1樓：於心
切身體會並且身邊朋友也都這樣剛分開的時候也是想盡一切辦法去糾纏去挽回其實得到的結果往往是反向的剛分開最應該做的就是給彼此時間跟空間去冷靜去沉澱你越糾纏不清他越是覺得討厭你煩你他剛冷靜一會喘口氣你又來了只會加重他對你的厭惡相反你自信瀟灑一點轉過頭也許他還會被你的背影產生疑惑產生興趣更說不定發現你沒有聯絡他了自己心裡暗暗不爽怎麼她一直舔我突然不找我了是發生什麼了說不定他自己主動就聯絡你了。
真的要斷聯給你時間也給他時間無論你多麼多麼想找他一定要忍住了要給自己留尊嚴要先愛自己別人才會愛你。如果你特別想要乙個東西你能做的就是先給他自由如果他得到自由了還能回來那麼他才真的是你的如果他沒回來那麼他現在不是你的永遠也不是你的。有些人是很賤的他只喜歡自己得不到的對於穩操勝券的人對他們來說往往是沒有挑戰性的
2樓：潘朝露
你吃不起飯，穿不了衣服，冷的時候沒人搭理你，你死了，關對方什麼事？百年過後，都是一堆枯骨。遊戲人間，好過被自己束縛。玩嘛，不挺好嗎？
3樓：伏筆無痕
他新女朋友罵你一頓，你就消停了。
女孩子家家的，怎麼就不給自己留點顏面和自尊心呢？
他都說出來煩你，根本不喜歡你了，這輩子都不可能了，你這多招他煩啊，這地步，忍無可忍，沒辦法表達了都。
你糾纏他的目的就是讓自己FJ嗎？你可以找個在乎你的，那樣犯起來可是甜蜜的。
其實，你前男友總回你，如果他不回覆你，你就不會有後續了。
4樓：訓修
罵不醒的，我前任也是這樣，她選擇的放棄，她選擇的糾纏就是不同意復合，我也罵過她，但是過幾天又來了。難搞，擔心她難不難受我不知道，我很難受。
5樓：一花一世界
靜下來換位思考，換做是你一直被你已經不愛了的前任糾纏你是什麼感覺，知道為什麼他不喜歡你了嘛！認清事實你身上對他來說沒有任何吸引力了～別一味的白費心機了，整重點：變得更好讓他求你不得這才是最好的良藥所以當他仍舊說在乎我時但別再找他，我就不會再找他了，人要臉樹要皮，你覺得連這個都沒了的別人怎麼會愛你，ok！！！
6樓：
一、你這樣除了你自己，沒人能罵醒你。說真的，建議去看心理醫生，你這樣挺偏執的。
二、你前任也挺奇怪，如果是我一次拉黑了就不可能再新增你讓你有再糾纏的機會。
7樓：默冰說戀愛
附上乙份依戀型別測試，看看你自己在親密關係裡是什麼樣的。
請根據您的實際情況做答，以1（非常反對）～7（非常贊同）來評價您對每一項的同意或反對的程度：1（非常反對）、2（中等反對）、3（輕微反對）、4（中性）、5（輕微贊同）、6（中等贊同）、7（非常贊同）。
第一部分：
1．我擔心愛人不會像我關心他一樣關心我。
2．我想接近他人的願望有時會把人嚇跑。
3．我需要很多保證才相信伴侶是愛我的。
4．我發現伴侶不像我期望的那般親密交往。
5．當我需要幫助時愛人卻沒有出現在身邊，這讓我會感到沮喪。
6．我不會常常擔心被人拋棄。
第二部分：
1．我想接近伴侶，但是總是後退。
2．2．如果伴侶和我太接近，我感到緊張。
3．我試圖避免和伴侶太過接近。
5．困難時求助於愛人當然有作用。
6．很多事情包括尋求安慰和確信，我都會求助於伴侶
計分方法:將憂慮項的第6項,迴避項的4、5和6項反向計分。即1分變成7分,3分變成5分,6分變成2 分,以此類推。
焦慮項的平均分是22分,低於15分就屬顯著低;高於29分就屬顯著高。 迴避項的平均分是15分,低於9分就屬顯著低,高於21分就屬顯著高。安全型型別的人在這兩個維度的得分都很低。
如果你的第一部分的得分高於29分，那麼是很可能你是痴迷型或者恐懼型的依戀關係。
在一起的時候，會希望在親密關係中能夠投入全部感情，但經常發現他人並不樂意把關係發展到自己期望的那段親密。沒有親密關係讓自己不安，有事還擔心伴侶不會像自己看重一樣看重自己。又害怕別人對你沒有那麼好，會讓自己更加的彷徨不安。
就算是分手了也很難很快的從這種狀態裡走出去。
給你幾個有用的建議吧：
1、別人罵你沒什麼用，陪伴和開導更適合你，不過你自己也要走出去。
很多痴迷型的人，不僅會和伴侶處不好，也會和親密的人都有矛盾。
你也許會很容易陷入到一段依賴性的關係裡，經常性的會形成依賴，這樣會容易造成他人的負擔。
感情的事尤其會被負擔壓垮。
失戀的時候周圍有個存在感不強的朋友還是很重要的，他不需要替你做什麼，也不用陪著你罵對方，只不發表意見，陪著就好了。
建議不要選擇父母，那可能會加重你失戀的情緒。
在別人陪你的時候，你也要學會去珍惜對方的好意，不要沒完沒了的和對方敘述你有多麼放不下，也不要再去找前任。
2、去健身。
健身時候肌肉產生的痛感是可以和失戀時候的心痛匹敵的。
運動時分泌的腎上腺激素也會讓你的難過得到緩解，並且健身是乙個越變越好的過程，看到自己越來越好也會把注意力從別人身上拉回來。
3、在自己沒有想好要什麼的情況下，不要盲目開始新的感情。
這個時候不是很建議和別人在一起，因為很容易把之前感情裡面的問題，原封不動的帶入下一段關係中。
用這個空窗期好好總結下這段感情是怎麼回事，是遇到的人有問題還是說怎麼了。
我是默冰說戀愛，一位從業8年的婚姻家庭諮詢師，希望可以幫助到你！
8樓：凝聲
從對話裡，我沒感覺出來你喜歡對方，說實話，我看著都覺得很煩，沒有一句值得回答的話，只是單純在這刷存在感，就你這樣，能挽回才奇怪。
9樓：Rikia
分兩個點說吧，其實你也是千千萬萬被分手的人其中之一，很正常的乙個表現就是很愛去糾纏前任，很想去問為什麼？可是到了現在。哪怕你再去問，為什麼不用管他究竟是真的還是假的。
究竟他是氣話還是說重了語氣，還是說真的就是這樣，最後的結果就是你越去糾纏他，越想要去甩開你，因為他覺得這件事情他已經說出來了，但是遲遲都甩不掉，遲遲都沒有結束。我相信這種感覺。你反過來想，如果有乙個人這樣持續的正糾纏著你，你也會覺得很崩潰的。
所以我覺得你首先先放下，先鍛鍊，先不要去理他。哪怕讓他自己突然覺得沒有了你。他還有可能會找回你，有可能才能慢慢緩過來選擇做朋友，但是起碼你現在這個樣子是絕對不行了。
10樓：失戀天堂
不愛了的原因，就是不愛了。再多跪舔也沒有用。只能等一天他再愛上妳才有回頭的機會。如何能令他再愛上妳？不是跪舔、乞求，是令自己更好更美更吸引。
11樓：夜的第七章
他不會再愛你了。能說這樣的話，就算和好了以後還會發生一次又一次。對他來說，你首先在這段感情裡就是個廉價的存在，他是不會珍惜你的
12樓：子若不語
別人不愛你，你卻以為他愛你，然後想要他回心轉意？所以你們這段感情本就不存在。
一切都是你以為他愛你所以你才那麼愛他。如果他不愛你，那你還會愛他嗎？
就像你養了一條狗，這條狗天天咬你你還喜歡他？
13樓：木兮
這是靠罵？很明顯你考慮事情很感性很片面，別想著對他那麼好憑什麼這樣對你，你這種只是道德式的自我感動而已，還有你目前身邊沒有更好的出現罷了，加油提公升自己你值得被很好的對待
14樓：芒果雪雪
怎麼說呢，都是執念，等過個一兩年，你再回憶起來就會覺得自己是個傻X，這年頭，誰還為了乙個人而這樣那樣呢？兩條腿兒的人可太多了，一點也不誇張，別人怎麼說你都沒用，都需要自己經歷
15樓：踟躕浪客
ta都已經討厭你了，何必還要去打擾乙個與自己毫不相干的人呢。（也是說給自己聽吧）
既然我曾經走錯路，不小心闖入你的世界，不該撞得牆我都撞了，不該跳的坑我也挨個跳了。你卻走了，絲毫沒有回頭。突然想起來，那天我送你回宿舍時，你也不曾回頭。
可是，我明明記憶裡，有你回頭的樣子。
我已經記不清那回憶還是錯覺了，也罷，不重要了。
反正以後你有你的生活，我有我的日子。
但是，你已經離開了，我腦袋裡的你，卻還時常蹦出來，影響我的生活。我不能再這樣下去了，我的生活已經夠糟糕了。
如果我再不去拯救自己，那可能真就沒人再能救起我了。你看，心中的那個自己，他其實已經想走出來了，只是還沒摸索到正確的路。忘記吧。
開啟計時器，一次次阻攔著自己，計算著堅持不再點開你頭像你資料的時間，我在嘗試不斷突破自己的記錄，你看，我真的很努力在把自己變好了。
堅持。早已經千瘡百孔的我，已經在不斷癒合了。
我相信還有很多痴情之人，和我一樣，他們沉溺於過去。
我相信，這更像是一場在泥濘道路裡的比賽，我會是破風者，我會是離開這泥淖之地的第一人。
這些話，我說給自己聽，也送給那些還沒能完全給自己解綁的人。
我要把自己照顧得很好。
我還要讓後來的你，在若干年後才發現，
原來曾經你最看不上的人，竟是如此高不可攀。
16樓：淺淺
看聊天記錄，你確實挺煩的…別人說：「很煩，別逼我拉黑你」…看到這個你心不痛嗎，難道不應該是有一種，被一巴掌打在臉上的感覺嗎，難道臉上都不會覺得火辣辣的疼嗎，難道作為乙個女生，你都沒有自尊心嗎，人家打你一巴掌，你笑嘻嘻的說，哎呀，好開心，再乖乖把另一邊臉伸過去讓人繼續打…
人和人之間，包括同事，朋友，戀人，夫妻，子女，所有的相處，要有分寸感和邊界感，一旦越過那道線，兩個人都不舒服，你已經越線太遠了，侵犯了別人領地，很招人煩啊姑娘。
愛人先愛己，祝你幸福
17樓：淨靜
沒關係，真的一切都會過來的，「你要化過很多濃妝，才會欣賞素顏的清新，你要見過很多人，才會在某一刻瞬間抓住那個對的人」，愛你的人從來不會輕易離開，能輕易離開的大抵無緣，我的語文老師經常說「真正的緣是不會散的」，如果這段感情已經讓你那麼難受的話，不如專注地做自己，做自己喜歡的事，人世間的有意義的事那麼多，不止拘泥於他一人啊，我相信所有的女孩子都是美好的，也請讓自己一直美好善良，等你經歷完了這些痛苦還能大笑生活的女孩子一定更值得人愛，至少看了你的文字我就很喜歡你啊。
18樓：緣以解憂
其實你越是這樣對方越不把你當回事而且他還很享受這種快感
他知道你離不開他才這般折磨你
如果想挽回就停止現在的這種廉價的糾纏
挽回不是因為你愛得深就有結果的，在挽回之前，你要想清楚這幾個問題：
1、挽回最大的難度是什麼
認不清現狀，以為沿用自己從前的方法，就能讓男友回心轉意，比如說不停的撒嬌認錯，又或者讓身邊朋友說情，甚至當面求對方復合等等。
2、你知道他為什麼要跟你分手嗎？3、你知道他為什麼這麼絕情嗎？
大部分男人的絕情都是被逼出來的，如果你持續的採用低價值行為去挽回，他只會受不了而想要逃脫，這也是挽回過程中，關係僵化的原因。
那如果想要挽回男友，到底應該怎樣做呢？
女生挽回男生最講究的是什麼呢？是時機。
其實並不只是挽回，包括在兩性長期關係相處之中，那些在兩性關係之中游刃有餘的女孩子都有乙個共通點，那就是對於時機的把控。她們知道什麼時候最適合做什麼事情。即使是「作「，也作的那麼恰到好處。
女生相較於男生更容易因為情緒化而不考慮做事情的後果，因此很多男女生分手之後，往往會陷入乙個自己負面情緒的惡性迴圈。
負面情緒會引導我們做出導致二人關係越加破裂的事情，也就是我們俗稱的感情挽回之中的雷區。
1、及時止損，擺正心態，隱藏目的性
你可能會疑惑，好不容易開始和對方接觸了，為什麼想要和好還是不能讓對方察覺到我們的目的性呢？
因為分手的時候，兩人都處於一種負面情緒很高的階段，如果你再很明確地用行為告訴他你要挽回他，那麼他只會更加地反感你。
過多的糾纏不僅僅讓自己掉價，也會讓男人更加厭惡自己，這樣的行為不可做，讓他感覺不到你的挽回意圖，那麼他才能放下防備，重新接受你。
一段健康的長期關係，靠的是吸引和共性。而你們之前的戀愛有這兩個因素嗎？
聰明的女人，都會圍繞著這兩個點來，去懂男人究竟想要的是什麼，而不是一味自己任性靠著自己的想法去挽回對方，如死纏爛打就是特別掉價值的錯誤挽回。擺正戀愛觀，是挽回的第一步。
復聯的視窗開啟，並不意味著對方就願意重新接納你，只是願意再次給你乙個機會。在這個階段，如果做不好合適的推拉，那感情遲早還是會再次歸於平淡。
2、重建相處模式，樹立框架，建立吸引
當你們的感情逐漸遞減的時候，你一定要有意識去跟他建立起新的相處模式，讓他知道你已經跟從前不一樣了。
你改掉了自己的壞脾氣，也不像從前那麼卑微，當他對你的愛情開始重燃的時候，如果他意識到你沒有改變他就會失望，所以一定要注意。
其次是建立戀愛的框架，對男人太好，無條件的好只會讓你重新再陷入他的愛情陷阱裡面，只有保持好自己的框架，不要怕失去，你來我往，棋逢對手，才能讓愛情長久保險。
沒有二次吸引，就談不上挽回。聰明的女人就知道該把自己變得更好，更優秀，然後對男人進行二次吸引。分手後你過得很好，男人便會對你產生好奇，如果你們能夠偶遇，那麼更好，讓他看到更美的你，讓他重新小鹿亂撞。
很多女孩不知道二次吸引的原理就隨意亂用，導致了很多錯誤的做法。其實二次吸引的原理無非以下兩點：
①主動權
二次吸引的原理強調掌握主動權，讓自己重新選擇對方，而非對方重新選擇你。
②減壓
很多不懂二次吸引的人，在挽回的時候都給對方施壓，往往二次吸引強調的是減壓，然後用一些技巧去讓對方渴望跟你在一起。
懂得了二次吸引的原理，挽回的思路也就清晰了許多。我知道改變很難，但是想想你曾經愛過的那個人，如果真的是因為雙方這些毛病而導致分手，是非常遺憾的事情。
所以，你要做的就是找出自己在感情中的問題，及時糾正改掉。試著站在對方的角度看問題，不要以自我為中心，這樣對方才會看到你的改變。有了上兩個階段的鋪墊，即使你沒有表現出強烈的需求感，但是其實你們雙方心裡或多或少都可以感受到一些對方內心的想法和感觸了。
在這個階段，如果前兩個階段對方接觸下來之後，感覺對方所表現出的都是正向指標的話， 那麼接下來就可以使用一些小技巧進行最後的推拉與關係的公升級。
舉個簡單的例子（非通用），如果你和你的男友是戀愛長跑型，因為感情疲憊而一點小摩擦導火索爭吵分手，如果在上面兩階段感覺進展還不錯的話，那麼你可以試著在可控的範圍之內，讓他失去一些安全感從而促進你們的感情。
也就是說，讓男人感覺到「失去的危機感」。
許多男人在分手之後，大多都會有一種潛意識就是你還是屬於他的，儘管他說了分手，但是你還是屬於他的，一旦他對你的所有權受到了挑戰，他就會無意識地開始嫉妒，產生佔有慾。
你可以讓對方感覺你身邊好像有總是獻殷勤的物件了，這個技巧會讓對方產生要徹底失去你的危機感，激發出佔有慾，讓他情不自禁的對你進行主動關心。
分手後一直和前任糾纏不清，怎麼放下？
ttx 還有愛吧！正視分開的原因，不是原則性的問題可以考慮解決問題。覺得不被愛和真不愛是請自己評判，不要想被愛而覺得不夠愛就分開了，越是最初的感情越純粹，自己好好把握 傾訴解憂 最好的放下是放過自己 你現在更多的是放不過自己 之所以放不下，更多是你們之間有牽扯不清楚的東西首先你要找下你們的原因 是因...
如何看待被前任一直牽掛但不是糾纏？
梨梨 有以下幾種可能性，排名不分先後 說明他不想主動 說明他害怕承擔責任 說明他不夠愛你 說明他沒有和你相守一生的勇氣和實力 說明對於他來說，和你在一起沒有他的面子重要說明他還有別的選擇，在糾結 說明他還沒想要安定下來，還想在外面轉轉 說明你和他在他心裡有一道不能逾越的坎 最大的可能性是想養魚啦他讓...
分手很久了，一直忘不掉前男友怎麼辦？
挑兮達兮 忘不掉什麼呢，是還愛他，還是因為執念因為有所遺憾？分手第三天了，我來大姨媽，特別想和他說一聲我好痛啊，委屈的直掉眼淚，可我一想我們再無關係了啊，可能他會出於禮貌安慰我一下，內心呢，會不會煩我，明明已經解脫了她不會又來糾纏我吧？我好痛啊，怎麼就從年少深情走到相看兩厭了呢。 烏雲裝扮者 我們已...