過提公升優化自己改變這種情況，全程不必在意旁人的目光。 林易卯 萬事萬物都有度。要灑脫。灑脫過度，那就不管不顧，什麼也不在意，學習成績不好不在意，工作效率低被老闆訓斥...
如何活出自己的風格？
已重置 要活出自己的風格首先得清楚自己是什麼風格，要追求怎麼樣的風格 就我來說，我每天的生活學習作息很規律，我也享受這種自律，並不像其他人說的沒意思 我遵守各項規則，換句話說就是原則性很強，這樣看起來沒個性 不夠獨特，但其實這就是一種風格 活出自己的風格，是要在實實在在的實踐中形成的，並不是在乙個規...