內心自卑敏感,做事沒有底氣和自信,這種情況可以如何解決

時間 2021-06-05 23:08:14

1樓:一羽飛塵

多做事,少想東西就對了,自卑什麼的說明自己對自己有了解,不盲目自大,事情做多做熟了,了解的東西也多了,也就自信了。說什麼自卑沒底氣,正常得不得了,人要是真的了解自己就應該自卑,因為人生來本來就什麼都不是,什麼都不會

2樓:無優

從每天每一件小事的完成上,積累對自己的信任。

從某些事可以持續堅持,積累對自己的信任。

從一些事可以做得越來越好,積累對自己的信任。

3樓:老子英雄兒魂淡

每個人都有恐懼,其它人做事比你穩比你好不過是熟能生巧,面對問題處理問題的能力並不是天生的,都是乙個慢慢進步的過程。你並不比任何人差,不過是經驗不足而已。多問一問身邊的老鳥,看看誰想老好人就請他吃頓飯,聊一聊說不定在你看來頂天的事,在別人眼裡就是屁。

萬一遇上我這種熱心腸,不用一頓飯一杯奶茶就幫你把事辦啦,哈哈。

年輕人,社會混到最後沒那麼複雜,乙份工作而已,幹不好就換個能幹好的唄,你賣的是勞力,又不是命,其實當你啥啥都能幹好的時候,就離你被幹跑不遠了。

4樓:初晴混剪

自卑的存在,一方面能夠摧毀人的意志,使人自甘墮落、無心掙扎;但另一方面也能使人上進,促使人發憤圖強,以補償個人的弱點。

既然覺得自卑,那就超越自卑吧!讓自卑感在後面形成一種推動力,建設個目標,在前方指引,使自卑感成為更優秀的自己!

積極的心態去面對一切事情……

5樓:Mi Manchi

首先嘗試做一些你有把握的事情,比如做飯,整理衛生等等,然後去充實自己,可以去學各種各樣感興趣的東西,記住首先要感興趣。然後從你感興趣的地方入手,慢慢嘗試,慢慢做好,這樣,你肯定會有展示的機會,只要你做的好,你就會嘗試到被需要的滋味,長此以往,你做事就會漸漸有底氣,有自信!

6樓:天書聖子

要提高自信,我覺得可以從以下幾點著手:1、加強體育鍛煉,比如跑步,運動過後,你會發現心情舒暢,幹什麼都有動力。

2、給自己充電,靜下心來學習,多花時間研究自己擅長的領域,博學而健談,只要掌握的知識足夠豐富,自然能夠自信起來,望採納!

7樓:喜樂

1、全面地、辯證地看待自己,正確地認識評價自己。不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處。

2、學會正確地歸因。不能因一次失敗,就認為自己能力不行。

3、提高自信心。做一件事之前,要堅信自己能幹好。在具體施行時,應考慮可能遇到的困難。這樣不致於造成心理上的大起大落。

4、體驗成功。經常回憶因自己努力而成功了的事,或合理想象將要取得的成功,以此激發自信心。

5、運用積極的自我暗示。當遇到某些情況感到信心不足時,可以借助語言暗示增強自己改變現狀的信心。

6、正確地補償自己。為了克服自卑心理,可以進行兩方面的補償:一是以勤補拙,二是揚長避短。

7、注意自我激勵。要善於自我滿足,知足常樂。在不斷成功的激勵中,不斷增強自信心。

8、選準參照系。與別人比較時,為了避免自卑心理的產生,我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。

8樓:f玥

我以前也是這樣的,自己很自卑,上課聲音太小,與同學交流很少,作什麼事情都考慮別人的感受,後來啊,有乙個與我性格相反的人和我做了朋友,她啊,教會了我好多,讓我的聲音變大,與朋友交流也很多,其實,挺感謝她的。

你這種感覺呢,希望你不要顧別人的看法,自己想做的就去做,不用在意別人的看法,自己一定要有信心啊!加油加油加油啊,集美

9樓:踏步天下

首先找到自己,內心自卑敏感的源頭 ,自己為什麼內心自卑敏感 ,然後加以糾正 .比如做一些自己感興趣做的事 ,慢慢的做出點成績 ,讓自己內心高興 ,慢慢來,做事就會有底氣和自信了。

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