1樓：鰻魚
原來不止我乙個人，這個問題我也困擾了很久，記得最開始想這個問題的時候是在小學的時候，第一次想到死亡之後，一切都將消失，塵歸塵，土歸土，自己也將沒有任何意識之後，產生了很大的恐慌，如今也過去將近二十年了，這期間，總是在某乙個夜晚，這個問題就會突然的襲來，相繼而來的就是無休止的恐懼，時常在被窩裡恐懼的發抖，越是不去想，就越是揮之不去，很多時候會恐懼到敲打自身，想要以肉體的疼痛來減緩心理上的壓力，但是很明顯，這種行我沒有任何作用，但是經過了這些年，也的確找到了一下讓自己安心的辦法，比如想信科學用一些方法來安慰自己，如冷凍人體直到乙個可以讓人類存活的，更久的時代，或者是利用資訊及時使人的思維思考可以通過計算機儲存或者延續等很多方法，雖然這個不能解決真正的恐懼，但是希望當你也被死亡的恐懼包圍的時候，我的方法可以減緩你的痛苦，現在的我用這些方法，可以得到一定程度上很大的寬慰。
2樓：楊甯
覺曰：『生死事大，無常迅速。』
師曰：『何不體取無生，了無速乎？』
曰：『體即無生，了本無速。』
師曰：『如是，如是！』
玄覺方具威儀禮拜。
須臾告辭，師曰：『返大速乎？』
曰：『本自非動，豈有速耶？』
師曰：『誰知非動？』
曰：『仁者自生分別。』
師曰：『汝甚得無生之意。』
曰：『無生豈有意耶？』
師曰：『無意誰當分別？』
曰：『分別亦非意。』
師曰：『善哉！少留一宿。』
3樓：Lin De
想那麼遠幹什麼？有時間不如多看看書，研究一下為什麼宗教會流傳這麼久，到底有沒有輪迴，有沒有極樂世界/天堂。即使搞清楚了確認沒有來生，也沒必要恐懼，沒必要折磨自己。
對不可避免要發生的事情就學會接受，珍惜現在的時光過好每一天。
4樓：Kajfaljon
首先，你必須先詢問你自己，為什麼你一想到每個人都會死亡就好難受，對此的思維邏輯是什麼? 而且，這樣的邏輯是合乎真實的嗎?是真的正確的嗎?
還是僅只是你個人的不切實際的幻想與想像而已。對此，真實地，恐懼總是源自於無知與不理解，其進一步地導致錯誤的想像，接著錯誤的思想與情感或情緒便接二連三地浮現於你的意識之中，並且塑造出乙個相應的心理狀態，其隨後造成乙個與之相應的話語和行為在外在世界之中。
所以，關於死亡的真實，你必須先確切地認知到它在宇宙自然的邏輯之中，並且運用你的理智與理性來對此進行合乎邏輯的思考，從而理解到死亡對於生命來說具有什麼樣合乎真實的意義。對此，我想引用我之前對於這則提問「死亡，是終結，還是開始？」的回答，其內容如下:
正如白天與黑夜，或說是，活動與睡眠的交替迴圈，所以，對於今天來說，黑夜或睡眠是今天白天或活動的終結，同時也是黑夜或睡眠的開始，而當黑夜或睡眠結束之時，新的一天(明天)的白天或活動就又開始了。所以，同樣地，對於這次在世的生活生命(這一世)來說，死亡是這次在世的生活生命(這一世)的終結，同時也是它的死亡生命(Todesleben)的階段的開始，而當死亡生命的階段結束之時，新的一次的在世的生活生命(下一世)就又開始了。
因此，透過白天與黑夜，或說是，活動與睡眠的交替迴圈，在世上生活的人得以從年幼發展到年老，並且透過發展意識演化的道路，其為真正的生命意義，而變得更加成熟、更加有智慧型；同樣地，透過生與死的交替迴圈，人類得以從原始發展到現代的演化階段，並且繼續發展到更高與最高的演化境界，而且固然是透過每一世的意識演化的發展所累積而成的，透過它，合乎真實的價值，如真正的愛、和平、自由、和諧、知識與智慧型透過意識的學習而被累積於意識最內在的精神(Geist)之中，其為唯獨具有轉世重生(Reinkarnation/Wiedergeburt)之能力的根本存在，乙個永恆不滅的超精細能量源泉(Feinststoffliche Energiequelle)，作為人類的本質，他的意識最內在的真正的自我，其穿梭過每一世的不同的自我認同感(不同的意識組態與人格個性)而始終保持一致，對此，這個事實可以藉此而被確切地認知到，意即如果人觀察並認知到他自己的物質意識與物質身體從年幼到年老之間的持續轉變，然而，他對於他自身存在的確切性則始終是保持全時間一致的。
另外，你也可以參考我對於以下幾則提問的回答，以及我的個人文章 生命的意義 。
我也想看，明年春天樹葉發芽？
為什麼每當深夜就會懼怕死亡？怎麼樣才能不怕死亡？
死後我們的意識去哪了？
藉此，你應當變得知曉，並且理解死亡的真正意義在真實之中，而且也確切地認知到你的意識最內在的精神，其為你的真正的自我，永恆不滅的存在，藉此，你將不再對死亡感到恐懼，並且能夠欣然地接受死亡的事實，勇敢地面對死亡的到來，如果它降臨於你的話。
我們每個人都會死亡，最終都會被完全遺忘，那我們活在世界上的意義是什麼呢？
秋子 人活著其實是沒有意義的。意義也不過是人創造出來的乙個詞罷了，人並不需要因為人生沒有意義就選擇結束生命。人既然存在於世間，不如去體會，去感受這個世界所帶來的一切。生與死都是世界上在正常不過的事情，沒有什麼可怕的，最後都不會剩下什麼。當一切都可以被釋懷，去體驗這場結局固定的人生遊戲罷。 黃河故 我...
每個人最終都會走向死亡那為什麼還要活的這麼累呢？舒舒服服的過完一生面對死亡不好麼？
脫塵 舒舒服服的過完一生面對死亡不好嗎？你這句話對那些有激情澎湃有活力的年輕人來說。是可行的。對於死氣沉沉生活消極。生而悲憤欲絕。他們內心深處也渴望你所說的這樣的生活。但是精神痛苦每天時時刻刻死亡的渴望與生的希望。輾轉反側甚是痛苦。沒有關心之物。人間一切滅亡與你無關。世間美好與你無關。透明人？ 這話...
真的每個人都會有乙個極限麼？
湛藍 應該會有吧，比如說你真的嘔心瀝血挑戰極限熬夜讀博，但是你會發現到了以後你的身體就垮了，所以每個人的各種資源整合在一起是有乙個最大額度的，大自然就是這樣，給每個人乙個極限，這樣才能維持所有物種的平衡。 東風永恆 會的。每個人能力不盡相同。打個極端的比喻吧，如果人沒有極限，這意味著只要經受足夠的訓...